朱玉潔 李夢(mèng)潔

摘?要：針對(duì)大學(xué)生在新冠肺炎流行期間的心理健康狀況進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的解決途徑，采用問卷調(diào)查法。收回的838份有效問卷中，表示“積極樂觀，心理健康”的人占62.65%，“有些緊張焦慮”占32.58%，“較為緊張焦慮”占3.94%，“非常緊張焦慮”占0.12%，“出現(xiàn)嚴(yán)重心理健康狀況”占0.72%。依據(jù)合理分析，給出新冠肺炎流行期間應(yīng)做好武漢高校大學(xué)生心理干預(yù)工作建議。

關(guān)鍵詞：新冠肺炎;心理干預(yù);心理健康

中圖分類號(hào)：F24?????文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A??????doi：10.19311/j.cnki.16723198.2020.14.023

2020年伊始，一場(chǎng)影響著億萬中國(guó)人的新型冠狀病毒肺炎來勢(shì)洶洶，打亂了人們?cè)練w家、團(tuán)圓、休息該有的節(jié)奏。大眾在精神松弛、喜迎春節(jié)的情況下，突然被裹入了一場(chǎng)天災(zāi)之中。截止到2020年3月4日，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)收到31個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)累計(jì)報(bào)告確診病例80422例，累計(jì)死亡病例2984例，累計(jì)治愈病例49932例，現(xiàn)有疑似病例520例。新型冠狀病毒肺炎是一種新發(fā)傳染病，由于其強(qiáng)烈的傳染性，多次在醫(yī)院內(nèi)引起醫(yī)護(hù)人員的聚集性感染，同時(shí)引發(fā)了民眾的恐慌，為此，進(jìn)行本項(xiàng)研究。

1?材料和方法

1.1?研究對(duì)象

全國(guó)各地區(qū)，特別是疫情高發(fā)的湖北地區(qū)的在校大學(xué)生。

1.2?研究方法

本研究主要采用問卷調(diào)查法。參考國(guó)內(nèi)外正式出版的有關(guān)本次新型冠狀病毒的最新研究成果，在此基礎(chǔ)上自行設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，由在校老師審閱、修改之后正式推廣調(diào)查。本研究符合醫(yī)學(xué)倫理學(xué)要求，問卷中不涉及姓名等隱私信息，符合相關(guān)法規(guī)和主管部門要求，避免發(fā)布敏感話題調(diào)查，為保證質(zhì)量，相同IP地址只能作答1次。

調(diào)查設(shè)定了性別、所在地區(qū)、自我體驗(yàn)、心理狀況四個(gè)相關(guān)度，共擬定了三個(gè)方面30道題。第一方面“大學(xué)生所在地區(qū)管控程度及宣傳力度”;第二方面“大學(xué)生新冠肺炎期間自身體驗(yàn)感受”;第三方面“大學(xué)生總體心理健康”。

2?結(jié)果

共發(fā)放問卷862份，收回有效答卷838份。有效率為9722%，其中男生占41%，女生占59%。

2.1?大學(xué)生在新冠肺炎流行期間的心理狀況

大學(xué)生中表示“積極樂觀，心理健康”的人占6265%，“有些緊張焦慮”占3258%，“較為緊張焦慮”占394%，“非常緊張焦慮”占012%，“出現(xiàn)嚴(yán)重心理健康狀況”占072%（表1）。

2.2?男生與女生在新冠肺炎流行期間的心理狀況

男生中表示“積極樂觀，心理健康”的人占7188%，“有些緊張焦慮”占2500%，“較為緊張焦慮”占369%，“非常緊張焦慮”占028%，“出現(xiàn)嚴(yán)重心理健康狀況”占142%;女生中示“積極樂觀，心理健康”的人占5905%，“有些緊張焦慮”占3951%，“較為緊張焦慮”占412%，“出現(xiàn)嚴(yán)重心理健康狀況”占062%（表2）。

2.3?大學(xué)生所在地疫情管控情況

注：根據(jù)問卷結(jié)果，將有1-2項(xiàng)宣傳方式的指標(biāo)劃為“一般”，將有3項(xiàng)宣傳方式的指標(biāo)劃為“良好”，將有4項(xiàng)宣傳方式的指標(biāo)劃為“優(yōu)秀”。

大學(xué)生所在地中，表示防治疫情宣傳情況一般的占34.13%，良好占22.43%，優(yōu)秀占43.44%;其中湖北地區(qū)表示防治疫情宣傳情況一般的占36.47%，良好占21.33%，優(yōu)秀占42.20%;非湖北地區(qū)表示防治疫情宣傳情況一般的占31.60%，良好占23.63%，優(yōu)秀占44.78%。

對(duì)于封閉式管理情況，表示限制出行的占46.90%，可以出行的占53.10%;其中湖北地區(qū)表示限制出行的占65.60%，可以出行的占34.40%;非湖北地區(qū)表示限制出行的占26.62%，可以出行的占73.38%（表3）。

3?討論

3.1?新冠肺炎流行時(shí)期大學(xué)生心理問題及成因分析

本研究結(jié)果表明，絕大部分同學(xué)能夠正確對(duì)待此次新冠肺炎疫情，但仍有37.35%的人表示自己出現(xiàn)了不同程度的緊張焦慮情緒，這一結(jié)果在疫情高發(fā)的湖北地區(qū)與其他地區(qū)并無較大差異。

焦慮是人對(duì)現(xiàn)實(shí)或未來事物的價(jià)值特性出現(xiàn)嚴(yán)重惡化趨勢(shì)所產(chǎn)生的情感反映。其中含有著急、緊張、不安等成分。它與危急狀況和難以預(yù)測(cè)、難以應(yīng)付的事件有關(guān)，事過境遷，焦慮就可能解除。從表1可以看出，一些同學(xué)出現(xiàn)了不同程度的緊張焦慮情緒，根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果看，不同地區(qū)和不同年級(jí)同學(xué)的情緒沒有較大差異，但女生的焦慮情緒普遍高于男生（表2）。這種心理活動(dòng)會(huì)表現(xiàn)出病態(tài)的人格行為，甚至是非理智行為的發(fā)生，不利于有效抗擊新冠肺炎疫情的侵襲。

根據(jù)表3可以看出，全國(guó)各地對(duì)于疫情防治的宣傳情況表現(xiàn)較為樂觀。隨著疫情的發(fā)展逐漸得到控制和宣傳教育的深入，大部分同學(xué)的心理呈現(xiàn)出樂觀狀態(tài)，緊張焦慮程度減輕。同時(shí)我們發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)地區(qū)實(shí)行了封閉式管理，可以判斷這是導(dǎo)致焦慮的原因之一：大多數(shù)同學(xué)對(duì)于新冠肺炎的了解較為片面，對(duì)國(guó)家特殊時(shí)期的政策精神領(lǐng)會(huì)不夠，加之網(wǎng)絡(luò)上各種言論真假難辨，限制出行時(shí)期獲取信息密度變高。但是這種情緒與個(gè)人的自我調(diào)適能力息息相關(guān)，隨疫情波動(dòng)也較為明顯。

“瘟疫在古代是墳場(chǎng)，在近代是戰(zhàn)場(chǎng)，而在現(xiàn)代是考場(chǎng)”，這場(chǎng)突發(fā)的新冠肺炎不僅考驗(yàn)著國(guó)家的判斷和指揮、醫(yī)護(hù)工作者的專業(yè)素養(yǎng)，更考驗(yàn)著每一位公民的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)。在突發(fā)的疫情面前，特別是對(duì)于武漢高校大學(xué)生，看著自己學(xué)習(xí)、生活所在的城市面臨著這樣一場(chǎng)大災(zāi)難，焦慮和恐慌是本能的應(yīng)激反應(yīng)。另一方面也反映出了高校在心理教育方面的薄弱，此時(shí)，正是高校采取心理干預(yù)措施的最佳時(shí)機(jī)。

3.2?調(diào)適方法及教育對(duì)策

3.2.1?外部調(diào)適

高校應(yīng)通過積極的引導(dǎo)、心理干預(yù)等措施對(duì)大學(xué)生的心理問題進(jìn)行調(diào)節(jié)，減輕大學(xué)生的心理壓力，尤其要警惕替代性創(chuàng)傷的出現(xiàn)。大學(xué)生產(chǎn)生緊張焦慮情緒主要是因?yàn)閷?duì)疫情缺乏認(rèn)識(shí)了解，面對(duì)未知而產(chǎn)生恐慌，高校應(yīng)采取積極措施進(jìn)行疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)正確的心態(tài)。

第一，高校要積極引導(dǎo)大學(xué)生通過正確、官方的渠道獲取信息?，F(xiàn)如今網(wǎng)絡(luò)自媒體蓬勃發(fā)展，各類信息來源廣泛但卻無法獲得可靠保障，高校需引導(dǎo)大學(xué)生通過權(quán)威途徑獲取信息，從而降低謠言帶來的消極影響。

第二，積極開展線上的心理咨詢和干預(yù)。特別是需要重點(diǎn)關(guān)注被隔離學(xué)生以及身邊有確診患者的學(xué)生，引導(dǎo)他們以合理方式緩解緊張焦慮情緒，可以采取定期電話訪問、在線一對(duì)一咨詢等多種途徑減弱學(xué)生的心理恐懼抵觸情緒。

第三，加強(qiáng)宣傳教育的力度。特殊時(shí)期，可以通過公眾號(hào)，自媒體等多種途徑進(jìn)行宣傳，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)到發(fā)病機(jī)理、臨床表現(xiàn)以及防治措施等，普及正確的專業(yè)知識(shí)，減少學(xué)生對(duì)于未知疾病的恐懼。

3.2.2?自我調(diào)適

學(xué)生自己要通過理智的控制，意志的加強(qiáng)來使自己適應(yīng)變化的環(huán)境，對(duì)疫情的發(fā)展不要漠不關(guān)心，但也不能過度擔(dān)憂。

第一，加強(qiáng)對(duì)于信息判斷的能力，不信謠、不傳謠，從權(quán)威途徑獲取信息，保持個(gè)人頭腦的清醒，不因客觀環(huán)境的影響而喪失判斷能力。

第二，要加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)。大學(xué)生要提高自我防護(hù)的意識(shí)和能力，積極響應(yīng)政策做到主動(dòng)隔離，不去人流密集地區(qū)防止出現(xiàn)交叉感染，出門戴口罩，勤消毒等。

第三，保持警惕，一旦發(fā)現(xiàn)新冠肺炎疑似癥狀，及時(shí)就醫(yī)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。但這并不是過度敏感，現(xiàn)階段國(guó)家在疫情治療工作中已經(jīng)取得了階段性的勝利，所以在保持警惕的同時(shí)也應(yīng)該放平心態(tài)，相信那些在一線奮斗的醫(yī)護(hù)工作者。

第四，盡可能保持樂觀情緒和原有生活節(jié)奏。雖然限制出行對(duì)學(xué)習(xí)、生活造成了很大困擾，但仍然要保持樂觀，增強(qiáng)自身免疫能力，這樣才能有效規(guī)避病毒的侵襲。

第五，主動(dòng)尋求幫助。一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)恐懼，緊張等消極情緒，主動(dòng)與人溝通交流，尋求應(yīng)對(duì)措施，切忌自己胡亂猜疑，自我否定。

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