柳杰

人生的意義在于生命的質(zhì)量。當(dāng)下是一個“船到中流浪更急，人到半山路更陡”的時代，是一個不進則退的時代，這要求我們不能以旁觀者自居，而要做實干家和行動者。幾年前，植物病理學(xué)家朱有勇來到云南瀾滄扶貧一線，把田間地頭作為實驗室，帶領(lǐng)團隊把中藥三七不到10%的成活率提升到70%，打開當(dāng)?shù)孛撠毿戮置?。把論文寫在大地上并不是一件容易的事，每年?00多天待在瀾滄的朱有勇說：“扶貧比寫SCI論文可要難多了?！?/p>

坐而論道不如起而行之，我們無法延續(xù)生命的長度，卻可以用實干壓實生命的密度。

壓實生命的密度，關(guān)鍵在于目標(biāo)堅定、遠離浮躁，在不斷積累和奮進中沉淀自我。20世紀(jì)60年代，屠呦呦開始研究瘧疾治療。她翻閱上千本中醫(yī)典籍，調(diào)查2000多種中草藥制劑，整理出640種可能藥方，得到380種提取物。沒有通風(fēng)系統(tǒng)，缺乏防護措施，即便如此艱難，她也沒有間斷研究。抱樸守拙方能行穩(wěn)致遠，她的成功正是源于這份幾十年如一日的專注，心無旁騖的堅持。

而今，我們常會感嘆“時間都去哪兒了”。不是因為健忘，而是因為缺乏專注，把時間隨意浪費了。網(wǎng)絡(luò)上動輒出現(xiàn)的“爆款”和“網(wǎng)紅”，讓不少年輕人躍躍欲試，誤以為成功來得很容易。實際上，每個成功的背后都經(jīng)歷了長期的艱辛積累，并不是所有人都能成為“李佳琦”和“李子柒”。

臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。改變其實也很簡單，拿起一本有意義的書、做一件有價值的身邊小事就可以。越是信息爆炸，越是漫無目的，越要學(xué)會做減法，摒棄無用的關(guān)注，不讓生活失去焦點。既然無法改變生命的長度，那就在有限的時間里，最大限度投入智慧和熱情，壓實生命的密度，讓身體和靈魂都飽滿充盈，成為更好的自己。（選自《光明日報》）

（編輯：王瑩）