林文權/廈門市湖里實驗中學黨總支書記、校長

林文權校長跟孩子們聊疫情期間體育鍛煉感受

老師們、同學們、家長朋友們：

大家好！“遲日江山麗，春風花草香?！币辉傺舆t、滿懷期待的春季學期終于開學了。沉寂已久的校園里，再次充滿了暖意和生機。伴隨著春天的腳步，學校又將響起瑯瑯讀書聲。我們將一起回到學校，與以往不同，我們要進行體溫晨檢、午檢和有序入校門、進教室、進餐廳模擬演練，我們要舉行開學典禮暨開學第一課，正式拉開春季學期的序幕。開學之前，我想圍繞“抗疫”與“開學”兩個詞跟大家聊聊，算是共勉。

縱觀歷史年輪

我們常說：“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同?！苯衲晔寝r歷庚子鼠年。鼠在漫長人類歷史中扮演了不可或缺的角色，雖然它往往不受待見，卻可以說與人類生活須臾不離，從《詩經》到《西游記》《聊齋志異》都有生動傳神的描寫。《十五貫》中的婁阿鼠是鼠竊、殺人犯；《水滸傳》中的“白日鼠”白勝卻是一百單八將之一；《三俠五義》中“大鬧東京”的“五鼠”，則是俠義之士，深受讀者喜愛。

中國民間有首傳唱很久的兒歌：“小老鼠，上燈臺，偷油吃，下不來?！卑牙鲜笳f得天真可愛。國畫大師齊白石筆下的《老鼠與油燈火》形簡意足，畫盡老鼠機敏伶俐的特點。我國歇后語中也有很多與鼠有關，如：老鼠看天——小見識，老鼠掉進米缸里——因禍得福，老鼠鉆書箱——咬文嚼字，老鼠逗貓——沒事找事，老鼠管倉——越管越光。凡此種種，不一而足。

年輪更迭，歷史沉淀。人類每當面臨緊要關頭，總會再次回望歷史。從人類進化角度看，社會發(fā)展歷程中充斥這與各種疾病的斗爭。如，殷墟出土文物中，甲骨文字有“疾疫”“疾年”等字樣。先秦時期就有隔離遏制疫病傳播的實踐記載，孔子探望得意門生顏回曾“隔窗而望病”?？梢姡瞎艜r期已有傳染病方面的記載，甚至有應對防控的實踐。歷史是最好的老師，不僅忠實地記錄了人類足跡，還昭示未來，給以啟迪。環(huán)顧世界，回望歷史，人類曾經受限于對自然的認知水平，在各種疾病流行中付出過慘痛代價。

直面疫情大考

遍及全球的新冠肺炎疫情令人猝不及防，各種消息不期而至，讓人牽腸掛肚乃至憂心忡忡。疫情圖表上的一串串數字背后，都是一個個家庭的痛苦與悲劇。舉國上下，因為新冠肺炎疫情緊緊團結在一起，同呼吸、共命運。其中，有真知灼見，也有懵懂無知；有不容置疑，也有流言蜚語；有謠言止于智者，也有以訛傳訛。眼下的中國乃至全世界，守望相助、共克時艱，同病毒做生死較量。我們也因此看到科技的力量、決策的關鍵、人性的多樣。

人有國籍，國有疆界，病毒卻是人類共同的敵人。這一回，“中國擔當”舉世矚目，火神山、雷神山醫(yī)院在數日內建成并投入使用的“中國速度”，還有那一封封請戰(zhàn)書、一枚枚紅手印、一場場誓師會、一個個逆行者彰顯戰(zhàn)疫的“中國力量”。這一回，14億人一改傳統(tǒng)過年習俗，把盡量“宅”在家里作為對防控疫情的無聲支援。社會井然有序，大眾唇齒相依，政府持續(xù)發(fā)力。我們歷經這場疫情防控阻擊戰(zhàn)，如果說奇跡有顏色，那一定是“中國紅”！

子曰：“學而不思則罔，思而不學則殆。”大疫之下更需大智，唯有大智方能大悟。教育既要指向“自我”，也要指向“他人”，并在社會交往中“仁者愛人”。疫情本身就是活教材，不一般的寒假，讓忙于應考的師生靜下心來“讀”疫情、“讀”社會、“讀”自己。我們與時代同頻共振，一起經歷，一起感悟，一起上了一堂大課?！熬訖z身，常若有過。”面對疫情，我們慢慢地不恐慌、不盲從，更有同情心、正義感，更能維護秩序、擔當責任。

敬畏自然生態(tài)

敬畏是人類的一種倫理精神與道德品格。亞里士多德說：“我們通過做公正的事成為公正的人，通過節(jié)制成為節(jié)制的人?！弊匀唤缡侨祟惿鐣a生、存在和發(fā)展的基礎，人類通過社會實踐活動有目的地利用自然、改造自然，但人類歸根到底是自然的一部分，人類不能盲目凌駕于自然之上。恩格斯深刻指出:“我們不要過分陶醉于人類對自然界的勝利。對于每一次這樣的勝利，自然界都對我們進行報復。”

動物乃至所有生物的神秘性并非自身的超常能力，而是源于人類有限的認知水平，那無窮盡的神秘性，值得我們心存敬畏。今年3月3日是第七個世界野生動植物日，其活動主題是“維護地球所有生命”，即維護構成生物多樣性的所有野生動植物物種。新冠肺炎疫情暴發(fā)以來，科學家對病毒進行溯源，公眾也在前所未有地反思人與自然的和諧共生。

我國自古就有崇尚天人合一的樸素自然觀，對于江河山川有敬畏感，文化因子的傳承早已融入中華文明。當代中國從“兩個文明”到“五個文明”，彰顯的是文明體系的歷史演進，其中，生態(tài)文明是基礎和根本，沒有良好的生態(tài)條件，就不可能有高度的物質、精神享受和政治、社會環(huán)境，甚至會陷入不可逆轉的生存危機。公民的生態(tài)道德素養(yǎng)是從不浪費糧食、不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不踐踏綠地等開始生發(fā)的，而熱愛和保護自然、綠色生產和消費、生態(tài)審美和責任等生態(tài)道德理念和規(guī)范，則需要更持久的實踐磨煉，才能由他律轉為自覺。

滋養(yǎng)家國情懷

社會即課堂，生活即教育。因為疫情，今年春節(jié)人們主動宅家“云拜年”“云團圓”；因為疫情，我們沒能如期到校上課而是開啟線上學習。在這段時間，我們想方設法家校互動、教學相長。我們居家學習生活，關注世界動態(tài)，向往學校課堂，期待國家向好。其實，學校、國家也是“家”，是大家共同的“家”，正所謂“家是最小國，國是千萬家”“國的家住在心里，家的國以和矗立”。家國情懷是社會個體幸福感的源泉，是前仆后繼應對困難解決問題的動力。

今年元宵節(jié)，全國為武漢亮燈鼓勁，央視和地方衛(wèi)視的晚會雖然沒有現場觀眾，但是創(chuàng)作了眾多為武漢、為湖北加油的節(jié)目。在貝爾格萊德，中國女籃力克勁旅西班牙隊，提前鎖定東京奧運會入場券，以昂揚的氣勢為武漢和祖國加油。隋文靜和韓聰在首爾第六次奪得四大洲花樣滑冰錦標賽雙人滑冠軍，帶動觀眾一起喊“武漢加油！中國加油！”點燃了全場激情……這都是跨越時空的家國情懷和能量傳遞，在互聯網上、微信朋友圈里，無數“宅”人為之喝彩?！柏M曰無衣，與子同袍?！痹谶@場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，武漢人、湖北人、廈門人、福建人……我們都是中國人,我們是同胞，我們萬眾一心，抗擊疫情。

“疾風知勁草，板蕩識誠臣?！薄皶r代是出卷人，我們是答卷人，人民是閱卷人?！币咔槭且淮挝C，是一面鏡子，也是一場大考。面臨嚴峻形勢，我們的黨員干部、教職員工、愛心家長積極響應，展現了“平時看得出、關鍵站得出、緊急豁得出”的過硬操守和勇敢擔當。面對苦難，人會瞬間長大。見到從四面八方馳援武漢的叔叔阿姨、爺爺奶奶，同學們更能讀懂家國的概念；見到“山川異域，風月同天”的情誼，大家更能明白人與人、人與自然都緊緊相連。

珍視生命健康

珍愛生命，崇尚健康，是人一生的根本追求。世界衛(wèi)生組織認為：健康不僅是沒有疾病和衰弱，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和良好的社會適應力。疫情期間，我們戴口罩、勤洗手、少聚集，檢測體溫、鍛煉身體、調適心理，為的就是生命第一、健康至上、珍愛自己、顧全他人，相信堅持就是勝利。電視劇《康熙大帝》里，孝莊皇太后曾對康熙說：“大清國最大的危機不是外面的千軍萬馬，最大的危難，在你自己的內心?！背晒Φ娜硕冒荆〉娜诉x擇逃?！鞍尽币弥?，要耐苦、堅持；“逃”則是躲避、離開。漫漫假期，內心積極而強大的人，自發(fā)而為、漸入佳境、更上層樓；內心消極而弱小的人，畏難怕事、逃避現實、不可終日。

一場疫情，讓眾人明白了生命的珍貴。庚子年清明節(jié)，那些關于生命的記憶再一次被喚醒。國旗半垂，舉國同悲，我們用最高的祭奠形式向犧牲的烈士和逝世的同胞深表哀悼，這是對他們的尊重與緬懷，也是對生命的關愛與珍視。悼念逝者是令人悲傷的，但悼念的另一層意義是激勵每個健在者，呵護好自己的身心，倍加珍惜，彼此相依，生生不息。

每年的4月是愛國衛(wèi)生月，今年的“防疫有我，愛衛(wèi)同行”主題恰逢其時。疫情發(fā)生以來，大家普遍意識到面臨著衛(wèi)生安全的生存挑戰(zhàn)。我們要想“好好活著”，首先就應該摒棄衛(wèi)生陋習，提升文明健康素養(yǎng)。不管是身居家中，還是在公共場所，應時刻注意保持環(huán)境衛(wèi)生整潔；外出就餐時，逐漸養(yǎng)成使用公勺、公筷的飲食習慣，不追求新、奇、特，拒絕食用野味；養(yǎng)成垃圾分類處理的行為習慣，打造健康環(huán)保的生活方式；加強主動體育鍛煉，增強自身免疫能力。

永葆奮發(fā)姿態(tài)

1958年6月30日，毛澤東同志看完《人民日報》頭版頭條通訊《第一面紅旗——記江西余江縣根本消滅血吸蟲病的經過》之后，感慨萬千，欣然寫下《七律二首·送瘟神》。如今，“牛郎欲問瘟神事，一樣悲歡逐逝波”“借問瘟君欲何往，紙船明燭照天燒”的氣壯山河詩篇猶在耳旁。習近平主席在2020年的新年賀詞中說：“只爭朝夕，不負韶華?！痹诖汗?jié)團拜會上說：“時間不等人！歷史不等人！時間屬于奮進者！歷史屬于奮進者！”“我們必須同時間賽跑、同歷史并進。”同學們血氣方剛，更應該奮發(fā)向上。

魯迅先生說：“倘能生存，我當然仍要學習！”疫情襲來，慌亂無益，我們“以‘讀’攻毒”“停課不停學”。我們同伴互助、親子互動、師生互通，一起迎接春天的到來?！安菽韭l(fā)，春山可望?！闭竦巧教で?，停下腳步休憩蓄能，并不會耽誤持續(xù)不斷地向上向前。

防控疫情是一場大戰(zhàn)，也是一番大考。庚子年春天的經驗、教訓與啟示，已經或正在成為一筆財富。大考尚未結束，我們還在學而時習之，還在嚴陣以待、嚴防死守，并將胸有成竹迎接新的挑戰(zhàn)。每年的春季學期，都是爬坡過坎、拾級而上的學期。望前方，不僅有畢業(yè)升學考試，更有成長晉級的考驗；看當下，不僅要克服延期開學的焦慮，更要鼓起百舸爭流的勇氣。人生處處有考場，不僅中考這一場，更加不是過去那一場。

老師們、同學們，鼠為生肖首，春乃歲時先。鼠標點精彩，鼠年數未來。新冠肺炎疫情來勢洶洶，讓2020年的春節(jié)和寒假格外寒冷。疫情從武漢到全國，支援從全國到武漢。愛比病毒跑得快，方法總比困難多。一年之計在于春，一日之計在于晨。奮斗創(chuàng)造歷史，實干成就未來。大自然的春天已經生機勃勃，美校園的清晨必定希望滿滿。眼下正是播種的季節(jié)，“衣食當須紀，力耕不吾欺”。我們相信天道酬勤，春華秋實，我們必將朝乾夕惕、風雨兼程！