陳金鳳

一場疫情，讓消毒劑成了普通人大戰(zhàn)新冠病毒的必備武器。然而，在全社會都特別重視環(huán)境消毒、空氣消毒的過程中，消毒劑可能會成為誘發(fā)哮喘患者病情復(fù)發(fā)的因素。那么，哮喘患者在使用消毒劑時要注意些什么？正值冬末春初換季之時，又該如何做好防過敏準備呢？

消毒劑或可誘發(fā)哮喘

哮喘發(fā)病的危險因素包括宿主因素（遺傳因素）和環(huán)境因素兩個方面。哮喘患者多數(shù)都屬于過敏體質(zhì)，他們對環(huán)境中某些特定的過敏原產(chǎn)生超敏反應(yīng)，有時就表現(xiàn)為哮喘的急性發(fā)作。

常用的消毒劑產(chǎn)品按照成分可分為9種：含氯消毒劑、過氧化物類消毒劑、醛類消毒劑、醇類消毒劑、含碘消毒劑、酚類消毒劑、環(huán)氧乙烷、雙胍類消毒劑和季銨鹽類消毒劑。其中多數(shù)帶有刺激性氣味，特別是濃度過高、噴灑過于密集時，可刺激支氣管黏膜下的感覺神經(jīng)末梢，反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽，在氣道高反應(yīng)的基礎(chǔ)上導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣，從而引發(fā)哮踹。

還有的家庭，喜歡在加濕器水箱里添加殺菌劑、食醋等，殊不知這些“小竅門”也會對呼吸道黏膜造成一定的損害，導(dǎo)致氣管炎、肺炎、哮喘等疾病。因為在加濕器中添加氯氣、84消毒液，實際上是把殺菌劑的成分霧化了，其結(jié)果是使殺菌劑中的成分更容易被人體的呼吸道所吸收，從而可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，甚至損傷呼吸道黏膜。

鑒于此，建議哮喘患者在使用消毒劑時，要按照說明書正確使用；不應(yīng)正對著人噴灑；如果對某種消毒劑特別敏感，可嘗試換用其他類型的消毒劑；一旦誘發(fā)哮喘，一定要及時應(yīng)用緩解哮喘癥狀的速效藥物（如沙丁胺醇氣霧劑等），并盡快脫離誘發(fā)環(huán)境。

居家調(diào)養(yǎng)4注意

哮喘至今仍然是不能根治的一種慢性呼吸道疾病。當(dāng)前正值冬春換季之時，氣溫變化大，因此也是哮喘病復(fù)發(fā)的高峰期。只有有效預(yù)防、規(guī)范治療、加強管理，才能控制和降低哮喘的發(fā)生。居家哮喘患者要做好如下工作：

1.注意保暖

上呼吸道感染是最常見的哮喘發(fā)作誘因，季節(jié)或氣候多變時更為明顯。春季為流感高發(fā)季，哮喘患者要減少到人群密集地去，注意保暖，在出汗的時候，不要突然脫衣服，防止受涼。另外，情緒波動，如憂慮、悲傷、過度興奮等均可導(dǎo)致哮喘發(fā)作，患者要注意保持心態(tài)平和。

2.遠離誘因

居家哮喘患者要尋找生活中的過敏原，并做好防過敏措施。常見過敏原包括但不限于：塵螨、花粉、煙味、汽油味、油漆味、冷空氣、真菌、貓毛、狗毛，或者一些化學(xué)品的氣味（如橡皮泥、香水或者裝修材料等氣味）。家里不要使用一些容易導(dǎo)致灰塵積累的尼龍制品，避免室內(nèi)粉塵集聚，保障室內(nèi)清潔，經(jīng)常清洗晾曬床上用品。另外，患者應(yīng)該避免長時間處于空調(diào)房內(nèi)，如果無法避免，需要定期清洗空調(diào)。

3.健康飲食

有研究發(fā)現(xiàn)，對于已經(jīng)患有哮喘的人群，堅持健康飲食的男性和女性出現(xiàn)“難以控制”癥狀的可能性分別降低約60%和27%。在這項研究中，健康飲食指的是大量食用水果、蔬菜和全谷物等；不健康飲食指的是大量食用肉類，以及高鹽、高糖飲食等。因為水果、蔬菜富含抗氧化營養(yǎng)素，如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等，這些抗氧化營養(yǎng)素可以清除氧自由基，減少氧自由基對組織的損傷，減少哮喘發(fā)作次數(shù)。

4.合理用藥

首先，不要濫用抗生素。雖然哮喘是一種炎性疾病，但是這和細菌性炎癥有著較大的差異，使用抗生素并不能緩解癥狀。其次，用藥以吸入途徑為主。相對于其他的給藥途徑，吸入激素的副作用是最小的，即使長時間使用也相對比較安全，并不會出現(xiàn)激素依賴及相關(guān)并發(fā)癥。最后，要堅持用藥。哮喘是一種長期存在且容易反復(fù)發(fā)作的疾病，患者要遵醫(yī)囑堅持長時間使用藥物，不能見癥狀好轉(zhuǎn)就自行停藥。