馬志國(guó)

我是個(gè)愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑的女孩，但最受不了別人的氣，尤其受不了老師的氣。我和班主任的關(guān)系非常不好，他對(duì)我似乎充滿(mǎn)了敵意。有一次，熄燈后大家仍然有說(shuō)有笑，班主任進(jìn)來(lái)第一個(gè)就叫我出去，那么多人偏偏只批評(píng)了我。還有一次，班主任講試卷，發(fā)到最后一張的時(shí)候，我知道那是我的，可是老師卻把它扔在了地上，說(shuō)：“這是無(wú)名英雄，91分。”我趴在桌上小聲哭了三節(jié)課，等我走出教室時(shí)，眼前一黑，昏了過(guò)去。在醫(yī)務(wù)室，我身上特別冷，班主任把自己的衣服脫下來(lái)披在我身上。每當(dāng)我想起老師給我披衣服的情景，我又覺(jué)得不該恨老師。

說(shuō)句真心話(huà)，只有這位老師這樣對(duì)我。我也多次想找他談心，可是一直沒(méi)有勇氣。我應(yīng)該怎么做呢？

——?jiǎng)⑾脊?/p>

你和老師的關(guān)系比較緊張，我看有幾個(gè)原因。

一是“自我中心”作怪。自我中心是指一個(gè)人只從自己的角度看待周?chē)澜?，處理所遇到的?wèn)題。由于你的自我中心意識(shí)，凡事只顧自己的感受，不會(huì)替別人著想。于是，你對(duì)老師有了種種的不理解、不滿(mǎn)意。

二是你有些“自我膨脹”。你過(guò)去太受寵了，于是你的自我意識(shí)膨脹了。你把自己當(dāng)成了太陽(yáng)。太陽(yáng)就該永遠(yuǎn)綻放光芒，哪容別人說(shuō)不好！于是，當(dāng)老師不再把你捧成太陽(yáng)時(shí)，你會(huì)感覺(jué)老師對(duì)你“似乎充滿(mǎn)了敵意”。

三是消極的自我心理暗示。你腦子里有一個(gè)消極的自我暗示：我不喜歡這樣的老師。于是你就覺(jué)得老師對(duì)你不好。這種消極的自我暗示會(huì)形成一個(gè)心理定式，就像成語(yǔ)“疑人偷斧”說(shuō)的那樣，你怎么看怎么覺(jué)得老師對(duì)你的態(tài)度不好，以致曲解了老師的一些做法。

四是對(duì)老師的期望出現(xiàn)兩極化現(xiàn)象。你們這個(gè)年齡的人對(duì)老師的認(rèn)知存在兩極化：要么把老師看得特別好，要么把老師看得特別壞。因?yàn)槟銈儗?duì)老師的期望太高，把老師當(dāng)成完人，所以老師一旦有一點(diǎn)不是了，對(duì)他的看法就跑向了另一個(gè)極端，全盤(pán)否定老師。

那該怎么辦？

第一，學(xué)會(huì)心理?yè)Q位。你為什么不站在老師的角度想一想？不按時(shí)就寢，老師批評(píng)你，也許是老師認(rèn)為你有更大的影響力，是對(duì)你的一種特別的關(guān)注。你再想想，老師嚴(yán)厲對(duì)待你，你是不是再也不會(huì)忘記在試卷上寫(xiě)上自己的名字了？

第二，學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己和他人。你先收縮一下膨脹的自我，要懂得不是只有你才有面對(duì)鮮花和笑臉的特權(quán)。同時(shí)，你也要把老師當(dāng)成普通人。老師不是圣人，也會(huì)和普通人一樣有這樣或那樣的不是。這樣想，你就不會(huì)再夸大老師的某些不是，就能較好地接納老師。人生來(lái)當(dāng)然不是受氣的，但是必須學(xué)會(huì)寬容別人。

第三，給自己來(lái)點(diǎn)積極的心理暗示。老師不是在你發(fā)冷時(shí)把自己的衣服脫下給你披上了嗎？你不妨經(jīng)常這樣想：班主任老師對(duì)我還是挺好的，我還是挺喜歡他的。這樣暗示自己，你就會(huì)從許多事情上真實(shí)地感受到老師的溫暖。

第四，主動(dòng)與老師溝通。這樣可以證實(shí)上面的說(shuō)法來(lái)強(qiáng)化你對(duì)老師的好感，表達(dá)你對(duì)老師的誠(chéng)意，還會(huì)對(duì)老師有更多的理解。

霞光同學(xué)，如果你對(duì)老師多了一份理解，那表示你真的成熟了。