樊朝軍

對于初次發(fā)生腦梗死的患者，不用擔心這種疾病會涉及生命安全，但是對于反復(fù)發(fā)作的腦梗死患者而言，其情況卻比腦出血糟糕得多。輕癥腦梗死患者在初次發(fā)病后如果不重視調(diào)養(yǎng)身體，腦梗死就極有可能復(fù)發(fā)。臨床醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)顯示，近年來，我國由于腦梗死復(fù)發(fā)導(dǎo)致的死亡病患人數(shù)在不斷增加。那么，如何科學(xué)、有效地預(yù)防腦梗死的復(fù)發(fā)呢？

正確使用藥物

腦梗死是一種綜合性腦血管病，它是由多種病因引起的。不管是使用藥物，還是要采用多重康復(fù)治療方式方法，都要做到理性治療。

有一些患者缺乏科學(xué)用藥知識，也不聽從醫(yī)生的專業(yè)建議，覺得可以把保健品當作藥物來治療腦梗死。實際上，市面上并不存在任何一種能夠治療腦梗死的保健品，保健品對于腦梗死患者可能僅僅只能夠起到心理上的安撫作用罷了。此外，患者不要看到一些廣告宣傳就自行換藥，因為臨床用藥需要根據(jù)患者自身病情狀況合理選擇藥物。

臨床治療腦梗死的典型藥物主要有以下幾類：①抑制血小板聚集的藥物，比如，拜阿司匹林，是防止腦梗死復(fù)發(fā)的基礎(chǔ)藥物，長期服用能夠有效防止腦梗死的復(fù)發(fā);②降血脂的藥，比如辛伐他汀，能夠很好地控制人體血脂含量;③活血化瘀的藥，比如云南白藥，這是最常見的能夠攻克體內(nèi)淤血的藥物。以上三種類型的藥物，經(jīng)過臨床試驗，都是能夠在預(yù)防腦梗死方面起到一定療效的藥物，但是具體用藥和其配制，都要醫(yī)生依據(jù)患者具體檢查結(jié)果對癥下藥，患者切不可自行判斷用藥。

健康合理飲食

腦梗死的患者大部分都會出現(xiàn)血脂偏高、血液濃度偏高和血液瘀滯等癥狀。腦梗死患者需要合理控制飲食來降低血脂。患者日常飲食應(yīng)以清淡口味為主，同時還要注意多飲水，尤其要養(yǎng)成早上起來喝一杯溫開水的習(xí)慣，來降低血液濃度，防止血液瘀滯的發(fā)生。腦梗死的患者日常食物種類搭配應(yīng)該多樣化，多吃五谷雜糧和水果?；颊叨喑愿缓浽氐氖澄?，比如香蕉、菠菜、香橙、土豆和水蜜桃等等，可以起到控制血壓的作用;合理地攝入鈣和鎂元素也能夠控制血壓，同時能夠預(yù)防小動脈痙攣，比如牛奶、豆制品、堅果和海藻等等;多吃水果，尤其是纖維素多的水果食物，能夠促進人體腸胃蠕動以及營養(yǎng)吸收;適量地吃一些肉類食物;控制食鹽以及糖類、油脂類食物的攝入。

堅持體育運動

患者每天進行適度的戶外鍛煉，不僅能夠預(yù)防腦梗死的復(fù)發(fā)，更是對身體大有益處。通過運動減少脂肪在體內(nèi)的堆積，控制體內(nèi)膽固醇含量，降低血脂，加速血液流通速度，預(yù)防血液瘀滯，除此之外，還能使四肢活動更為靈活，強化肌肉組織功能?；颊邎猿煮w育運動，可以防止腦梗死出現(xiàn)的一系列癥狀，如血脂血壓升高、血栓出現(xiàn)、頭昏腦漲和四肢不協(xié)調(diào)等現(xiàn)象。腦梗死患者建議根據(jù)自己的病情以及身體情況，合理規(guī)劃運動量，以不感到疲勞為主，進行適度鍛煉。

心理治療

患有腦梗死的患者平常要保持積極、樂觀和穩(wěn)定的情緒，充滿正能量的心理也是預(yù)防腦梗死復(fù)發(fā)的重要因素。腦梗死患者的家屬應(yīng)該時常鼓勵、激勵患者，使其能夠保持一個精神愉悅的狀態(tài)，積極地享受人生的每一刻。

根據(jù)臨床醫(yī)學(xué)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國患有腦梗死的人數(shù)已達五百萬。腦梗死是一種嚴重的慢性疾病，它具有發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高和復(fù)發(fā)率高等特點。腦梗死的病人大部分都會出現(xiàn)語言溝通障礙、吞咽食物困難、頭昏腦漲和行動不便等問題，還有一部分患者在患病五年內(nèi)反反復(fù)復(fù)發(fā)作。因此，腦梗死患者和家屬對于如何預(yù)防腦梗死復(fù)發(fā)知識應(yīng)當有所了解。

（作者單位：敘州區(qū)人民醫(yī)院）