龐捷敏

（臺(tái)州職業(yè)技術(shù)學(xué)院，浙江臺(tái)州318000）

高職學(xué)生正處于向成年過渡的關(guān)鍵時(shí)期。美國(guó)心理學(xué)家Arnett 教授將此階段稱為“成人初顯期”，具體指青少年從18 歲到20 多歲這一時(shí)期，重點(diǎn)為18―25 歲。個(gè)體已經(jīng)逐漸脫離青春期，并且清楚他們即將結(jié)束學(xué)業(yè)，開始職業(yè)生涯，將要自食其力，獨(dú)當(dāng)一面。學(xué)生雖然成年，但尚未準(zhǔn)備好進(jìn)入完全承擔(dān)責(zé)任的成人世界。高職教育如何幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)向成人過渡，也是值得新時(shí)期高校心理健康教育探索的重要課題。

一、成人初顯期理論簡(jiǎn)述

（一）成人初顯期的提出

美國(guó)心理學(xué)家Arnett 教授是2000 年在《美國(guó)心理學(xué)家》雜志上發(fā)表的《成人初顯期：18 至20多歲一種新的發(fā)展理論》一文中，最早提出了“成人初顯期”這一概念。[1]這個(gè)新提法和當(dāng)時(shí)的時(shí)代背景和青年發(fā)展有關(guān)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，職業(yè)分工的細(xì)化，信息交流的加速，對(duì)個(gè)體知識(shí)技能及整體素質(zhì)要求越來越高，使得年輕人求學(xué)的時(shí)間增加，婚齡和育齡推遲。年輕人不再像他們的父母那樣遵照結(jié)婚生子、安定工作這種既定模式發(fā)展，人生抉擇更多，自由度和可變性增強(qiáng)，由此使得青少年向成年的轉(zhuǎn)變時(shí)間越來越長(zhǎng)。因此，需要一個(gè)全新的名稱和不同的視角來看待這一時(shí)期。

中國(guó)的大多青少年也呈現(xiàn)出相似的趨勢(shì)，越來越多的年輕人有機(jī)會(huì)接受高等教育，尋求更優(yōu)秀的職業(yè)發(fā)展，結(jié)婚年齡日漸推遲，甚至結(jié)婚生子也不是必然選擇，生活方式和選擇呈現(xiàn)出多樣化趨勢(shì)，年輕人會(huì)用更長(zhǎng)的時(shí)間去規(guī)劃自己長(zhǎng)大成人的發(fā)展路徑。與此同時(shí)，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，勞動(dòng)能力的延長(zhǎng)，這些年輕人的父母也能夠接受孩子需要更長(zhǎng)的時(shí)間成年，在經(jīng)濟(jì)、觀念、體力等方面保障孩子逐漸渡過成人初顯期。

（二）成人初顯期的五大特征

1. 成人初顯期是探索并形成自我同一性時(shí)期

“自我同一性（self-identity）”由埃里克森最先提出。埃里克森認(rèn)為，青春期主要是獲得同一感而克服同一性混亂的階段，個(gè)體最主要的任務(wù)是選擇和確定自己的社會(huì)角色，即解決諸如“我是誰(shuí)”“我想要的是什么”這一類問題，這是達(dá)到自我同一性的關(guān)鍵。[2]但Arnett 教授認(rèn)為，僅僅將同一性的重點(diǎn)放在青春期是不夠的，同一性的探索起源于青春期，但真正得到強(qiáng)化并最終確立應(yīng)該是在成人初顯期。青少年在這個(gè)階段有更多的機(jī)會(huì)去嘗試各種不同的生活方式以及有關(guān)戀愛和職業(yè)方面的各種不同選擇，并在選擇中不斷探索更深層次的自我確認(rèn)。

2. 成人初顯期是不穩(wěn)定的時(shí)期

青少年情緒波動(dòng)性強(qiáng)，易沖動(dòng)，學(xué)習(xí)方面的專注力和持續(xù)性尚未到最佳狀態(tài)，對(duì)戀愛和職業(yè)方面會(huì)通過變化選擇來不斷進(jìn)行修正與調(diào)適，這一時(shí)期是伴隨著嘗試和改變的時(shí)期，既充滿挑戰(zhàn)和未知，也會(huì)面臨成功和失落，外在情境的變更使得個(gè)體的心態(tài)也較不穩(wěn)定。

3. 成人初顯期是自我關(guān)注的時(shí)期

該階段所表現(xiàn)出的自我關(guān)注得益于更為自由自主的空間。成人初顯期較少年時(shí)期受到來自老師和家長(zhǎng)的約束較少，且此時(shí)父母的身體大多還保持在較好的狀態(tài)，不需過多考慮照顧養(yǎng)老的事情，個(gè)體無需背負(fù)婚姻和生兒育女的責(zé)任。個(gè)體能把更多的注意力放在自己身上，可以在自己的生活中逐漸積累進(jìn)入成人世界所需要的經(jīng)驗(yàn)，嘗試自給自足，為更好地面對(duì)日后復(fù)雜斑駁的成年生活做好準(zhǔn)備。

4. 成人初顯期是一段“夾縫感”時(shí)期

這個(gè)年齡段讓年輕人感覺自己徘徊在青春期和成年早期之間，不再是青少年也還沒有完全成年，或者有些方面已達(dá)到成年期，有些正在努力接近。他們有一種上不著天、下不著地的漂浮感。研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)大成人不是由某件重要的標(biāo)志性事件決定，如結(jié)婚、開始工作，成年的標(biāo)準(zhǔn)而是一個(gè)過程，個(gè)體愿意把獨(dú)立承擔(dān)責(zé)任、獨(dú)立做決定、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立作為成年準(zhǔn)則。[3]在培養(yǎng)這些品質(zhì)的過程中，成人的感覺逐漸形成。

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5. 成人初顯期是充滿各種可能性時(shí)期

成人初顯期的探索性、不穩(wěn)定性必然意味著它也是一個(gè)充滿著各種可能性的時(shí)期。個(gè)體往往擁有高期望，認(rèn)為所有事都有可能實(shí)現(xiàn)，我的未來我能做主。他們雄心勃勃，懷揣美好憧憬，相信事在人為。如果過去的成長(zhǎng)經(jīng)歷、生活環(huán)境不甚滿意，他們會(huì)通過改變?nèi)カ@得更為理想的發(fā)展空間。此時(shí)，所有的門還未關(guān)閉，幸福的可能性都還存在。

二、高職學(xué)生成人初顯期研究

高職是我國(guó)高等教育的一種類型，相比本科教育，其學(xué)時(shí)更短，學(xué)生繼續(xù)深造讀書的比例更少，多數(shù)學(xué)生已做好畢業(yè)后直接工作的打算，很多高職學(xué)生在校期間即在校外兼職工作。而高職學(xué)生即使畢業(yè)年齡也才20 出頭，他們并未想早早結(jié)婚成家，一般會(huì)工作幾年，此時(shí)他們的父母也正值年富力強(qiáng)，無需學(xué)生為家庭分擔(dān)太多精力，因此，高職學(xué)生是處于成人初顯期的典型群體。

浙江是我國(guó)高職教育的大省，高職院校眾多，教育水平具有代表性。為了解我國(guó)高職學(xué)生關(guān)于成人初顯期的認(rèn)知評(píng)價(jià)，研究以浙江臺(tái)州某高職院校作為研究樣本，通過問卷調(diào)查、數(shù)據(jù)分析和討論，期望獲得高職學(xué)生在成人初顯期的相關(guān)特征。

（一）研究工具

采用《成人標(biāo)準(zhǔn)問卷》和《成人初顯期特征問卷》中文版作為施測(cè)工具，由Arnett 教授開發(fā)，國(guó)內(nèi)學(xué)者吳雪霜翻譯。[4]對(duì)《成人標(biāo)準(zhǔn)量表》和《成人初顯期特征量表》進(jìn)行信度檢驗(yàn)，《成人標(biāo)準(zhǔn)量表》的Cronbach's Alpha 值和基于標(biāo)準(zhǔn)化的Cronbach's Alpha 值分別為0.936 和0.942，《成人初顯期特征量表》的Cronbach's Alpha 值和基于標(biāo)準(zhǔn)化的Cronbach's Alpha 值分別為0.908 和0.924，兩個(gè)量表都具有很高的內(nèi)在一致性，信度較高。

（二）研究對(duì)象

選取臺(tái)州某高職院2017 級(jí)學(xué)生作為樣本，通過手機(jī)答題的方式完成問卷。共回收有效問卷284份。其中男生238 人，女生46 人，其年齡分布如表一。

（三）結(jié)果與分析

1. 高職學(xué)生對(duì)成人感的回答

問題1：是否認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大成人？

參與答題的學(xué)生人數(shù)共284 人，按照國(guó)家法定18 歲成年標(biāo)準(zhǔn)，絕大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)滿18 歲，報(bào)告是17 歲的有6 人。

但在回答覺得自己已經(jīng)長(zhǎng)大成人時(shí)，只有19.37%的學(xué)生明確回答是，超過80%的學(xué)生不確定已經(jīng)長(zhǎng)大成人，見圖1。

問題2：高職學(xué)生對(duì)成人標(biāo)準(zhǔn)的回答

關(guān)于“成人最重要的標(biāo)準(zhǔn)”這個(gè)開放式提問時(shí)，學(xué)生的回答呈現(xiàn)集中的趨勢(shì)，其中出現(xiàn)頻率最高的詞分別為“負(fù)責(zé)或責(zé)任”“能力”“經(jīng)濟(jì)”，反映學(xué)生把具備這些特征作為成人的主要依據(jù)。

之后研究選取《成人標(biāo)準(zhǔn)量表》，該問卷包括獨(dú)立性、依賴性、角色轉(zhuǎn)變、服從規(guī)范、生物性轉(zhuǎn)變、年齡過渡、照顧家庭的能力七個(gè)維度，見表二。

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從表中可見，除了“不再住在父母的家里”這項(xiàng)外，其余題目的得分都超過了中間值3 分，說明大多數(shù)學(xué)生都認(rèn)同成人需要具備這些要素。其中，服從規(guī)范、照顧家庭的能力、依賴性排名前三位，反映出高職學(xué)生把恰當(dāng)?shù)男袨?、能夠顧家、健康的親密關(guān)系作為已經(jīng)成年的主要參考。生物性轉(zhuǎn)變這個(gè)維度得分最低，說明高職學(xué)生并沒有把生理標(biāo)準(zhǔn)作為成年的必須條件。

2. 高職學(xué)生對(duì)成人初顯期特征的回答

研究選取《成人初顯期特征量表》，共31 個(gè)題目，采用“非常不同意”到“非常同意”五點(diǎn)計(jì)分，分?jǐn)?shù)越高，說明某一特征越明顯。Arnett 教授經(jīng)過研究得出成人初顯期主要有五個(gè)特征，分別是：多種可能性的時(shí)期、不穩(wěn)定的時(shí)期、自我關(guān)注的時(shí)期、同一性探索的時(shí)期、“夾縫感”時(shí)期。對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)后，得到以下結(jié)果，見表三。

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結(jié)果顯示，成人初顯期在國(guó)外研究中呈現(xiàn)的五個(gè)特征在中國(guó)高職學(xué)生中都得到同樣的顯現(xiàn)，其中“多種可能性”分值最高，體現(xiàn)出學(xué)生感受到當(dāng)前生活的不可控性，對(duì)前途和發(fā)展沒有非常清晰的規(guī)劃和認(rèn)識(shí)。這個(gè)階段學(xué)生的自我關(guān)注度很高，愿意也經(jīng)常進(jìn)行同一性探索，期望較早獲得自我認(rèn)同感。不過，也面臨著較大的困難，因?yàn)楦械讲环€(wěn)定和有夾縫感。

三、高職學(xué)生成人初顯期特征對(duì)心理健康教育的啟示

研究結(jié)果證實(shí)了中國(guó)高職學(xué)生中也明顯具有成人初顯期的相關(guān)特征。相比于本科學(xué)校，高職院校學(xué)制較短，更類似于職業(yè)培訓(xùn)，學(xué)生剛結(jié)束高中教育又即將面臨工作。承前啟后的高職三年生活對(duì)學(xué)生而言既是緩沖，也是準(zhǔn)備。這個(gè)階段的年輕人希望能通過自己努力創(chuàng)造良好的職業(yè)發(fā)展，又擔(dān)心缺乏學(xué)歷優(yōu)勢(shì)難以在社會(huì)上立足，容易惶惶不安。這樣的獨(dú)特經(jīng)歷很有可能會(huì)引發(fā)學(xué)生多種心理問題。因此，如何順應(yīng)學(xué)生的心理發(fā)展，為真正長(zhǎng)大成人做好鋪墊，無疑是對(duì)高職階段的心理健康教育提出的更高要求。

近幾年來，高職院校的心理健康教育呈現(xiàn)出健康發(fā)展的良好勢(shì)頭，無論是軟硬件建設(shè)，還是工作的專業(yè)性和規(guī)范性都明顯改善。今后，如何提升學(xué)校心理健康教育的內(nèi)涵發(fā)展，致力于為學(xué)生的終生發(fā)展服務(wù)，將成為重要的著力點(diǎn)。

（一）心理健康教育應(yīng)體現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展意識(shí)

高職教育不僅僅是高等教育的一種類型，也是學(xué)生從學(xué)校踏上社會(huì)的重要過渡。因此，高校教育者不僅僅需教授學(xué)生學(xué)會(huì)知識(shí)，也需教導(dǎo)學(xué)生如何順利過渡到成人。近年來，心理健康教育越來越強(qiáng)調(diào)積極心理學(xué)取向，關(guān)注學(xué)生的潛能并致力于良好生活的塑造。同時(shí)，其落腳點(diǎn)也要放寬，既要聚焦學(xué)生在校期間，更要關(guān)注人的終生發(fā)展，能夠?yàn)閷W(xué)生后續(xù)的生活發(fā)展作準(zhǔn)備。

持續(xù)的發(fā)展離不開個(gè)體良好的自我管理能力。一直以來，學(xué)生有家長(zhǎng)管，有老師教，容易依賴師長(zhǎng)，稍有疏忽，便自我放縱。而時(shí)間管理、習(xí)慣養(yǎng)成等有助于自我管理的方法是伴隨終生的，教會(huì)學(xué)生這些才能真正實(shí)現(xiàn)授人以漁，使學(xué)生在離開校園之后仍然能做到自律。

持續(xù)的發(fā)展需要學(xué)生具備維護(hù)親密關(guān)系的能力。哈佛大學(xué)通過長(zhǎng)達(dá)75 年的研究表明，決定我們?nèi)松腋５?，不是錢、名利、工作，而是良好的人際關(guān)系。和諧溫暖的人際關(guān)系，能讓我們更加幸福和快樂。學(xué)生進(jìn)入高職的年齡，正處于埃里克森提出的“人格發(fā)展八階段”理論中的成年早期，他們需要去應(yīng)對(duì)親密對(duì)孤獨(dú)的沖突，學(xué)會(huì)建立親密關(guān)系。心理健康教育除了培養(yǎng)學(xué)生形成健康的戀愛觀，也可以為學(xué)生今后成家及經(jīng)營(yíng)婚姻生活未雨綢繆。

持續(xù)的發(fā)展需要讓學(xué)生體驗(yàn)到精神交往的魅力。學(xué)生表現(xiàn)出的心理困擾諸如自我同一性混亂、人際關(guān)系緊張、負(fù)面情緒過多等，其根本原因還是在于對(duì)存在性問題的焦慮，人生價(jià)值的迷失、生命意識(shí)淡薄。心理健康教育可有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注精神世界的建構(gòu)，在日常生活中增進(jìn)師生、生生精神交往，通過人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，使學(xué)生獲得持續(xù)的心理平衡和自我價(jià)值肯定。

（二）心理健康教育應(yīng)具備“大健康觀”格局

高校的心理健康教師除了關(guān)注學(xué)生心理健康素質(zhì)之外，還應(yīng)重視影響學(xué)生心理健康的其他因素，尤其在成人初顯期，學(xué)生嘗試生活和心理的獨(dú)立，但難免在個(gè)人自律、交友等方面存在經(jīng)驗(yàn)不足，容易形成不健康的生活方式、作息不規(guī)律、體育運(yùn)動(dòng)不足，甚至沾染毒品和不良習(xí)性。學(xué)生的心理健康即是因，也是果，應(yīng)該把心理健康教育作為一項(xiàng)系統(tǒng)工程，共同創(chuàng)造良好的綜合教育環(huán)境。學(xué)校管理者要有全局意識(shí)，重視各層面教育之間的聯(lián)系，有條件的學(xué)?？梢孕纬山逃餐w。同時(shí)，心理健康教師也需要不斷開闊視野，立足身心健康的全貌，實(shí)施心理教育。

大健康觀包含讓學(xué)生了解日常醫(yī)學(xué)保健與心理健康的關(guān)聯(lián)。中醫(yī)的治病理念強(qiáng)調(diào)“不治已病治未病”。目前學(xué)生的諸多心理問題從根本上說和學(xué)生不健康的生活方式密切相關(guān)。熬夜導(dǎo)致的睡眠不足、日夜顛倒使得睡眠質(zhì)量不高、飲食習(xí)慣不健康營(yíng)養(yǎng)攝入不足等在大學(xué)校園里常見的生活習(xí)慣都會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生不良影響。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期睡眠不佳，會(huì)直接導(dǎo)致我們思維遲緩、頭腦緊張、容易情緒不穩(wěn)定，自制力下降。引導(dǎo)學(xué)生樹立健康生活方式，既是疾病預(yù)防的重要思路，也是對(duì)學(xué)生心理健康的有利保障。

大健康觀包括讓學(xué)生意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的促進(jìn)作用。2018 年8 月，著名醫(yī)學(xué)權(quán)威雜志《柳葉刀》指出，[5]運(yùn)動(dòng)不僅有助塑造體形，還可以降低部分疾病的風(fēng)險(xiǎn)，與不運(yùn)動(dòng)的人群相比，運(yùn)動(dòng)人群的心理壓力更小，更不容易抑郁。其中，團(tuán)體運(yùn)動(dòng)（比如足球）對(duì)減輕心理壓力最有效，其次是自行車運(yùn)動(dòng)，第三則是有氧和健身房運(yùn)動(dòng)。因此，心理健康教育中可以豐富實(shí)施載體，讓學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)帶來的良好心理體驗(yàn)。

（三）心理健康教育應(yīng)重視學(xué)生“社會(huì)性”的培養(yǎng)

人的社會(huì)性的獲得和發(fā)展貫穿一生，校園生活只是其中的重要階段。學(xué)生對(duì)社會(huì)文化、自身角色和人際關(guān)系的認(rèn)知、適應(yīng)和獲得，一方面影響他們能否順利解決當(dāng)前遇到的各種內(nèi)心矛盾和沖突，同時(shí)也決定了他們今后的社會(huì)性發(fā)展。學(xué)校有必要通過有目的、有組織、有計(jì)劃的教育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生在社會(huì)生活中需要的品質(zhì)、觀念和人格，為今后更為復(fù)雜多變的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)的基石。

個(gè)體的社會(huì)性往往包含了社會(huì)認(rèn)知、社會(huì)情感、社會(huì)交往、社會(huì)適應(yīng)四個(gè)維度。高職學(xué)生的認(rèn)知水平處于形式后運(yùn)算階段，能夠?yàn)槲磥淼纳钭龃蛩悖捎谄溟啔v較淺，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)少，看問題容易只看現(xiàn)象忽視本質(zhì)，趨于片面化和表面化。[6]心理健康教師在師生交往中應(yīng)倡導(dǎo)學(xué)生抬頭關(guān)注社會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生形成和發(fā)表自己的觀點(diǎn)，重視學(xué)生精神世界的形成和構(gòu)建。教師不僅傳授知識(shí)，能夠恰到好處地將生命感悟、人生體驗(yàn)、生活智慧傳遞給學(xué)生，這種精神和情感世界的充實(shí)與豐富，才是啟迪學(xué)生不斷成長(zhǎng)與思考的寶貴財(cái)富。