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        一寸春韭一寸金

        2020-05-14 13:44:28劉明禮
        家庭醫(yī)藥 2020年4期
        關(guān)鍵詞:黃粱蔬食炒雞蛋

        劉明禮

        韭菜,作為一種常見(jiàn)蔬菜,向來(lái)深受人們的喜愛(ài),自古《詩(shī)經(jīng)》中便有“納于凌陰”“獻(xiàn)羔祭韭”的詩(shī)句。唐代詩(shī)人杜甫,于顛沛流離中遇到故友,在融融燭光下,就著黃粱與春韭,舉杯夜話,還留下了“夜雨剪春韭,新炊間黃粱。主稱會(huì)面難,一舉累十觴”的千古絕唱。

        韭菜是多年生草本植物,一年四季皆可食用,而春韭味道尤佳。南宋林洪所撰《山家清供》載,六朝時(shí)周颙,清貧寡欲,蔬食為生。文惠太子問(wèn)他蔬食何味最勝?他答曰:“春初早韭,秋末晚菘。”寥寥八字,卻不失為對(duì)春韭之味的最佳詮釋。

        我從小生活在農(nóng)村,對(duì)大部分蔬菜都很熟悉。若讓我給喜愛(ài)的蔬菜列個(gè)名次,排在首位的,非韭菜莫屬。從記事起,我家小院里就種著一爿韭菜,每年過(guò)了秋分,即便再?zèng)]有菜吃,母親也不會(huì)去割畦中的韭菜,以免它“傷了元?dú)狻倍粌鏊?。冬季?lái)臨,父親會(huì)在韭菜里撒上層樹(shù)葉,降下的瑞雪,也會(huì)被堆到上面,就像給韭菜蓋上了厚厚的棉被?!坝晁边^(guò)后,大地消融,萬(wàn)物復(fù)蘇,父親小心翼翼地扒開(kāi)韭菜上的樹(shù)葉,韭菜那紫紅色的根莖已悄悄鉆出地面,一簇簇嫩黃的細(xì)葉嶄露頭角,就像戲里的青衣花旦,水袖輕舞,父親的臉也隨之現(xiàn)出春光。給它們罩上層塑料布,不多時(shí)日,綠油油的韭菜便長(zhǎng)出老高。在一個(gè)夜雨初歇、露水未盡的清晨,母親拿把鋒利的鐮刀,將韭菜齊刷刷地割下幾縷,隨著炊煙升起,院子里溢滿韭菜炒雞蛋的香味。那一小爿韭菜,伴隨著我的成長(zhǎng),陪我走過(guò)了懵懂少年,深深扎根在我記憶的土壤。春韭那濃郁的辛香,滲透到我的骨髓中,流淌在我的血液里,固化在我的味蕾上。

        春韭,無(wú)論是煎炒還是做餡,皆可入饌,都是美味。最傳統(tǒng)、家常的吃法,當(dāng)然要算是韭菜炒蛋,西漢戴圣《禮記》中便提到“韭以卵”。翡翠般的綠韭,配上金黃的雞蛋,從農(nóng)家老廚端出來(lái),想想都饞得慌。小時(shí)候,我最愛(ài)吃母親包的韭菜素餡餃子,那時(shí)候日子窮,平時(shí)吃不上肉,加幾個(gè)炒雞蛋,切上些水粉,放入點(diǎn)蝦皮,母親把一個(gè)農(nóng)村婦女的想象和智慧拌到了餡里,把對(duì)生活和家庭的熱愛(ài)和進(jìn)了面中,用巧妙的方式包裹著一家人對(duì)生活的憧憬。遇到我生病發(fā)燒,母親會(huì)給我做碗面片湯,放上一些用香油、醋、醬油腌漬好的韭菜,趁熱一口氣喝完,那燒竟奇跡般退了。

        要說(shuō)這韭菜,還真是一味治病的良藥?!侗静菥V目》載:韭菜俗稱“起陽(yáng)草”,有補(bǔ)肝腎、暖腰膝、壯陽(yáng)固精之效。韭菜中含有大量的膳食纖維,能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),對(duì)便秘、結(jié)腸癌、痔瘡等有明顯療效。此外,韭菜中還具有揮發(fā)性的硫代丙烯,其香辛味可增進(jìn)食欲,有散淤、活血、解毒等功效。雖然春食韭菜有益健康,但也不宜吃得太多,有些人還應(yīng)禁食,如溫?zé)岚Y、陰虛火旺、胃潰瘍出血、消化不良、鼻出血、痔瘡出血等患者皆不宜食。

        暖暖陽(yáng)光、絲絲雨露為釀,造化出春韭的醇厚味道,滋養(yǎng)了一代代中華兒女,演繹了一個(gè)個(gè)精彩故事,留下了一段段絕世詞話。有道是:一寸春韭一寸金。讓我們莫負(fù)這美好的時(shí)光,莫失這絕勝的美味,盡情去享受大自然的饋贈(zèng)吧!

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