王疆

近年來，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的生活水平也在不斷提高，與此同時(shí)，許多人逐漸養(yǎng)成了一些不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，對(duì)人們的健康產(chǎn)生了極大的危害。各種疾病的發(fā)病率也呈逐年上升的趨勢(shì)，哮喘是一種臨床常見疾病，雖然哮喘病不是大病，但是一旦發(fā)作起來，也會(huì)對(duì)患者造成不同程度的影響。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前全世界大約有超過2億人患有哮喘，對(duì)于患者而言，如果不及時(shí)采取相應(yīng)的措施進(jìn)行治療控制，甚至?xí)l(fā)患者死亡。哮喘患者的呼吸道極為敏感，一旦受到刺激以后，便會(huì)出現(xiàn)非常強(qiáng)烈的反應(yīng)，氣道也會(huì)快速變得狹窄，出現(xiàn)呼吸困難的情況。因此，在日常生活中，哮喘患者及其家屬應(yīng)當(dāng)全面了解和認(rèn)識(shí)哮喘疾病發(fā)病機(jī)制和注意事項(xiàng)，才能夠?qū)⑵淇赡軒淼奈ｋU(xiǎn)降到最低。

什么是哮喘??？

哮喘是臨床常見的一種慢性疾病，是支氣管哮喘的簡(jiǎn)稱，當(dāng)前醫(yī)學(xué)上對(duì)于哮喘的發(fā)病機(jī)制并沒有進(jìn)行明確，但是相關(guān)數(shù)據(jù)顯示哮喘和遺傳因素有著密切的聯(lián)系。其次，患者一旦受到誘發(fā)因素的影響，便會(huì)導(dǎo)致哮喘病發(fā)作。哮喘疾病的發(fā)病狀況可緩可急，通常情況下，患者的大致表現(xiàn)為胸悶氣短、咳痰以及痰液逐漸增多等。還有患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的咳嗽癥狀，嚴(yán)重的情況下甚至?xí)＜吧?。可?dǎo)致患者誘發(fā)哮喘的因素有很多，如寵物、塵螨、花粉、草粉等物質(zhì)、其次，油漆燃料等物質(zhì)也是誘發(fā)物質(zhì)，牛奶、雞蛋以及海鮮等食物也可能是誘發(fā)因素，其次，運(yùn)動(dòng)不恰當(dāng)、患者肥胖、抽煙或者是大氣污染比較嚴(yán)重等都可能會(huì)導(dǎo)致誘發(fā)哮喘。

導(dǎo)致誘發(fā)哮喘疾病的因素都有哪些？

當(dāng)前哮喘疾病的的主要病因尚未明確，主要的發(fā)病因素包含環(huán)境因素與遺傳因素。大部分的哮喘患者都是過敏體質(zhì)，且患者的家屬親人中患有哮喘，其發(fā)病幾率要遠(yuǎn)高于普通人。環(huán)境方面的影響因素，如花粉、寵物等，一些食物如海鮮、牛奶等，其次，在氣候變化的季節(jié)，藥物、運(yùn)動(dòng)等都可能會(huì)引發(fā)哮喘。通常情況下，小兒以及老年群體的發(fā)病幾率高于普通人群，也屬于高發(fā)人群，這和患者的免疫力比較低有著直接的關(guān)系。典型的哮喘疾病主要表現(xiàn)為患者反復(fù)性發(fā)作，且有氣喘、胸悶、咳嗽以及呼吸困難等癥狀。在疾病發(fā)作之前，患者會(huì)有打噴嚏、鼻塞等癥狀，嚴(yán)重的情況下會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，部分患者在凌晨或者夜間也會(huì)發(fā)作。部分患者也會(huì)自我緩解，但是大多數(shù)的患者需要進(jìn)行及時(shí)處理。

怎樣治療哮喘疾??？

1.日常護(hù)理

哮喘疾病是不可治愈的，因此，在日常生活中應(yīng)當(dāng)通過規(guī)范化的措施進(jìn)行管理和治療，首先應(yīng)當(dāng)全面了解哮喘疾病的誘因以及發(fā)病機(jī)制，盡可能避免這些因素產(chǎn)生的影響，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥，其次還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不斷提高身體素質(zhì)。要自己學(xué)會(huì)監(jiān)測(cè)病情變化狀況，并寫記錄日記，這些數(shù)據(jù)能夠幫助判斷風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生率?；颊咭S時(shí)攜帶藥物，一旦發(fā)病的時(shí)候可以進(jìn)行自我護(hù)理。飲食過程中，要避免接觸過敏原，在日常生活當(dāng)中也應(yīng)當(dāng)時(shí)刻注意，在喝飲料的時(shí)候也要注意，有的飲料中有添加劑，也可能會(huì)引發(fā)哮喘，避免過冷的飲料與食物。其次穿衣方面盡量不選擇動(dòng)物的皮毛、羽絨服以及化學(xué)纖維等。在家里的物品，如，穿上用品、地毯以及毛絨玩具等也應(yīng)當(dāng)避免，其次要遠(yuǎn)離二手煙，在戶外應(yīng)當(dāng)注意不要接觸空氣污染場(chǎng)所、花粉以及霉菌等刺激物。

2.運(yùn)動(dòng)熱身

哮喘疾病患者一般是不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，經(jīng)過確診之后，可以選擇恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，這樣可以盡可能減少疾病的發(fā)作，患者適合時(shí)間較短的運(yùn)動(dòng)，如排球、體操、步行等，不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，還可以在濕度、溫度適宜的環(huán)境中進(jìn)行游泳，在運(yùn)動(dòng)之前，患者要適當(dāng)進(jìn)行熱身，并提前吸入哮喘藥，這樣能夠預(yù)防哮喘疾病的發(fā)作。

3.正確使用氣霧劑

在使用氣霧劑之前，應(yīng)當(dāng)將其搖勻，之后在慢慢打開蓋子，患者在用藥之前應(yīng)當(dāng)進(jìn)行深呼氣，之后在將氣霧劑緩緩噴到嘴里，需要注意的是，嘴唇應(yīng)當(dāng)將氣霧劑噴嘴包裹嚴(yán)實(shí)，避免從口唇中流出。接下來，患者要適當(dāng)進(jìn)行深呼吸，同時(shí)按動(dòng)開關(guān)，這樣藥霧才能夠氣流逐漸流到支氣管以及氣管中，逐漸到達(dá)病變的部位。需要注意的是患者在噴完藥霧之后，要憋住氣，通常噴藥之后，憋氣大概在10秒左右的時(shí)間，再呼出氣，藥霧便能夠沉淀在支氣管以及氣管中，起到良好的治療效果。患者在噴藥之后如果沒有憋氣，藥霧將會(huì)從口腔中呼出，無法保障治療效果。

4.盡量用鼻子呼吸

通常情況下，經(jīng)鼻腔進(jìn)行呼吸能夠?qū)羧氲目諝膺M(jìn)行過濾，在鼻腔當(dāng)中進(jìn)行濕化加熱，為接下來做準(zhǔn)備，這樣的空氣在逐漸進(jìn)入到氣管當(dāng)中時(shí)，便沒有那么刺激了。因此，患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)盡量用鼻子呼吸。

5.禁煙

香煙中的煙霧在燃燒過程中會(huì)產(chǎn)生許多的有害物質(zhì)，對(duì)氣管造成刺激，引發(fā)哮喘，尤其是在不通風(fēng)的季節(jié)，如果家里抽煙，煙霧無法及時(shí)排出去，將會(huì)對(duì)哮喘患者造成嚴(yán)重的影響，誘發(fā)疾病。

總結(jié)

對(duì)于哮喘疾病患者而言，家庭護(hù)理是非常重要的，因此，在日常生活當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)盡可能保障室內(nèi)的空氣潔凈，及時(shí)清理寵物的毛發(fā)，定期進(jìn)行打掃，減少室內(nèi)的灰塵，特別是患者的房間，保持室內(nèi)的溫度濕度適宜，并合理使用相關(guān)哮喘治療藥物，保障孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提升身體免疫力。