王偉

摘 ?要：隨著羽毛球運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，羽毛球雙打比賽在大眾比賽和活動(dòng)中越來越被關(guān)注，受到大眾的熱愛和青睞。在雙打比賽中，平抽技術(shù)尤為重要，是占據(jù)主動(dòng)取得優(yōu)勢(shì)的關(guān)鍵性技術(shù)。平抽技術(shù)是雙打比賽中使用最頻繁的技術(shù)，平抽技術(shù)是指擊球點(diǎn)在肩部以下腰部以上，以較平的飛行弧線，較快的球速，接近球網(wǎng)的高度，還擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的一種擊球方式。雙打比賽中，這項(xiàng)技術(shù)在進(jìn)攻、防守以及攻守轉(zhuǎn)換中都起到十分重要的作用。當(dāng)然，在比賽中遇到對(duì)手的平抽技術(shù)比我方更具侵略性時(shí)，第一時(shí)間應(yīng)當(dāng)怎樣去應(yīng)對(duì)，成為需要解決的問題，也是本文所分析的主要內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：羽毛球雙打 ?業(yè)余比賽 ?平抽技術(shù)

中圖分類號(hào)：G847 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）03（c）-0234-02

雙打比賽中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)雙方互相平抽的一個(gè)局面。平抽球球速快，落點(diǎn)近于肩部位置，需要有較為熟練地?fù)]拍技術(shù)，發(fā)力動(dòng)作幅度小，動(dòng)作連接速度快，因此平抽技術(shù)運(yùn)用嫻熟的一方往往能夠在比賽中壓制對(duì)方，形成優(yōu)勢(shì)，取得勝利。很多業(yè)余羽毛球愛好者往往在比賽中被平抽球打的眼前發(fā)黑，不知所措，很快就斷送了勝利，不知道在比賽中遇到平抽球如何來化解。其實(shí)，平抽球不一定是萬能的技術(shù)，只要掌握一定的方法，也能變被動(dòng)為主動(dòng)，以柔克剛，化解困境，反守為攻，抓住機(jī)會(huì)，取得勝利。

比賽中如果遇到在平抽球的對(duì)抗過程中頻頻失分的話，這個(gè)時(shí)候一定要保持冷靜，頭腦清醒，不能急躁，想要化解平抽被動(dòng)的局面，就要注意以下幾點(diǎn)。

1 ?不要主動(dòng)跟對(duì)手進(jìn)行抽球

通過幾個(gè)回合的交手之后，如果發(fā)現(xiàn)對(duì)方的平抽技術(shù)明顯比我方強(qiáng)出一截，那么當(dāng)有機(jī)會(huì)壓制對(duì)手的時(shí)候，就盡量不要選擇平抽去壓制。如果對(duì)方善于平抽，那么對(duì)方一旦觀察到下一拍有平抽的動(dòng)作，他們一定會(huì)提前做好連接的準(zhǔn)備，降低重心，舉起拍子等待回抽了，也就是說如果在比賽中盲目地進(jìn)行抽球，不僅不能夠取得優(yōu)勢(shì)，反而可能被反抽。如果此時(shí)對(duì)方打過來的球比較高，那么可以先點(diǎn)壓一拍，發(fā)力不要過大，球的運(yùn)行軌跡向下即可，緊接著抓好網(wǎng)前，再尋找更好的機(jī)會(huì)進(jìn)行進(jìn)攻;如果對(duì)方給的點(diǎn)不足以下壓擊球，也可以盡可能采用軟擋網(wǎng)前、推腰等形式，以軟打硬，盡量不要主動(dòng)與對(duì)方形成對(duì)抽局面，也就是俗稱的太極打法“以柔克剛”。

2 ?爭(zhēng)取變向擊球的方式

在雙方對(duì)抗的過程中，如果我方回球質(zhì)量沒有控制好，被對(duì)方抓住平抽的機(jī)會(huì)，此時(shí)一定要頂住對(duì)方的前一兩拍，平抽相持之際伺機(jī)回抽斜線，避開對(duì)方直線連接越抽越猛的攻勢(shì)。抽斜線完全是依靠手腕上的細(xì)小旋轉(zhuǎn)來控制角度，以肘帶小臂，手指手腕主導(dǎo)發(fā)力。抽斜線的時(shí)候要注意對(duì)方兩個(gè)人的位置，如果對(duì)方兩個(gè)人是平行站位，那么可以向兩個(gè)人中間的角度選擇反抽;如果對(duì)方是前后站位，那么對(duì)方的前場(chǎng)隊(duì)員一定會(huì)順勢(shì)封擋斜線的球路，已經(jīng)做好準(zhǔn)備來“抓”斜線的來球，因此就要小心了，這個(gè)時(shí)候反抽斜線的話一定要將球路軌跡抬高，讓球越過前場(chǎng)進(jìn)行封網(wǎng)的對(duì)手，所以這一拍斜線的質(zhì)量很關(guān)鍵，要避開對(duì)方的防守范圍。如果反抽斜線的效果好，拉開對(duì)方的位置，一定要連接上網(wǎng)，進(jìn)行網(wǎng)前的劫擊;反抽質(zhì)量不好的話，還是繼續(xù)平行站位，找機(jī)會(huì)進(jìn)行進(jìn)攻。

3 ?嘗試搶先擋網(wǎng)

善于平抽快打的人，在抽球意識(shí)和平抽技術(shù)上都是比較強(qiáng)勢(shì)，因此無論在意識(shí)或是技術(shù)上落了下風(fēng)，還要跟對(duì)方死抽，結(jié)局必輸無疑。如果在與對(duì)方對(duì)抽得過程中，心理技術(shù)都不過關(guān)，不敢進(jìn)行對(duì)抗。這個(gè)時(shí)候，不如就使用擋網(wǎng)技術(shù)，一旦對(duì)手展開攻勢(shì)和你對(duì)抽，那么你可以主動(dòng)卸力擋網(wǎng)，然后迅速跟進(jìn)，不要再去強(qiáng)行和對(duì)方平抽了。當(dāng)然，一般善于平抽的人，抓對(duì)手擋網(wǎng)的意識(shí)和能力也是非常強(qiáng)的，這就需要我們?cè)诜啪W(wǎng)前小球的時(shí)候，一定要提高放網(wǎng)質(zhì)量，注意擋網(wǎng)的高度和線路，擋完網(wǎng)前球迅速連接跟進(jìn)，舉拍進(jìn)行封網(wǎng)，防止對(duì)方進(jìn)行回放。

4 ?起高球擺脫困境

其實(shí)有經(jīng)驗(yàn)的雙打選手都知道，如果平抽球控制了對(duì)手，哪怕只是微小的主動(dòng)局勢(shì)，都會(huì)重心前移，舉拍跟進(jìn)，進(jìn)行抽擋的連接。因此，很多人在平抽的同時(shí)，會(huì)逐漸調(diào)整自己的站位慢慢前移，面對(duì)這樣邊抽邊將重心往前挪的對(duì)手，一旦你擋網(wǎng)質(zhì)量不高，就很容易被對(duì)方抓到。這種局面下，控制不住節(jié)奏的話，就要承認(rèn)“被動(dòng)”，索性頂一拍后場(chǎng)到位的高球，將球頂?shù)胶髨?chǎng)遠(yuǎn)端底線附近，先緩解一下自己的壓力，破壞對(duì)方進(jìn)攻的趨勢(shì)，調(diào)整我方被動(dòng)的局勢(shì)，然后集中注意力防守。這樣突然性地?cái)[脫高球有時(shí)反而會(huì)打亂對(duì)方平抽的節(jié)奏，造成對(duì)方站位的混亂產(chǎn)生配合不足導(dǎo)致的失誤，從而調(diào)整比賽節(jié)奏，重新組織進(jìn)攻。

5 ?知己知彼，以強(qiáng)打弱

除了上面這幾點(diǎn)以外，在雙打中，首先，是要了解自己和搭檔的技術(shù)等特點(diǎn)，技術(shù)特長(zhǎng)及技術(shù)缺陷;其次，盡量做到邊打邊觀察對(duì)手，在較短的回合中找打?qū)Ψ降牟蛔恪Ｈ绻麑?duì)手平抽能力強(qiáng)悍，就要找其他方面稍微弱于我方的技術(shù)。例如對(duì)方網(wǎng)前搶網(wǎng)搓放能力不如我方細(xì)膩，沒有我方反應(yīng)速度快，那就多跟對(duì)方斗網(wǎng)前球，盡量控制網(wǎng)前;對(duì)方后場(chǎng)殺球沒有己方兇猛，就可以多創(chuàng)造機(jī)會(huì)迫使對(duì)方起高球，從而進(jìn)行進(jìn)攻;對(duì)方的步法沒有我方靈活，那就多給他幾拍突然性的后場(chǎng)平高球，打亂對(duì)方節(jié)奏?？偠灾?，利用好對(duì)方相對(duì)而言的弱勢(shì)環(huán)節(jié)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，控制比賽節(jié)奏，掌握主動(dòng)機(jī)會(huì)，取得比賽的勝利。

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