劉微 深圳市福田區(qū)荔園外國語小學(xué)

一、研究目的

眾所周知，傳統(tǒng)田徑運(yùn)動(dòng)的科學(xué)系統(tǒng)開展能夠有效提高參與者的整體體質(zhì)水平，但趣味田徑項(xiàng)目較之傳統(tǒng)田徑項(xiàng)目來說，在規(guī)則及技術(shù)動(dòng)作的復(fù)雜程度上均有了不小的改變。在歷經(jīng)一系統(tǒng)改變之后，其是否還保留傳統(tǒng)田徑項(xiàng)目之于參與者體質(zhì)健康方面的促進(jìn)價(jià)值？基于此，筆者將這一現(xiàn)實(shí)問題答案的探究視之為本次研究的研究主要目的。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

筆者將荔園外國語小學(xué)三年級(jí)（1）班與三年級(jí)（2）班的全體學(xué)生視之為本次研究的主要研究對(duì)象，兩個(gè)班級(jí)均有學(xué)生45人。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

在本次研究正式開始之前，筆者圍繞“趣味田徑”“身體素質(zhì)”“體育教學(xué)”等幾個(gè)關(guān)鍵詞在知網(wǎng)、萬方網(wǎng)、龍?jiān)雌诳W(wǎng)等權(quán)威學(xué)術(shù)網(wǎng)站查閱了相關(guān)文獻(xiàn)資料，并對(duì)相關(guān)資料進(jìn)行了深入的研究也分析，從而對(duì)當(dāng)前小學(xué)“田徑”及“趣味田徑”項(xiàng)目組織與開展的綜合現(xiàn)狀有了一個(gè)全面客觀的認(rèn)識(shí)，從而為本次研究的系統(tǒng)展開提供了充足的理論依據(jù)。

2.實(shí)驗(yàn)對(duì)照法

筆者將荔園外國語小學(xué)三年級(jí)（1）班設(shè)置為本次研究過程當(dāng)中的實(shí)驗(yàn)班，將三年級(jí)（2）班設(shè)置為本次研究過程當(dāng)中的對(duì)照班。并將本次實(shí)驗(yàn)的周期設(shè)定為18周，在實(shí)驗(yàn)周期內(nèi)，為兩個(gè)班級(jí)學(xué)生每周安排三個(gè)體育課時(shí)。筆者將實(shí)驗(yàn)周期內(nèi)的第一周與最后一周設(shè)置為本次研究過程當(dāng)中的測試周，在這兩周內(nèi)分別對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)的前后測。

此外，在實(shí)驗(yàn)周期內(nèi)教師在對(duì)對(duì)照班級(jí)學(xué)生進(jìn)行田徑教學(xué)干預(yù)時(shí)，使用傳統(tǒng)教學(xué)開展形式與內(nèi)容，具體流程大致如下：對(duì)相關(guān)技術(shù)動(dòng)作的精講——對(duì)相關(guān)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行多角度示范——引導(dǎo)學(xué)生以小組為單位進(jìn)行學(xué)后練習(xí)——關(guān)注學(xué)生練習(xí)過程糾正學(xué)生技術(shù)性錯(cuò)誤。教師在組織對(duì)照班學(xué)生開展教學(xué)活動(dòng)時(shí)，仍舊將50米跑、800米跑等常規(guī)訓(xùn)練項(xiàng)目作為主要訓(xùn)練手段。

在實(shí)驗(yàn)周期內(nèi)，教師在對(duì)實(shí)驗(yàn)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行田徑教學(xué)干預(yù)時(shí)，選擇使用更具趣味性的教學(xué)開展形式與內(nèi)容，具體流程大致如下：技術(shù)動(dòng)作精講與示范——以游戲形式展開小組練習(xí)——組織各小組展開花樣田徑比賽——針對(duì)不同小組的表現(xiàn)進(jìn)行有針對(duì)性的點(diǎn)評(píng)與糾錯(cuò)——繼續(xù)進(jìn)行小組田徑賽。在實(shí)驗(yàn)周期內(nèi)，教師在組織實(shí)驗(yàn)班學(xué)生開展田徑教學(xué)活動(dòng)時(shí)，選擇通過跑（速度階梯訓(xùn)練等）、跳（十字跳等）、投（后拋實(shí)心球等）之類與田徑運(yùn)動(dòng)相關(guān)的訓(xùn)練內(nèi)容的使用對(duì)學(xué)生展開更具針對(duì)性的訓(xùn)練，當(dāng)然教師可將相關(guān)內(nèi)容的訓(xùn)練游戲化，以賦予其更多的趣味性。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

在本次研究過程當(dāng)中，筆者通過Excel表格對(duì)兩個(gè)班級(jí)前實(shí)驗(yàn)前后測數(shù)據(jù)進(jìn)行初步匯總與統(tǒng)計(jì)，并通過最新版spss數(shù)據(jù)處理軟件對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)的對(duì)比與分析，從而有效確保了相關(guān)研究結(jié)論的嚴(yán)謹(jǐn)性。

三、結(jié)果與分析

（一）實(shí)驗(yàn)前三年級(jí)（1）班與三年級(jí)（2）班學(xué)生的身體素質(zhì)對(duì)比分析

在本次研究的第一周，筆者針對(duì)兩個(gè)班級(jí)學(xué)生的身體素質(zhì)現(xiàn)狀進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)前測，測試內(nèi)容與數(shù)據(jù)匯總于表1。

表1 實(shí)驗(yàn)前三年級(jí)（1）班與三年級(jí)（2）班學(xué)生的身體素質(zhì)匯總表

表2 實(shí)驗(yàn)后三年級(jí)（1）班與三年級(jí)（2）班學(xué)生的身體素質(zhì)匯總表

通過對(duì)表1內(nèi)相關(guān)數(shù)據(jù)的對(duì)比分析可見，在干預(yù)實(shí)驗(yàn)開始之前，三年級(jí)（1）班與三年級(jí)（2）班學(xué)生的身體素質(zhì)水平無明顯差異，將兩個(gè)班級(jí)視之為本次實(shí)驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班，是切實(shí)可行的。

（二）實(shí)驗(yàn)后三年級(jí)（1）班與三年級(jí)（2）班學(xué)生的身體素質(zhì)水平對(duì)比分析

通過對(duì)表2內(nèi)相關(guān)數(shù)據(jù)的對(duì)照分析可見，在干預(yù)實(shí)驗(yàn)結(jié)束之后，三年級(jí)（1）班與三年級(jí)（2）班學(xué)生的30s跳繩成績均有了較大幅度的提升，但將兩個(gè)班級(jí)實(shí)驗(yàn)結(jié)束后該項(xiàng)目的測試成績對(duì)所得出的P值為0.515，大于0.05，該數(shù)值說明在實(shí)驗(yàn)干預(yù)之后兩個(gè)班級(jí)學(xué)生的30s跳繩成績并無明顯差異，而該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要考察的是學(xué)生群體的靈敏素質(zhì)、身體協(xié)調(diào)能力及下肢力量素質(zhì)等方面，基于此，教師可得出結(jié)論：科學(xué)系統(tǒng)的田徑專項(xiàng)干預(yù)均可對(duì)青少年學(xué)生群體的靈敏素質(zhì)、身體協(xié)調(diào)能力及下肢力量素質(zhì)等方面的提升起到積極的促進(jìn)作用，且與專項(xiàng)干預(yù)的形式之間不存在必然的聯(lián)系。

在實(shí)驗(yàn)干預(yù)之后，三年級(jí)（1）班與三年級(jí)（2）班學(xué)生的25米往返跑測試成績較之實(shí)驗(yàn)前均有了一定幅度的提升，其中三年級(jí)（1）班學(xué)生的成績提升幅度明顯大于三年級(jí)（2）班，且兩個(gè)班級(jí)測試成線對(duì)比得出的P值為0.002小于0.01，該數(shù)據(jù)說明兩個(gè)班級(jí)就該項(xiàng)目的測試成績?cè)趯?shí)驗(yàn)結(jié)束后發(fā)生了十分顯著的變化，而該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要考察的是青少年學(xué)生的速度素質(zhì)，因此，筆者可以得出結(jié)論：趣味田徑之青少年學(xué)生速度素質(zhì)的提升較之傳統(tǒng)教學(xué)開展形式而言更具優(yōu)勢。

在實(shí)驗(yàn)干預(yù)結(jié)束之后，三年級(jí)（1）班與三年級(jí)（2）班學(xué)生立定跳遠(yuǎn)及前拋實(shí)心球項(xiàng)目的測試成績較之實(shí)驗(yàn)開始之前均有了小幅提升，但將兩個(gè)班級(jí)實(shí)驗(yàn)后測成績對(duì)比之后得出的P值分別為0.478、0.159均大于0.05，這就說明實(shí)驗(yàn)干預(yù)結(jié)束后兩個(gè)班級(jí)學(xué)生就以上兩個(gè)項(xiàng)目的測試成績之間沒有拉開明顯差距。而立定跳遠(yuǎn)主要考察學(xué)生的下肢爆發(fā)力及力量素質(zhì)水平，前拋實(shí)心球項(xiàng)目則主要考查學(xué)生群體的上肢力量素質(zhì)水平、身體平衡能力與核心力量水平。基于此，筆者得出結(jié)論：專項(xiàng)田徑訓(xùn)練會(huì)促進(jìn)青少年學(xué)生的力量素質(zhì)水平的小幅提升，但與專項(xiàng)干預(yù)形式關(guān)系不大。

在實(shí)驗(yàn)干預(yù)結(jié)束之后，三年級(jí)（1）班與三年級(jí)（2）班學(xué)生的單腳跳方格測試成績較之前測成績均有了不同程度的提升，相較之下，三年級(jí)（1）班的后測成績與三年級(jí)（2）班學(xué)生測試成績拉開了十分明顯的差距。而該測試項(xiàng)目主要考察的是學(xué)生群體的靈敏素質(zhì)與身體平衡能力，基于此，筆者得出結(jié)論：科學(xué)系統(tǒng)的田徑訓(xùn)練干預(yù)能夠有效提升學(xué)生群體的靈敏素質(zhì)與身體平衡能力，相較而言，趣味田徑形式在就學(xué)生以上兩個(gè)方面素質(zhì)的提升方面較之傳統(tǒng)訓(xùn)練形式而言更具優(yōu)勢。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

通過對(duì)本次研究過程中所得數(shù)據(jù)的對(duì)比分析，最終得出以下幾個(gè)具有現(xiàn)實(shí)意義的結(jié)論：①科學(xué)系統(tǒng)的田徑專項(xiàng)干預(yù)均可對(duì)青少年學(xué)生群體的靈敏素質(zhì)、身體協(xié)調(diào)能力及下肢力量素質(zhì)等方面的提升起到積極的促進(jìn)作用，且與專項(xiàng)干預(yù)的形式之間不存在必然的聯(lián)系。②趣味田徑之青少年學(xué)生速度素質(zhì)的提升較之傳統(tǒng)教學(xué)開展形式而言更具優(yōu)勢。③專項(xiàng)田徑訓(xùn)練會(huì)促進(jìn)青少年學(xué)生的力量素質(zhì)水平的小幅提升，但與專項(xiàng)干預(yù)形式關(guān)系不大。④科學(xué)系統(tǒng)的田徑訓(xùn)練干預(yù)能夠有效提升學(xué)生群體的靈敏素質(zhì)與身體平衡能力，相較而言，趣味田徑形式在就學(xué)生以上兩個(gè)方面素質(zhì)的提升方面較之傳統(tǒng)訓(xùn)練形式而言更具優(yōu)勢。通過對(duì)以上結(jié)論的深入研究，筆者可推斷趣味田徑之于青少年身體素質(zhì)的正面意義明顯高于傳統(tǒng)田徑訓(xùn)練方式。

（二）建議

筆者以本次研究過程及相關(guān)結(jié)論為據(jù)，提出了如下幾條可行性較強(qiáng)的建議：①基層教師應(yīng)充分認(rèn)識(shí)并持續(xù)挖掘趣味田徑之于青少年學(xué)生身心健康發(fā)育的潛在價(jià)值與意義。②不斷嘗試通過趣味田徑教學(xué)活動(dòng)的組織與開展，實(shí)現(xiàn)對(duì)青少年學(xué)生群體綜合素質(zhì)與能力的定性培養(yǎng)。③做好教學(xué)設(shè)計(jì)，提高教學(xué)活動(dòng)組織與開展的科學(xué)性與系統(tǒng)性。④將趣味田徑教學(xué)納入小學(xué)體育固定教學(xué)模塊，并將其在教學(xué)活動(dòng)開展過程當(dāng)中常態(tài)化，從而更好的實(shí)現(xiàn)其多元價(jià)值。