陳子韓

人人都希望有一口潔白健康的牙齒。然而，很多人卻因牙齒變色“羞于啟齒”。

牙齒變色有外源性和內(nèi)源性兩大類主因。美國牙科專家賈斯汀·菲利普博士表示，牙齒發(fā)黃的頭號原因是不良生活方式。抽煙、喝咖啡、咀嚼煙草最容易導(dǎo)致牙齒發(fā)黃。香煙中的焦油和尼古丁是導(dǎo)致牙齒發(fā)黃的罪魁禍?zhǔn)?。深色（高色素）食品和飲料既?huì)弄臟衣服也會(huì)污染牙齒。比如，紅葡萄酒、可樂、巧克力、醬油和香醋等深色醬汁、意面醬和咖喱都會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)著色。葡萄、藍(lán)莓、櫻桃、甜菜和石榴等水果蔬菜同樣可能使牙齒變色。冰棒和糖果也可能污染牙齒。酸性食物和飲料則會(huì)侵蝕牙釉質(zhì)，使色素更容易附著在牙齒上。使葡萄酒和茶產(chǎn)生苦味的化合物單寧會(huì)增強(qiáng)色素與牙釉質(zhì)的結(jié)合，導(dǎo)致牙齒變色。

最新研究發(fā)現(xiàn)，攝入此類食物時(shí)喝點(diǎn)牛奶可以減少牙齒腐蝕概率。液體鐵補(bǔ)劑等藥物也可使牙齒著色。不經(jīng)常刷牙、不使用牙線清潔牙縫會(huì)導(dǎo)致牙齒斑塊聚集，導(dǎo)致牙齒發(fā)黃。

梅奧診所專家表示，牙齒表面的外源性污漬很容易去除，但是發(fā)生在牙本質(zhì)的內(nèi)源性污漬則無法去除。很多藥物會(huì)導(dǎo)致牙齒永久性著色。比如，8歲前服用四環(huán)素或強(qiáng)力霉素會(huì)導(dǎo)致牙齒變成棕色。孕婦懷孕4個(gè)月時(shí)或哺乳期服用四環(huán)素也會(huì)導(dǎo)致孩子患上四環(huán)素牙。成年人使用的某些漱口液含有洗必泰，雖然可以減少細(xì)菌和治療牙齦炎，但會(huì)導(dǎo)致牙齒變成褐色。治痤瘡藥物米諾環(huán)素（四環(huán)素衍生物）會(huì)導(dǎo)致牙齒變色。此外，化療、頭頸部輻射、抗組胺藥、抗精神病藥以及降壓藥有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致牙齒發(fā)黃。

菲利普表示，雖然氟化物可增強(qiáng)牙釉質(zhì)，預(yù)防齲齒，但是過量攝入氟化物（氟中毒）也會(huì)導(dǎo)致牙齒產(chǎn)生白色條紋或褐色斑點(diǎn)。汞合金牙填充劑等多種補(bǔ)牙材料會(huì)導(dǎo)致牙齒變黑。美國麻省牙科專家愛迪塔·奧特里卡博士表示，遺傳因素（如牙本質(zhì)或牙釉質(zhì)發(fā)育不全）、年齡、疾病和損傷等其他原因都可能使牙齒變色。隨著年齡增大，牙釉質(zhì)會(huì)逐漸變薄，牙齒更黃。

牙科專家表示，要想保持牙齒潔白，除了注意飲食、不吸煙之外，還應(yīng)該養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。另外，建議每半年看一次牙醫(yī)。