蔣一冰

摘? 要：隨著國家對學(xué)生的體質(zhì)健康的重視，加大了對學(xué)生體育鍛煉的關(guān)注。本文運用文獻(xiàn)資料法、訪談法，圍繞如何開展體育大課間活動，結(jié)合本校實際情況，從本校開展體育大課間活動的基本情況、影響本校大課間體育活動的主要問題、改進(jìn)本校大課間體育活動的主要策略等3個方面展開論述，提出改進(jìn)本校大課間體育活動現(xiàn)狀的一些策略和建議。

關(guān)鍵詞：體育大課間? 現(xiàn)狀分析? 對策

中圖分類號：G812.45? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）03（a）-0107-02

1? 本校大課間體育活動的基本情況分析

1.1 學(xué)校開展大課間體育活動的項目

根據(jù)往年的經(jīng)驗及學(xué)?，F(xiàn)有的實際情況，目前本校大課間的項目有廣播體操、南少林五祖健身操、兔子舞、跑操、放松操，大課間時間為35min，項目設(shè)計之初，學(xué)校希望通過這些活動的開展，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)之余緩解學(xué)習(xí)壓力、強身健體，為貫徹每天鍛煉1h，本校還對當(dāng)天沒有體育課的班級進(jìn)行小課間作為補充，相對大課間，小課間的活動項目更為多樣，低年級有“丟手絹、穿越叢林障礙跑、拱豬”這類富有童真樂趣的游戲，在高年級中有花樣跳繩及具有民族特色的竹竿舞。

1.2 學(xué)校開展大課間體育活動的組織形式

傳統(tǒng)體育活動組織形式基本是只有體育教師單一的指揮學(xué)生，待學(xué)生進(jìn)入場地后，整理好隊伍，然后進(jìn)行機械性的操練。本校大課間創(chuàng)新組織模式，以體育老師指揮為主，其他教師、學(xué)生共同配合。如，由各班主任及中隊指導(dǎo)員帶領(lǐng)學(xué)生入場，有效地解決了入場緩慢的問題，而在活動內(nèi)容上由學(xué)生、體育老師、舞蹈老師共同配合，具體模式為首先讓學(xué)生領(lǐng)做廣播體操，接著體育教師領(lǐng)做五祖拳健身操，然后由班主任中隊指導(dǎo)員領(lǐng)跳領(lǐng)跑兔子舞跑操，最后由舞蹈老師帶領(lǐng)放松操。在整個活動中，分工明確有效地解決了以往隊形凌亂及緩解只有體育教師全部擔(dān)當(dāng)重?fù)?dān)的問題。

1.3 學(xué)生對大課間體育活動的喜愛程度

通過今年大課間、小課間、體育課的有效結(jié)合，大課間活動開展至今，學(xué)生的活動興趣高漲，但因為學(xué)生的心理特點是對新事物的保鮮期不久。所以在將來可能隨著學(xué)生活動次數(shù)的增加，以及活動中出現(xiàn)的種種不良現(xiàn)象、運動負(fù)荷過大，與當(dāng)初學(xué)生的興趣濃厚、積極投入相比較，會導(dǎo)致學(xué)生的參與性不高，甚至流露出厭惡的情緒。因此在活動項目的選擇上，要及時更新、及時調(diào)整。

2? 影響本校大課間體育活動的主要問題

2.1 客觀的場地原因及學(xué)校人數(shù)增多

學(xué)校的體育活動場面積3952m2，占學(xué)?？偯娣e的19.64%，在上學(xué)年中，學(xué)生人數(shù)1128人，人均運動面積達(dá)到3.504m2，超過國家教育局的相關(guān)規(guī)定，但隨著學(xué)生人數(shù)的遞增，今年共有1324名學(xué)生，人均運動面積只達(dá)到2.986m2，以未達(dá)到教育局規(guī)定的人均3.27m2。在學(xué)校明年的招生規(guī)劃中人數(shù)將會超過現(xiàn)在原有人數(shù)，這將會面臨的更大的挑戰(zhàn)。對此情況，本校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，將進(jìn)一步對學(xué)校進(jìn)行規(guī)劃擴建，增加體育鍛煉場所，以滿足學(xué)生日益增長的需求。

2.2 組織與實施不夠完善

由于大課間體育活動是近幾年出現(xiàn)的，其組織管理仍處于實踐摸索階段，在活動質(zhì)量、活動內(nèi)容、活動模式、組織形式、評價體系等方面都缺乏規(guī)范化、科學(xué)化、系統(tǒng)化。目前本校雖然在活動的質(zhì)量有所提高，活動內(nèi)容新穎，活動模式、組織形式有所創(chuàng)新，在還未構(gòu)建一個完整的評價體系。對如何利用活動推進(jìn)素質(zhì)教育，并在長期開展的實踐中不斷改進(jìn)、深化、創(chuàng)新，值得深思。

3? 做好學(xué)校大課間活動的建議

3.1 要豐富活動項目，提高學(xué)生參與的積極性

小學(xué)生好奇心強，天生的“喜新厭舊”，每天的大課間體育活動，按照一種方法長此下去，學(xué)生肯定最終會失去興趣。長時間的強制性開展，最后必定會讓學(xué)生產(chǎn)生抗拒心理。這樣一來，與開展體育大課間活動的初衷就背道而馳了。因此，不能讓大課間變得乏味。筆者認(rèn)為可以在活動模式和活動項目上下工夫。結(jié)合自身實際，對大課間活動的活動模式周期性、有計劃地進(jìn)行一些變換、調(diào)整和創(chuàng)新，逐漸形成具有校本特色的活動模式。

活動項目是大課間活動的主體，沒有吸引人的活動項目很難激起學(xué)生的興趣，因此在原有基礎(chǔ)上推陳出新，我們要深入挖掘民族傳統(tǒng)項目，如引進(jìn)跳房子、推鐵環(huán)、改編竹竿舞等傳統(tǒng)項目，以適當(dāng)形式展現(xiàn)出來;科學(xué)引用、改造新興項目，新興項目多數(shù)受小學(xué)生喜愛，如街舞、華爾茲、現(xiàn)代舞等，想要將這些喜聞樂見的活動項目加入大課間，必須科學(xué)、合理地引用健康向上、安全有益、易懂易學(xué)的項目并加以改造;注重更新活動內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生的愛好需求，適時更新活動內(nèi)容，一味地重復(fù)活動會使學(xué)生的注意力和興趣減弱，所以要發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用以學(xué)生為主體，鼓勵他們自主改編、開發(fā)，提高學(xué)生的自主性。

3.2 組織管理要加強，不斷優(yōu)化活動質(zhì)量

首先要保證活動的時間。學(xué)校大課間的時間在早上的8∶15～8∶50，共35min，相對夏天而言運動時間結(jié)合本校現(xiàn)運動量，學(xué)生在第一節(jié)課中表現(xiàn)出聽課效率不高，過于亢奮，不利于課的正常教學(xué)。而小課間是在下午放學(xué)后運動15min。而這段時間相對較少，不利于組織活動的開展，沒有達(dá)到運動的目的。因此筆者建議要相對減少早上運動時間，延長下午放學(xué)運動時間。因季節(jié)變化而對運動時間做出相應(yīng)調(diào)整。

其次組織方式要靈活多樣。要積極改變改變原來單調(diào)的集體活動形式，適當(dāng)采用以年級、項目、場地等組織多種活動形式，各種形式可以天、周或月為周期進(jìn)行輪換，這樣既可避免枯燥乏味的單一的活動形式，又能兼顧小學(xué)生喜新厭舊的心理特征，提高學(xué)生的興趣;充分發(fā)揮班主任和中隊輔導(dǎo)員的帶頭作用，大課間作為全校性活動鼓勵師生共同參與，樂在其中，練在其中，根據(jù)小學(xué)生喜歡模仿老師的心理特征，老師只要參與到活動中去，學(xué)生的興趣就會大有提高;在器材管理方面要準(zhǔn)備充足的器材道具，滿足學(xué)生的需求，及時檢查更新，做好后勤保障工作。

3.3 評價系統(tǒng)要不斷健全

我們要建立合理完善的評價系統(tǒng)也是激發(fā)學(xué)生的興趣，集中學(xué)生注意力，提高大課間質(zhì)量的重要手段。每次大課間結(jié)束，以集體為單位由負(fù)責(zé)的體育老師進(jìn)行現(xiàn)場點評，表揚優(yōu)秀集體，提出不足之處。科學(xué)地確定運動負(fù)荷，達(dá)到最佳的鍛煉效果。根據(jù)短時記憶、計量作業(yè)、注意力3項指標(biāo)測試結(jié)果表明，室外操及其他課間操體育活動學(xué)生運動負(fù)荷：小學(xué)生心率控制在130～150次/min區(qū)間效果最好。在體育課上穿插大課間活動內(nèi)容，并組織班級內(nèi)評比，選出活動小明星、優(yōu)秀小團隊等激勵小學(xué)生，提高學(xué)生對大課間活動項目的興趣;每個學(xué)期末進(jìn)行以集體為單位的大課間活動“比武”，由評委老師選出最佳集體獎給予表彰鼓勵，并將此列為評選校優(yōu)秀班集體的條件，提高師生的重視程度，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情和積極性。

總之，根據(jù)本校的實際情況，綜合近年來的實踐經(jīng)驗，要對不斷提高小學(xué)生對大課間的興趣進(jìn)行探討，提出優(yōu)勢所在和不足之處并加以分析，探討對策。對實驗學(xué)校而言，大課間活動不僅是體育教學(xué)的一部分，而且也是真正落實素質(zhì)教育的一種途徑。只有充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)地位，尊重學(xué)生意愿又不違背體育鍛煉的規(guī)律，發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，運用學(xué)生感興趣的手段，建立合理的評價系統(tǒng)，提高學(xué)生對大課間的興趣，才能讓學(xué)生在活動中增強體質(zhì)，學(xué)習(xí)知識，熱愛體育，最終實現(xiàn)快樂學(xué)習(xí)、健康生活、茁壯成長的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

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