王小妍

摘 要：社會的不斷發(fā)展使得人才的競爭日益激烈，社會發(fā)展雖然推動了人類社會的進步，但也給人們帶來了巨大的壓力。尤其是大學(xué)生，他們面對多方面的壓力，心理健康易受影響。本文從大學(xué)生常見的心理健康問題入手，分析輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育的有效性，并提出相應(yīng)的對策。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;輔導(dǎo)員;心理健康教育

隨著我國經(jīng)濟社會的飛速發(fā)展，人們的生活環(huán)境發(fā)生了巨大變化，因心理健康問題導(dǎo)致的大學(xué)生自殺、傷害他人等負面事件越來越多。作為國家的未來和希望，大學(xué)生不僅要有扎實的專業(yè)知識、健全的人格，更要有健康的心理素質(zhì)。高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生全面發(fā)展的過程中扮演著指導(dǎo)者和引路人的角色，同時也是開展大學(xué)生心理健康教育工作的主要抓手和骨干力量。

一、大學(xué)生存在的主要心理問題

當代大學(xué)生自我意識強烈、情感豐富、個性極強，在處理學(xué)習(xí)、愛情、人際交往、就業(yè)等方面問題時容易感情用事，進而引發(fā)一系列心理問題。聯(lián)合國專家預(yù)言：“從現(xiàn)在到21世紀中葉，沒有什么災(zāi)難能夠像心理危機那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦體驗?！碑斍按髮W(xué)生主要的心理健康問題有以下幾個方面。

（一）對新環(huán)境適應(yīng)障礙的問題

進入大學(xué)，嶄新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境使大學(xué)生一時之間無所適從，甚至產(chǎn)生一定的心理落差，進而感到迷茫、孤獨、無助，缺乏歸屬感。面對陌生的環(huán)境和人群，很多大學(xué)生對生活缺少清晰的規(guī)劃，看到別的同學(xué)每天充實的安排，自己卻沒有明確定位，過于自卑而導(dǎo)致矛盾心理的出現(xiàn)。

（二）人際交往方面的問題

大學(xué)生正處在需要被理解、認可、接納的關(guān)鍵時期，正如德國學(xué)者斯普蘭格描述的那樣：“在人的一生中，再也沒有像青年時期那樣深陷于獨孤之中，渴望著被人接近與理解;沒有任何人會像青年人那樣站在遙遠的地方呼喚?！彼麄兤谕J識志同道合能深交一生的朋友，但由于每個學(xué)生的家庭背景和受教育情況不同，導(dǎo)致心理和性格各具特色，進而加大了彼此之間人際交往的難度。大學(xué)生在人際交往方面又缺少成熟的溝通技巧，在與人交往過程中容易激發(fā)一些矛盾，導(dǎo)致人際交往障礙，進而影響正常的學(xué)習(xí)和生活。

（三）學(xué)習(xí)壓力的問題

大學(xué)階段的學(xué)習(xí)偏重于積極、自主，與高中階段的嚴格管教大不相同，大學(xué)生處于寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境中難免會放任自由，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，然后又會因成績不合格而產(chǎn)生焦慮情緒，加重心理負擔。有些學(xué)生在進入大學(xué)一段時間之后，發(fā)現(xiàn)所讀專業(yè)與自己想象中不太一樣，因此排斥自己所學(xué)專業(yè)，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，甚至形成抑郁、自暴自棄的心理。

（四）就業(yè)恐慌的問題

近年來高校擴招現(xiàn)象明顯，大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量逐年遞增，就業(yè)競爭日益激烈，很多畢業(yè)生難以找到自己滿意的工作，進而產(chǎn)生就業(yè)恐慌。有些學(xué)生對就業(yè)形勢認識不清，盲目追求高薪職業(yè)，就業(yè)心態(tài)浮躁，當現(xiàn)實達不到要求時，會產(chǎn)生悲觀情緒，影響心理健康發(fā)展。

（五）戀愛困惑的問題

大學(xué)生心理逐漸成熟，渴望愛情，為了充盈課余生活，很多學(xué)生選擇在大學(xué)期間尋找自己的另一半。對于剛成年的大學(xué)生來說，他們的心理承受能力有限，一旦失戀便會陷入極度的痛苦之中，對愛情失去信心。性格偏執(zhí)的學(xué)生可能會做出傷害自己或?qū)Ψ降倪^激行為，長期低落的情緒會使學(xué)生處于自閉的狀態(tài)，導(dǎo)致抑郁癥。

二、輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育的必要性

（一）輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育是崗位職責所在

《普通高等學(xué)校輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)規(guī)定》指出，輔導(dǎo)員應(yīng)“協(xié)助學(xué)校心理健康教育機構(gòu)開展心理健康教育，對學(xué)生心理問題進行初步排查和疏導(dǎo)，組織開展心理健康知識普及宣傳活動，培育學(xué)生理性平和、樂觀向上的健康心態(tài)”。輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育的能力標準和相關(guān)要求已經(jīng)被寫進《高校輔導(dǎo)員職業(yè)能力標準》，成為輔導(dǎo)員職業(yè)化、專業(yè)化的一個方向。開展大學(xué)生心理健康教育是輔導(dǎo)員的崗位職責所在，輔導(dǎo)員在工作中應(yīng)積極朝著“大學(xué)生人生導(dǎo)師和知心朋友”的方向努力。

（二）輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育有其角色必然性

高校輔導(dǎo)員身處學(xué)生工作第一線，與大學(xué)生年齡相仿，比較容易親近學(xué)生，為開展大學(xué)生心理健康教育提供了先天優(yōu)勢。在對學(xué)生進行心理健康教育的過程中，專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T負責提供診斷和治療意見，輔導(dǎo)員借助自身與學(xué)生深入接觸、聯(lián)系緊密的優(yōu)勢，提供學(xué)生在校的各方面表現(xiàn)，通過共同分析和探討，綜合評價問題學(xué)生的心理發(fā)展路程，有助于追溯心理問題根源，達到對癥下藥的最佳處理方式。輔導(dǎo)員和專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T之間科學(xué)有效的協(xié)作，可以很好地促進大學(xué)生的全面發(fā)展，也是大學(xué)生心理健康教育工作順利開展的保障。

三、輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育存在的問題

（一）缺少相關(guān)的知識背景及實踐經(jīng)驗

我國高校在選聘輔導(dǎo)員時沒有過多的限制學(xué)科背景，一部分輔導(dǎo)員并未接受過系統(tǒng)的心理學(xué)教育，在大學(xué)生心理健康教育工作中心理健康意識薄弱，對學(xué)生心理問題體察不足，難以把握主要矛盾。有些輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中，因缺乏充足的實踐經(jīng)驗，對心理健康教育有畏難情緒，雖然了解一些心理健康教育的方法，卻不能很好地應(yīng)用于實際工作中。

（二）缺乏清晰的角色定位

高校輔導(dǎo)員在工作中擔任著學(xué)生學(xué)習(xí)和生活事務(wù)的管理者、思想政治教育者、職業(yè)規(guī)劃者、黨務(wù)工作者等角色，眾多角色使輔導(dǎo)員在心理健康教育中的作用受到忽視，甚至導(dǎo)致錯位、缺位的現(xiàn)象。有些輔導(dǎo)員會認為心理健康教育是專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T的事情，與自己無關(guān)，在工作中不過多參與大學(xué)生的心理健康教育;有些輔導(dǎo)員則超越自身職責邊界去“幫助”學(xué)生，如對于應(yīng)該轉(zhuǎn)介給專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T的案例，還攬在自己手上或者給予不當?shù)奶幚怼?/p>

（三）缺少相應(yīng)的時間保障

輔導(dǎo)員的工作可以用“五加二”“白加黑”來形容，過多繁瑣的工作使開展心理健康教育的時間受到限制，輔導(dǎo)員開展心理健康教育工作的時間和精力有限，可能導(dǎo)致心理健康教育工作不到位。對于選擇將心理健康教育作為專業(yè)化發(fā)展方向的輔導(dǎo)員，學(xué)校要努力為他們的工作減負，有了充足的工作時間和精力，輔導(dǎo)員才能在心理健康教育工作中為學(xué)生心理減負。

四、輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育的對策

（一）增加教育培訓(xùn)，形成扎實的心理健康教育合力

輔導(dǎo)員是開展大學(xué)生心理健康教育的骨干力量，他們對心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)、掌握及運用情況直接影響到大學(xué)生心理健康教育工作成效。《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標準》中提到“輔導(dǎo)員、班主任、研究生導(dǎo)師是大學(xué)生心理健康教育工作的重要力量，每年至少應(yīng)為他們組織一次心理健康教育專題培訓(xùn)?！痹黾虞o導(dǎo)員心理健康教育培訓(xùn)，建立常態(tài)化的培訓(xùn)機制，在培訓(xùn)中加入心理健康教育理論知識、大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律等內(nèi)容，邀請專家對大學(xué)生常見的心理問題狀況、心理問題鑒別與處置、心理危機干預(yù)等開展專題訓(xùn)練，提升輔導(dǎo)員對大學(xué)生心理問題的分析甄別、預(yù)判能力，增強輔導(dǎo)員的職業(yè)效能感。

（二）拓寬教育形式，增強心理健康教育的實效性

輔導(dǎo)員作為大學(xué)生心理健康教育的主力軍，承擔著大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)，常規(guī)化的教學(xué)為輔導(dǎo)員提供了一個與學(xué)生交流的平臺，輔導(dǎo)員參與教學(xué)可以更好地使課程內(nèi)容與學(xué)生需求之間進行有效融合，幫助大學(xué)生解決實際生活中遇到的問題，減輕他們心理上的壓力。在“互聯(lián)網(wǎng)+”時代，輔導(dǎo)員除了在現(xiàn)實生活中關(guān)心引導(dǎo)大學(xué)生的成長發(fā)展之外，還應(yīng)深入到網(wǎng)絡(luò)世界，充分利用網(wǎng)站、微博、微信、QQ等新媒介手段，探尋學(xué)生心理問題的本質(zhì)?；ヂ?lián)網(wǎng)本身具有交互性、開放性、隱秘性等特征，輔導(dǎo)員可以在這個虛擬平臺上與學(xué)生暢所欲言，在保護學(xué)生隱私的同時，為他們提供宣泄和抒發(fā)情感的場所，幫助他們解決心理上的困惑。

（三）明確角色定位，堅定心理健康教育中的為與不為

為保障大學(xué)生心理健康教育的順利開展，輔導(dǎo)員應(yīng)明確其角色定位。首先要定準位，做到位，輔導(dǎo)員要深刻認識到開展大學(xué)生心理健康教育是工作職責之一。作為大學(xué)生全面發(fā)展的指導(dǎo)者和引路人，輔導(dǎo)員應(yīng)重視教育的體系性，對大學(xué)生進行全方位、多維度的教育，幫助他們排解各種不良情緒。其次要不缺位，不越位，開展大學(xué)生心理健康教育是輔導(dǎo)員應(yīng)當承擔的工作責任和教育義務(wù)，輔導(dǎo)員要責無旁貸地接受;不越位是指輔導(dǎo)員要嚴格按照相關(guān)政策、法規(guī)對自身工作職責的界定，不做超越權(quán)限的事，尤其要處理好與專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T的關(guān)系，及時把重點問題學(xué)生的情況反饋給心理咨詢中心，共同研究制定合理的心理干預(yù)方案，以便從根源上幫助學(xué)生解決問題。

輔導(dǎo)員作為與學(xué)生接觸最密切的人，在開展大學(xué)生心理健康教育方面既有得天獨厚的優(yōu)勢，又能適應(yīng)時代發(fā)展的需要，通過將心理健康教育貫穿到學(xué)生日常管理之中，可以由內(nèi)而外驅(qū)動大學(xué)生的成長發(fā)展。

參考文獻：

[1]馬建青.大學(xué)生心理衛(wèi)生[M].杭州：浙江大學(xué)出版社，1992.

[2]教育部思想政治教育工作司.加強和改進大學(xué)生思想政治教育重要文獻選編（1978-2014）[M].北京：知識產(chǎn)權(quán)出版社，2015.

[3]陳耀龍.輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育的理論與實踐研究[J].黑龍江教育學(xué)院學(xué)報，2018（10）：95-97.

[4]曹蓓蓓.輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育工作研究[D].蕪湖：安徽師范大學(xué)，2015.

[5]周磊.高校輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育存在的問題及其對策[J].西部素質(zhì)教育，2018，4（12）：105-106.