艾婉萍 李月鳳 李惠萍

【摘 要】軍事訓(xùn)練是提高部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的根本途徑。體能是一切軍事訓(xùn)練的基礎(chǔ)。入伍新兵體能訓(xùn)練為提高新兵的身體素質(zhì)、運(yùn)動能力及適應(yīng)能力而進(jìn)行的身體訓(xùn)練?？茖W(xué)的訓(xùn)練方法能夠提升新兵體能訓(xùn)練的效果。

【關(guān)鍵詞】新兵入伍;訓(xùn)練前后;體適能檢測;數(shù)據(jù)對比分析

【中圖分類號】R572【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A【文章編號】1672-3783（2020）04-12-020-02

體適能又分為“健康體適能”和“運(yùn)動體適能”。運(yùn)動體適能主要包括：靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性、爆發(fā)力、心肺耐力測試。新兵入伍訓(xùn)練內(nèi)容主要為常規(guī)性的訓(xùn)練，包括隊(duì)列訓(xùn)練、軍事體能訓(xùn)練。由于訓(xùn)練科目多、強(qiáng)度大，新兵戰(zhàn)士入伍前缺乏運(yùn)動，機(jī)體適應(yīng)性、耐受性較差，容易導(dǎo)致訓(xùn)練時受傷。一旦發(fā)生訓(xùn)練傷，不但損害新兵戰(zhàn)士身體健康，而且影響訓(xùn)練成績[1]。

1 對象與方法

1.1 研究對象

本研究對象為2016年度某空軍部隊(duì)新入伍的356名戰(zhàn)士，均為男性，年齡在19-22歲，平均年齡20.8歲，高中以上學(xué)歷，身體健康、無不良嗜好、平時均無運(yùn)動習(xí)慣，進(jìn)行新兵下連隊(duì)前三個月訓(xùn)練的前后體適能檢測，通過對靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性、爆發(fā)力、心肺耐力測試的分析研究[2]，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：科學(xué)運(yùn)動指導(dǎo)能夠明顯提高靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性、爆發(fā)力、心肺耐力測試，與常規(guī)性的訓(xùn)練相比具有明顯的優(yōu)勢。

1.2 研究方法

1.2.1 數(shù)據(jù)采集 本研究實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)采集均來自于北京體育大學(xué)教授推薦的“體適能測試儀、功率車”進(jìn)行測試獲得。儀器操作者均經(jīng)培訓(xùn)后專業(yè)醫(yī)務(wù)人員親自操作，嚴(yán)格按照測試標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)要求執(zhí)行，保證指標(biāo)數(shù)據(jù)的真實(shí)性與可靠性。

1.2.2 訓(xùn)練項(xiàng)目 新兵入伍訓(xùn)練內(nèi)容主要為常規(guī)性的訓(xùn)練，包括隊(duì)列訓(xùn)練、軍事體能訓(xùn)練、5公里越野。訓(xùn)練前后做國民體質(zhì)、心肺耐力的檢測對比。

1.2.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 采用SPSS17.0軟件包分析。計(jì)量資料數(shù)據(jù)以 表示，采用t檢驗(yàn);以P<0.05表示差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié) 果

2.1 訓(xùn)練前后體適能各項(xiàng)指標(biāo)差異性比較（表1）。

訓(xùn)練后各項(xiàng)指標(biāo)均有不同程度的提高?？傮w成績明顯好于訓(xùn)練前的水平，提高最明顯的是爆發(fā)力、心肺耐力。

從表1中可以看出，訓(xùn)練前后各項(xiàng)差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。

2.2 訓(xùn)練前后體適能綜合評分比較（表2）

從表2中可以看出，訓(xùn)練后綜合得分明顯提高，兩組間有顯著性差異（P<0.05），有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。

3 討 論

我院為部隊(duì)醫(yī)院，承擔(dān)著為體系部隊(duì)醫(yī)療保障的艱巨任務(wù)。每年對其保障基礎(chǔ)的健康體檢以外，自開展體適能檢測近5年來多次為部隊(duì)官兵增加體適能的檢測。在每年檢測的基礎(chǔ)上，針對性制定相應(yīng)的訓(xùn)練處方，減少部隊(duì)官兵在日常的訓(xùn)練中受傷，預(yù)防訓(xùn)練傷。部隊(duì)官兵由于長期進(jìn)行大量的運(yùn)動訓(xùn)練，從而對官兵的健康造成威脅，而健康體適能檢測根據(jù)個人的心肺耐力、肌力等要素進(jìn)行判斷、制定合理的訓(xùn)練處方減少訓(xùn)練傷[3]，提高訓(xùn)練成績，從而保證官兵身體健康。

參考文獻(xiàn)

[1]武留信，師綠江，劉森，預(yù)防性體檢與健康管理實(shí)施[J]中華健康管理雜，2009，3（5）：260-270.

[2]懷亮，周輝， 孟慧.健康體適能理念在高校體育教導(dǎo)中運(yùn)用的實(shí)驗(yàn)研究[J]中國高等醫(yī)學(xué)教育，2013，5（1）：97-98.

[3]劉慶國，淺淡健康體檢在疾病中的干預(yù)作用[J]中國現(xiàn)代藥物應(yīng)用，2009，3（18）：429-430.