曉林

女兒頂嘴，“貓媽”竟然要自殺——媽媽的焦慮另有原因

謝女士今年36歲，有一個(gè)14歲的女兒，名叫小童。小童所在班級(jí)有一個(gè)家長群，謝女士在群里很活躍，有“貓媽”之稱，意思是看著像虎，其實(shí)很溫柔，溺愛起女兒來沒有分寸。謝女士很享受這個(gè)綽號(hào)，她說女兒要富養(yǎng)，不僅要物質(zhì)富養(yǎng)，也要精神富養(yǎng)，只要女兒學(xué)習(xí)成績好，多寵一寵又怎么了？

可是不久前的一天早晨，小童見識(shí)了媽媽可怕的一面。

那天是周一，小童起床時(shí)有點(diǎn)生氣，因?yàn)閶寢屚斫辛怂?0分鐘。她知道媽媽心疼她，想把早餐做好了再叫她，但她不領(lǐng)情，因?yàn)樗朐缟舷磦€(gè)頭，現(xiàn)在只好放棄。洗漱時(shí)，她嘟嘟囔囔，摔摔打打，明顯是在發(fā)泄不滿情緒。

謝女士早已習(xí)慣了小童的任性，沒怎么在意，只是嘴上不住地催促她快點(diǎn)。

吃早餐時(shí)，謝女士第三次提醒小童：“今天變天了，別忘了加一件毛衣。”

小童不耐煩地哼了一聲，算是答應(yīng)。

謝女士嚷道：“聽見了沒有??？粥燙，趕緊穿上毛衣再來吃飯。”

小童被激怒了，回懟道：“我知道了！別再嘮叨了行嗎？要不要加衣服我自己會(huì)判斷，我都14歲了！”

謝女士愣了一下，冷笑著嘲諷道：“你要是會(huì)判斷，這次英語考試的判斷題怎么錯(cuò)了那么多？上周下雨你不帶傘……”

被媽媽不停地揭短，本來就窩了一肚子氣的小童發(fā)火了。她把筷子“叭”的一聲拍到餐桌上，憤怒地吼道：“我討厭你！我再也不想見到你了！”

聽到女兒這樣說，謝女士目瞪口呆，然后突然歇斯底里地尖叫起來：“好！好！討厭就討厭，不見就不見！死了算了！”她把手里的粥碗摔在地板上，然后跌跌撞撞地奔向廚房。要不是小童的爸爸梁先生及時(shí)趕到，她就用手里的菜刀割手腕了。

小童嚇傻了，不知道貓媽怎么變虎媽了。

梁先生意識(shí)到事態(tài)嚴(yán)重，當(dāng)天就陪謝女士找到我咨詢。

“都怪女兒不懂事，不知道體諒媽媽。”梁先生向我介紹完早晨發(fā)生的事，總結(jié)道。

我問：“這樣的吵鬧經(jīng)常發(fā)生嗎？”

梁先生回想了片刻，說：“小小的拌嘴是有的，但這么激烈的吵鬧好像是第一次。其實(shí)母女倆吵嘴也不是多大的事，但吵到動(dòng)刀子太嚇人了。”

謝女士接過話頭，忿忿不平地說：“反正你們都瞧不起我，我還不如死了好，讓你們清靜！”

梁先生連忙勸慰：“瞧你說的，我們何時(shí)瞧不起你了？都是你自己瞎想?！?/p>

謝女士甩開梁先生的手，對(duì)我大倒苦水：當(dāng)初意外懷孕她多么不想生下小童，一個(gè)人帶孩子多么辛苦，為了照顧小童她錯(cuò)過了多么好的職位，小童學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)定她是多么提心吊膽，與班主任打交道她受了多么委屈……

我默記下所有細(xì)節(jié)，對(duì)她的感覺越來越清晰：這是一個(gè)自我評(píng)價(jià)很低的媽媽，她受過很多委屈，內(nèi)心積攢了很多負(fù)面情緒，但她的絕望和憤怒并不是指向小童的。

我讓謝女士做了一份心理量表測(cè)試，果然，她有明顯的焦慮傾向。

梁先生跺腳道：“回家我一定好好教訓(xùn)小童，看她把媽媽氣出焦慮癥了！”

“別錯(cuò)怪孩子。”我說，“孩子犟嘴不過是導(dǎo)火索而已，媽媽的焦慮另有原因?！?/p>

童年缺失母愛，她渴望在女兒身上補(bǔ)償回來——她把女兒當(dāng)成小時(shí)候的自己來愛

通過深入溝通我了解到，謝女士有一個(gè)不堪回首的童年。因?yàn)楦改钢啬休p女，謝女士從小就不受父母待見。謝女士本能地希望在媽媽那里獲得庇護(hù)，但媽媽脾氣暴躁，總是把她甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。如果謝女士犯了錯(cuò)，比如丟了鉛筆、弄臟了新鞋子，媽媽居然會(huì)攛掇爸爸打女兒。

“爸爸是個(gè)酒鬼，幾乎每天晚上都喝得醉醺醺的，打我時(shí)下手很重?！敝x女士回憶道，“記得有一次，我不小心打碎了一籃雞蛋，爸爸一邊罵罵咧咧，一邊掐住我的脖子，非常用力。我喘不上氣，更沒有機(jī)會(huì)求饒，后來手腳都麻木了，我想這次自己一定會(huì)死。好在鄰居聽到動(dòng)靜，撞開門來勸解，兩個(gè)男人架住爸爸，才讓他松手。現(xiàn)在那種絕望我還清晰地記得，爸爸那次是真的想掐死我！”

我問：“爸爸酒醒了，一定會(huì)后悔的。”

“才不會(huì)呢！”謝女士擦著眼淚說，“有一天夜里，我迷迷糊糊地聽到父母在聊天，跟我有關(guān)。媽媽說，要不再生一個(gè)吧，沒準(zhǔn)是男孩。爸爸說，那怎么行，違反計(jì)劃生育政策，要被開除公職的。媽媽嘆了一口氣，可惜這丫頭占了弟弟的名額。我當(dāng)時(shí)難過極了，我是一個(gè)多余的人，而且是個(gè)礙事的人，真不如死了好?！?/p>

我問：“長大以后，您有沒有追究過父母的無情？他們有沒有后悔？”

謝女士說：“后來我上了大學(xué)，在其他城市找到了工作，嫁人生子。我不想離家太近，換句話說，我是不想經(jīng)常見到他們。但是血濃于水，雖然一想到過去就不開心，但我還是惦記父母，每年春節(jié)都回去看望他們。他們對(duì)我的態(tài)度客氣了許多，畢竟我不再依賴他們了，他們買房子、買車還得靠我?guī)鸵r。我沒有跟他們提起過我的不幸童年。不提起不是原諒，只是算了。當(dāng)然，他們也沒有道歉?！?/p>

“您愿意讓他們幫您帶孩子嗎？他們有沒有提出過這樣的要求？”我故意試探。

“媽媽提出過來幫我?guī)⊥揖芙^了?！敝x女士決絕地說，“這是不容商量的。她不是一個(gè)合格的媽媽，怎么可能是合格的姥姥？我不會(huì)允許她像對(duì)待我那樣對(duì)待小童！”

通過深入溝通，加上一次催眠和兩份心理量表測(cè)試，我診斷謝女士患有中度抑郁癥，致病因是安全感和自信心不足，深層原因是母愛缺失。

“母愛缺失？”謝女士不解，“我還不夠愛小童嗎？”

我解釋道：“母愛缺失是指您小時(shí)候沒有享受到足夠的母愛。您非常愛小童，已經(jīng)到了溺愛的程度。其實(shí)，您是在小童身上補(bǔ)償您自己缺失的母愛;換言之，您潛意識(shí)里把小童當(dāng)成小時(shí)候的自己來愛，您對(duì)小童的付出其實(shí)是出于自己對(duì)母愛的渴望?！?/p>

謝女士默然點(diǎn)頭，表示同意，又問：“母愛缺失對(duì)孩子有哪些影響？”

我告訴她，孩子缺乏母愛，通常會(huì)有以下三種表現(xiàn)：

1.缺乏安全感。母親是孩子的保護(hù)傘，是孩子棲息的港灣。母愛缺失，孩子當(dāng)然會(huì)不安。

2.孤獨(dú)、內(nèi)向。母親是孩子傾訴的對(duì)象。若從小沒人傾訴，孩子會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感，性格也會(huì)趨于內(nèi)向。

3.缺乏自信。母愛缺失的孩子對(duì)自己的評(píng)價(jià)都很低，所以一定會(huì)自卑。

謝女士嘆了一口氣：“沒錯(cuò)，我就是這樣膽小怕事、孤獨(dú)、自卑的人。”

我說：“其實(shí)您的心理早就有抑郁傾向，只是沒有察覺。被小童言語頂撞，再次讓您感覺自己沒有價(jià)值，不值得被愛，于是情緒崩潰。也就是說，您今天早上的歇斯底里，是對(duì)童年不幸遭遇的反抗，而不是針對(duì)小童?！?/p>

心理輔導(dǎo)終于讓她“告別童年”——她打算接父母來小住一段

我對(duì)謝女士的心理輔導(dǎo)包含以下三部分內(nèi)容：

第一，告別不幸童年。

病灶已經(jīng)找到，接下來便是對(duì)癥下藥。在隨后的一個(gè)月里，我對(duì)謝女士進(jìn)行了三次催眠，幫助她在潛意識(shí)里與父母交流，最后與父母達(dá)成和解。催眠過程中，我有意引導(dǎo)她回憶童年中幸福的時(shí)刻，尤其是與父母快樂相處的片斷。醒來后，她表情異常輕松，說自己的童年原來也不都是那么不堪。

我說：“美國心理學(xué)家阿爾伯特·艾利斯認(rèn)為，人的消極情緒和行為障礙，不是由某一激發(fā)事件引發(fā)的，而是由經(jīng)受這一事件的個(gè)體對(duì)它不正確的認(rèn)知和評(píng)價(jià)所產(chǎn)生的錯(cuò)誤信念所引起的。您只看到童年的不幸，有意無意地忽略了童年的幸福，這就是非理性信念。”

“但是我說的童年不幸事件都是真的?！敝x女士辯解道。

我笑道：“但是沒有必要抓住不放，因?yàn)樽プ〔环乓呀?jīng)不再是對(duì)父母不滿，而是為難自己，還有可能影響小童的成長。現(xiàn)在，是時(shí)候告別童年了?！?/p>

“告別童年。”謝女士猶自念叨著，像是剛醒過來似的，笑逐顏開。

第二，避免囤積負(fù)面情緒。

我利用共情技術(shù)，與謝女士分享自己的生活經(jīng)歷，引導(dǎo)她學(xué)會(huì)清除負(fù)面情緒。

首先，我要求她用“適度”的心態(tài)對(duì)待生活。

我說：“當(dāng)您特別在意或期待一件事的時(shí)候，這件事的細(xì)小變化就會(huì)對(duì)情緒和行為產(chǎn)生巨大影響。這種不合適的過度在意、過度關(guān)注、過度期待、過度控制很容易讓情緒和行為失控?！?/p>

其次，我引導(dǎo)謝女士學(xué)會(huì)接納，接納已經(jīng)發(fā)生的和不可控的一切。

我告訴她：“很多時(shí)候，痛苦來自于不接納和過度期待。作為當(dāng)事人，我們經(jīng)常把‘強(qiáng)求當(dāng)成‘應(yīng)該。比如要求孩子考試成績名列前茅，期待孩子考上清華北大。如果父母擁有海納百川的胸懷，就會(huì)明白，這個(gè)世界上的所有人都是獨(dú)一無二的個(gè)體，都是某一方面的杰出人才，就會(huì)明白待人接物要‘和而不同，允許孩子和別的孩子不一樣?！?/p>

第三，戒除嘮叨，改善母女關(guān)系。

當(dāng)上述兩個(gè)問題基本得到解決的時(shí)候，我問謝女士：“現(xiàn)在，您如何看待自己與小童的沖突？”

謝女士紅著臉說：“我對(duì)小童的溺愛是對(duì)自己童年不幸的補(bǔ)償，我對(duì)小童過度關(guān)注，過度期待。總之，都是我的錯(cuò)?！?/p>

我笑道：“先別忙著攬責(zé)任，您還有一個(gè)壞習(xí)慣要戒除：嘮叨?！?/p>

謝女士不服氣地說：“嘮叨不算壞習(xí)慣吧？哪個(gè)媽媽不嘮叨孩子？不嘮叨的媽媽還算是媽媽嗎？”

我說：“但是沒有孩子喜歡嘮叨，至少一半的親子沖突是因?yàn)楦改竾Z叨。您說嘮叨是不是壞習(xí)慣？”

謝女士說：“但是，嘮叨是關(guān)心啊！“

我不客氣地說：“沒錯(cuò)，嘮叨是一種關(guān)心，卻是最不走心的關(guān)心，因?yàn)閲Z叨是媽媽宣泄焦慮情緒的方式——準(zhǔn)確地說，是媽媽向孩子轉(zhuǎn)嫁焦慮情緒的方式?！?/p>

關(guān)于戒除嘮叨，我給了她三點(diǎn)建議：

1.信任孩子，在不必發(fā)表意見的時(shí)候閉嘴，讓孩子自己去感受。

2.關(guān)注孩子，密切觀察孩子的自發(fā)性行為，在非常必要的時(shí)候給予最少的指導(dǎo)。

3.尊重孩子，盡量不對(duì)孩子使用否定的字眼。

為期兩個(gè)半月的心理輔導(dǎo)結(jié)束時(shí)，謝女士吞吞吐吐地說，她打算把父母接到上海小住一段，不知道是否妥當(dāng)。

“全家團(tuán)聚，有何不妥？”我心中大喜，與父母在現(xiàn)實(shí)中和解，對(duì)她的心理康復(fù)大有好處。

【編輯：陳彤】