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?“吃藥！”

早晨8點，林晴的手機(jī)按時響起了鈴聲，屏幕中央赫然寫著兩個大字，這是她為了“吃藥”專門設(shè)置的定時提醒。摁掉鬧鐘，林晴拿出一粒濃縮蔓越莓膠囊、一粒葡萄籽精華片、一袋女性綜合營養(yǎng)素，就著早餐把藥丸一股腦吞了下去。

林晴所說的“藥”，并不是經(jīng)過大量臨床驗證后，具有嚴(yán)格適應(yīng)癥和治療作用的藥物，而是保健品?！霸顼埧梢詠聿患俺裕＝∑繁仨毜贸?。”定時鬧鐘之外，林晴還上了雙重保險：隨身攜帶全套保健品，早上忘了吃，中午也能補(bǔ)上。

“已經(jīng)上癮了?！绷智绱笮χ?，毫不掩飾對保健品的依賴。

當(dāng)多數(shù)人對保健品的印象還停留在“為中老年打造的騙局”，已經(jīng)有一批年輕人如同被“洗腦”一般，一頭扎進(jìn)保健品萬能的神話。

被一鍵清空的“保健品購物車”

保健品，分為保健用品和保健食品，令年輕人陷入狂熱的屬于后者，在中國內(nèi)地以外的地區(qū)又稱膳食補(bǔ)充劑。中國《保健食品管理辦法》第二條規(guī)定，保健食品是指適宜于特定人群食用、具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，不以治療疾病為目的的食品。

阿里大數(shù)據(jù)顯示，2017～2019年天貓雙11的國際進(jìn)口品類銷售榜單上，海外膳食營養(yǎng)補(bǔ)充食品連續(xù)三年位居第一。而2018年天貓國際近八成消費(fèi)者為80后和90后，說明年輕人是進(jìn)口保健食品的消費(fèi)主力。還是大學(xué)生的孟嘉稱自己是“冒著破產(chǎn)的風(fēng)險”，在雙11零點準(zhǔn)時清空了購物車?yán)锏谋＝∑贰?/p>

作為一名精致的“養(yǎng)生女孩”，26歲的陶云不僅要吃抗糖丸延緩衰老，還要喝膠原蛋白粉補(bǔ)充皮膚彈性、吃蔓越莓膠囊調(diào)理月經(jīng)……“多的時候，我一天能同時吃8樣。”

年輕人依賴保健品的“元兇”

“總覺得自己得了病，不管不顧可能會發(fā)展成不治之癥，得吃點保健品養(yǎng)養(yǎng)。”25歲的林晴每天都被這樣的健康焦慮困擾，但她并非杞人憂天。丁香醫(yī)生與健康報移動健康研究院共同發(fā)布的《2019國民健康洞察報告》顯示，年輕人的養(yǎng)生焦慮，不僅來自失眠、抑郁、腸胃失調(diào)等傳統(tǒng)的亞健康問題，還表現(xiàn)在對自我形象的關(guān)注。皮膚狀態(tài)、脫發(fā)和肥胖正在成為年輕人新的健康困擾。

除了自我意識到的健康問題，以小紅書為代表的社交平臺上泛濫的營銷宣傳也加劇了人們的養(yǎng)生焦慮，為保健品暢銷的勢頭添了一把火。已經(jīng)是“上班族”的陶云承認(rèn)自己太容易被“安利”了?！皠e人一說什么好，我就愛去跟風(fēng)?！币荒陙恚W(wǎng)上的推薦，陸陸續(xù)續(xù)買了十幾種保健品。半年前，陶云跟風(fēng)購入號稱“減肥神器”的抗糖果凍，結(jié)果“一點功效都沒有，白白浪費(fèi)了很多錢”。

根據(jù)小紅書安利貼中出現(xiàn)次數(shù)較多的詞匯進(jìn)行文本重制，我們得出一份保健品的“安利模板”，或許可以進(jìn)一步了解社交平臺上針對保健品的宣傳話術(shù)。

保健品“上癮”的背后

保健品作為一種特殊的食品種類，不能代替治療疾病的藥物。在這種特性下，懷著健康困擾的人們在服用保健品的過程中，往往難以看到顯著的效果。吃保健品“上癮”的年輕人，大都明白保健品的功效就像薛定諤的貓，但依舊說服自己去相信這是一項對身體的長期投資。

在那些潛移默化的功效實現(xiàn)之前，有人已經(jīng)先嘗到了保健品副作用的苦頭。

2019年10月，一篇媒體報道在文中引述專家的言論稱，“褪黑素具有催眠功能，但長期大量服用會造成低體溫、不孕、降低男性生理欲望的副作用”，一時間喧囂輿論場。盡管2014年的一項研究證實，褪黑素和不孕癥之間并不存在有統(tǒng)計學(xué)意義的關(guān)聯(lián)性。但該報道還是引發(fā)了長期服用褪黑素人群的恐慌。

失眠嚴(yán)重的趙辛為了調(diào)整生物鐘，從半年前開始每日服用褪黑素，最近兩次吃完，她明顯感到心悸。雖然一早就查過服用褪黑素可能出現(xiàn)“依賴”和“心悸”的副作用，趙辛最后還是選擇用褪黑素代替藥物?！鞍裁咚幝犉饋砗每植?，那個副作用應(yīng)該更大。相比較來說，褪黑素是最安全有效的方法吧?！?/p>

保健品有沒有用？保健品有沒有副作用？年輕人依賴保健品的現(xiàn)象背后，這兩個問題高懸于頭頂，卻難以找到標(biāo)準(zhǔn)答案。但可以肯定的是，面對同樣的不確定性，吃保健品“上癮”的年輕人們是時候冷靜下來，思考自己對“保健品有用論”的堅定信念，能否承受住保健品副作用的打擊。

（彼岸花開摘自湃客工坊微信公眾號）