上海讀者潘女士問：

我平時(shí)的護(hù)膚工作做得還算比較細(xì)致、認(rèn)真，但最近我的臉上還是隱約出現(xiàn)了斑點(diǎn)。為什么會(huì)這樣呢？

上海健康醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院整形美容科副主任醫(yī)師劉云答：

其實(shí)，臉部出現(xiàn)了斑點(diǎn)，可能是護(hù)膚時(shí)摩擦用力過度造成的。護(hù)膚時(shí)，若對皮膚刺激過度，便會(huì)導(dǎo)致黑色素生成，引起色素沉著，形成“摩擦斑”。因此，生活中有以下幾個(gè)習(xí)慣的人尤其要注意了。

搓臉用力過大。洗臉時(shí)用洗面奶過度搓揉，并不能讓臉部皮膚更干凈，反而容易因?yàn)閷ζつw摩擦過度導(dǎo)致長斑。尤其是現(xiàn)在很多洗面奶含有顆粒研磨劑，刺激性較大。洗臉時(shí)，應(yīng)取適量洗面奶用溫水在手心搓出泡沫涂于臉上，用指尖輕輕搓揉，沖洗干凈即可。

淋浴時(shí)直接沖臉。淋浴噴頭水壓高，直接沖洗臉部對皮膚刺激大，最好用手接水洗臉。

用毛巾用力擦臉。洗完臉后，用干毛巾擦臉對皮膚的刺激也較大。建議將毛巾折疊好，輕輕拍打臉部吸附水分。此外，毛巾長時(shí)間掛在架子上或清洗時(shí)使用過量的洗劑都會(huì)讓毛巾變硬，因此毛巾最好定期更換。

化妝用力過度。女性擦粉底、涂眼影、抹腮紅時(shí)，?？赡軙?huì)用力按壓、涂抹。建議涂抹動(dòng)作要輕柔，并選用刷毛材質(zhì)柔軟、親膚的產(chǎn)品，以減少對皮膚的刺激。