紀(jì)環(huán) 黃劍雅

摘? 要：本文以29名競(jìng)技體育學(xué)院在校健康男性大學(xué)生為研究對(duì)象，研究了120w定量負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)模擬低氧環(huán)境對(duì)HRV頻域指標(biāo)的影響。結(jié)果顯示：2500m模擬低氧環(huán)境120w定量負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)，受試者的低頻值（LF）較常氧環(huán)境顯著性降低，高頻值（HF）較常氧環(huán)境顯著性降低，而LF/HF較常氧環(huán)境無顯著性差異。研究結(jié)論：LF反映交感神經(jīng)活動(dòng)水平，模擬低氧（2500m）環(huán)境下LF比常氧下低，交感神經(jīng)活動(dòng)水平降低;HF反映副交感神經(jīng)活動(dòng)水平，模擬低氧（2500m）環(huán)境下HF比常氧下低，副交感神經(jīng)活動(dòng)水平降低;模擬低氧（2500m）環(huán)境下LF/HF較常氧無顯著性差異，說明低氧對(duì)交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)均衡性的影響結(jié)果不明顯。

關(guān)鍵詞：心率變異性（HRV）? 低氧? 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

中圖分類號(hào)：G808? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）04（a）-0036-02

Abstract：Based on the study of 29 healthy male college students in the athletic sports college， this paper studied the effects of simulated hypoxia environment on HRV frequency domain indicators during 120w quantitative load exercise. The results showed that when the 2500m simulated low-oxygen environment 120w quantitative load exercise， the low-frequency value （LF） of the subject was significantly lower than that of the normoxia environment， and the high-frequency value （HF） was significantly lower than that of the normoxic environment， while the LF/HF ratio was lower. There was no significant difference in the normoxic environment. Conclusion： LF reflects the level of sympathetic activity. Under simulated hypoxia （2500m） environment， LF is lower than normoxia， and sympathetic activity is lower. HF reflects parasympathetic activity and simulates HF than normoxia in hypoxic （2500m） environment. Lower and lower the level of parasympathetic activity; there was no significant difference in LF/HF compared with normoxia in the simulated hypoxia （2500m） environment， indicating that the effect of hypoxia on the balance of sympathetic and parasympathetic nerves was not obvious.

Key Words： Heart rate variability （HRV）; Hypoxia; Exercise load

心率變異性（HRV）是指瞬時(shí)心率或瞬時(shí)心動(dòng)周期的微小變化。它被認(rèn)為是判斷心臟自主神經(jīng)功能活性的敏感方法，可作為反映人體植物神經(jīng)活動(dòng)的定量指標(biāo)，主要受交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)活性及其相對(duì)平衡的影響，在體育學(xué)中HRV可以為運(yùn)動(dòng)員選材、監(jiān)測(cè)急性心性猝死、和篩選急性高原反應(yīng)易感人群、評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)效果、制定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃等提供參考依據(jù)。

1? 研究對(duì)象和研究方法

1.1 研究對(duì)象

以29名競(jìng)技體育學(xué)院在校健康男性大學(xué)生為研究對(duì)象，受試者基本情況為年齡（22.4±1.8）歲，身高（176.1±4.8）cm，體重（75.1±12.3）kg。

1.2 研究方法

1.2.1 測(cè)試方法

受試者佩戴Polar r800x心率表，受試者進(jìn)行3min120

w定量負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)方式為蹬功奉自行車，節(jié)律為60mp/min。運(yùn)動(dòng)過程中同步獲取HRV頻域指標(biāo)：0.04～0.15Hz低頻帶面積（LF），0.15～0.4Hz高頻帶面積（HF））和低頻帶面積和高頻帶面積的比值（LF/HF）等。

1.2.2 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

實(shí)驗(yàn)結(jié)果以均值±標(biāo)準(zhǔn)差（）表示。用SPSS 18.0統(tǒng)計(jì)分析軟件對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，組同比較果用獨(dú)立t檢驗(yàn)，顯著性水平定為P<0.05，極顯著水平定為為P<0.01。

2? 實(shí)驗(yàn)結(jié)果

由表1可看出：不同氧濃度環(huán)境相比較，常氧環(huán)境中受試者的低頻值（LF），高頻值（HF）均顯著高于低氧（2500m）環(huán)境值，而LF/HF值變化不明顯。

3? 分析與討論

3.1 HRV與心臟自主神經(jīng)功能的關(guān)系

心率變異性（HRV）是一項(xiàng)有價(jià)值的用以度量心臟自主神經(jīng)功能的統(tǒng)計(jì)學(xué)指標(biāo)[1]，在一定程度上反映了自主神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)心血管系統(tǒng)的調(diào)控以及該系統(tǒng)對(duì)各種因素的應(yīng)答能力。研究表明，心臟活動(dòng)受神經(jīng)體液因素以及自身因素的影響，心率是心交感神經(jīng)和心迷走神經(jīng)對(duì)竇房結(jié)調(diào)節(jié)的綜合反映。正常人安靜狀態(tài)下，心迷走神經(jīng)的張力占明顯優(yōu)勢(shì)。心迷走神經(jīng)緊張性降低或心交感神經(jīng)緊張性增強(qiáng)都可引起HRV降低，使心臟的電活動(dòng)發(fā)生變化，導(dǎo)致其發(fā)生心室顫動(dòng)的閾值降低;反之，HRV升高，心空發(fā)生顫動(dòng)的閾值升高，從而對(duì)心臟產(chǎn)生保護(hù)作用。

現(xiàn)最常用的HRV分析方法為時(shí)域法和頻域法[2]，本研究采用頻域分析法，HF受呼吸影響較大，可引起心臟迷走傳出活動(dòng)的節(jié)律變化，可作為反映迷走神經(jīng)活動(dòng)性的指標(biāo)。LF發(fā)生變化的機(jī)理較為復(fù)雜，受壓力感受器、溫度、血管系張素系統(tǒng)活動(dòng)等多種因素影響，受交感和副交感活動(dòng)的共同調(diào)節(jié)，主要反映交感神經(jīng)的活動(dòng)水平。LF/HF比值可反映交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)活動(dòng)的均衡性。

3.2 低氧對(duì)HRV的影響

由表1可看出，在相同負(fù)荷下，常氧的LF、HF比低氧（2500m）下的大，且出現(xiàn)顯著性差異，LF/HF沒有出現(xiàn)明顯變化。隆敏[3]等通過在急進(jìn)高原初期自主神經(jīng)系統(tǒng)功能變化的研究，在進(jìn)入高原的第二日進(jìn)行HRV檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，高原時(shí)LF（P<0.05）顯著低于平原，與本實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果相同，說明急性低氧刺激使交感神經(jīng)調(diào)節(jié)功能下降;高原時(shí)反映副交感神經(jīng)活動(dòng)水平的HF（P<0.05）也顯著低于常氧，與本實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果相同，說明急進(jìn)高原初期自主神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)心率的調(diào)節(jié)功能受到抑制，副交感神經(jīng)活動(dòng)減弱;LF/HF在進(jìn)入高原時(shí)顯著低于平原（P<0.05），說明在交感與副交感的平衡系統(tǒng)中副交感活動(dòng)占優(yōu)勢(shì)。

許欣[4]等通過對(duì)8名被試者進(jìn)行為期4周共24d的間歌性常壓低氧（INH）訓(xùn)練，并對(duì)被試者訓(xùn)練前后暴露于10%低氧環(huán)境前、后的HRV進(jìn)行對(duì)比分析，結(jié)果：經(jīng)INH訓(xùn)練后，被試者低氧條件下低頻、高頻顯著增高（P<0.05），而低頻/高頻變化不明顯。反復(fù)的大強(qiáng)度低氧刺激，LF顯著提高，提高了交感神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)低氧的耐受性，這對(duì)增強(qiáng)被試者低氧耐力是有益的。HF也顯著增高，它反映了自主神經(jīng)系統(tǒng)中副交感神經(jīng)的特征狀態(tài)，及自動(dòng)調(diào)節(jié)途徑的活性。另有研究者通過8名優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員分別在海拔1200m和1850m進(jìn)行為期17d的訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容完全相同，同步測(cè)量HRV，在訓(xùn)練前后分別測(cè)量游泳2000m的成績(jī)。結(jié)果：在1200m下，LF和HF都有所增加，但在1850m卻沒有，且經(jīng)過1200m高度的訓(xùn)練，2000m的成績(jī)也得到了提高;經(jīng)過1850m高度的訓(xùn)練，2000m的成績(jī)沒有得到提高，說明LF和HF的增加與成績(jī)改善有關(guān)，也說明低氧訓(xùn)練的高度很重要，并不是只要在低氧下訓(xùn)練成績(jī)就會(huì)提高。

參考文獻(xiàn)

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