鄭雨晨,周 瀅,金佳秀
(浙江工業(yè)大學 食品科學與工程系,浙江 杭州 310014)
隨著人們生活水平的提高,膳食結構發(fā)生變化,肥胖癥、糖尿病、心腦血管病等慢性病隨之急劇增加。我國超重肥胖人群已超過1.6億,住院患者超重肥胖發(fā)生率高達27.66%,而高血壓、糖尿病、血脂異常和代謝綜合征患病率隨超重和肥胖級別增加而升高,超重和肥胖是高血壓、糖尿病、血脂異常及代謝綜合征的獨立危險因素[1]。減肥已經成為肥胖患者的當務之急,目前大多數人通過限制飲食,加強運動或者藥物和手術治療來減肥降脂。限制飲食容易造成營養(yǎng)不良,運動減肥對很多人來說難以堅持,而藥物和手術治療難以保證永久的減肥效果。減肥而又維持健康的關鍵是有效減肥且不影響營養(yǎng)素的攝入,所以代餐減肥方法漸漸流行起來,即以低碳水化合物食物為選擇原則,能快速又便捷地為人體提供適量的蛋白質、脂肪、少量的碳水化合物以及其他重要營養(yǎng)素,用代餐來代替正常餐,一方面盡可能保證飲食的營養(yǎng)均衡,另一方面能有效控制體重[2]。據統(tǒng)計,從2017年開始,代餐營養(yǎng)棒在亞太地區(qū)發(fā)展迅速,具有較好前景[3]。
銀耳渣作為銀耳提取銀耳多糖后的副產物,利用率低下,常常被作為肥料或直接廢棄。目前國內外對銀耳多糖的研究較充分,對銀耳渣的研究較少。筆者根據文獻資料計算得知過濾后的銀耳渣含有較多的纖維素,其質量分數約為70%。因此,可將其作為一種良好的非水溶性天然纖維來源應用于營養(yǎng)棒的生產加工中,以滿足消費者對膳食纖維的需求[4]。在添加銀耳渣作為營養(yǎng)棒中主要的膳食纖維來源的前提下,筆者研究了含銀耳渣的適宜營養(yǎng)棒配方。在保證營養(yǎng)標準且口感和品質較好的基礎上,最大程度降低碳水化合物和脂肪含量,提高蛋白質和膳食纖維含量,具有較強飽腹感[5]。本產品較高效地再利用了銀耳,降低了營養(yǎng)棒的生產成本,可以產生較好的經濟效益和社會效益,符合人們對綠色健康生活的追求。
1.1.1 實驗材料
銀耳;麥片基料M402、膨化藜麥球、咸味蔬谷粒、ADM、蔓越莓干顆粒、大豆分離蛋白粉787、聚葡萄糖、菊粉、中鏈甘油三酯微囊粉、骨膠原蛋白肽粉、低聚異麥芽糖(糖漿固形物質量分數為50%)、葡萄糖漿(糖漿固形物質量分數為80%)、甘油、椰子油、大豆磷脂(液體),由杭州衡美有限公司提供。
1.1.2 實驗材料
器具:稱量紙、藥匙、營養(yǎng)棒模具(40 mm×90 mm,70 mm×170 mm)、一次性手套、橡膠整形器、砧板、小廚刀、封口機、密封袋。
儀器:G&G電子天平JJ100A,常熟市雙杰測試儀器廠;Bechman Allegra高速冷凍臺式離心機,上海帝博思生物科技有限公司;數顯恒溫水浴鍋HH-2,常州朗越儀器制造有限公司;HD-3A型智能水分活度測量儀,無錫市華科儀器儀表有限公司。
1.2.1 初步確定不添加銀耳渣的基礎配方
根據預實驗以及公司提供的配方,確定了一款性能較穩(wěn)定,營養(yǎng)素配比適宜,并且顏色和風味良好的高纖谷物棒的基礎配方。以20 g產品為例,其基礎配方是:膨化顆粒8 g,水果干3 g,粉劑2.5 g,糖漿5.3 g,油脂1.2 g。
1.2.2 銀耳渣的制備
將經粉碎、熱水浸提、過濾后的銀耳子實體殘渣收集,放入離心機,1 600 r/min離心;將離心脫水所得銀耳渣固體加入95%乙醇并攪拌至銀耳渣顏色均勻泛白后,再次離心[6];離心后取下層固體平鋪,待乙醇晾干蒸發(fā)后,將銀耳渣放入55 ℃烘箱中烘干至銀耳渣泛黃并呈明顯顆粒狀[7],經粉碎機粉碎成粉末。制備營養(yǎng)棒時,將銀耳渣粉末加入粉劑中混勻,按工藝流程制備營養(yǎng)棒。
1.2.3 工藝流程
目前,市售的代餐營養(yǎng)棒從加工方式來看,有冷加工擠壓成型類和熱加工烘烤類,筆者研究的是冷加工方式制作的顆粒棒,采用實驗室小樣的制作步驟[8],基本工藝流程為
糖漿水浴攪拌乳化→加入銀耳渣攪拌→加入粉劑攪拌→加入攪拌均勻的顆粒配料→攪拌混合→壓制成型→冷卻→脫模→產品。
加工過程如圖1所示。
圖1 營養(yǎng)棒制作流程Fig.1 Nutrition bar preparing process
1.2.4 初步確定銀耳渣最適添加量
按一支營養(yǎng)棒20 g的基礎配方,向其中添加銀耳質量分數分別為1%,5%,10%,15%,20%的銀耳渣,制成成品,分別標記為1~5號產品,通過感官評定初步確定銀耳渣的添加量。
1.2.5 優(yōu)化粉劑(含銀耳渣)與液體原料的配比
液體原料中含糖漿和油脂兩部分,含高蛋白的粉劑與液體原料會發(fā)生乳化和融合,形成具有一定黏性和流動性的糖黏漿[9],粉劑與液體原料的配比會直接影響其黏性和流動性,從而影響營養(yǎng)棒的粘合效果。在銀耳渣添加范圍內研究不同粉液比的成棒效果,確定最佳粉液比,以確定營養(yǎng)比例和結構較佳的營養(yǎng)棒粉劑(含銀耳渣)和液體原料比例配方。
在每100 g添加10 g銀耳渣的營養(yǎng)棒中,根據基礎配方固定液體原料中m(糖漿)∶m(油脂)=0.23,調節(jié)m(含銀耳渣的粉劑)∶m(液體原料)=0.45,0.50,0.55,0.60,其余用量與高纖谷物代餐營養(yǎng)棒基礎配方相同。通過感官評定研究不同粉液比的成棒效果。
1.2.6 確定銀耳渣最適添加量
為了在保證營養(yǎng)棒產品風味質地無明顯變化的條件下,最大程度地實現銀耳渣的利用,筆者根據最初確定的銀耳渣添加范圍,縮小銀耳渣添加比例范圍,在確定最佳粉劑(含銀耳渣)與糖漿配比且糖漿用量不變的基礎上,制作不同銀耳渣含量的營養(yǎng)棒產品,并記錄感官評定。
1.2.7 感官評定標準
參考文獻資料,對制作完成的產品進行感官評定[9],筆者實驗制定的營養(yǎng)棒的感官評價標準見表1。
表1 營養(yǎng)棒感官評價標準Table 1 Nutrition stick sensory evaluation standard
成立評價小組,評定樣品的組織形態(tài)、色澤、風味、口感、黏性等相關參數,按照表1進行打分,幫助選擇合適的添加銀耳渣的代餐營養(yǎng)棒配方比例。要求評價小組成員有一定的感官評價知識,隨機抽取樣品食用。所有感官評定均在常溫下進行。
實驗每個組別3 個重復進行感官評定,評分取平均值,結果見表2。
表2 不同銀耳渣添加量的營養(yǎng)棒感官評定Table 2 Sensory assessment of nutrition rods with different levels of the dregs oftremella
由表2可知:按一支營養(yǎng)棒20 g的基礎配方,向其中添加質量分數為1%,5%,10%,15%,20%的銀耳渣制成成品。在常溫下,銀耳渣質量分數在15%以下時,營養(yǎng)棒都可成型,且無明顯顆粒感。為最大程度化的實現銀耳渣的利用,提高纖維素含量,故選取質量分數為10%~15%的銀耳渣進行進一步研究。
不同粉劑與糖漿比例(m(糖漿)∶m(粉劑))下營養(yǎng)棒評定結果見表3。
表3 不同粉劑與糖漿比例下營養(yǎng)棒感官評定Table 3 Sensory assessment of nutrition rods in proportion of different powders to syrups
由表3可知:在每100 g添加銀耳渣10 g的營養(yǎng)棒中,粉劑(含銀耳渣)與液體原料的比例在0.55以下時,加工時液體原料與粉劑混合后流動性較好,容易與顆粒料混勻。在m(含銀耳渣的粉劑)∶m(液體原料)=1∶2以下時,口感偏甜、棒體柔軟、表面較黏且儲藏時易變形。因此,m(含銀耳渣的粉劑)∶m(液體原料)=11∶20左右較為合適。
在確定最佳m(含銀耳渣的粉劑)∶m(液體原料)=11∶20,且糖漿用量不變的基礎上,分別將占整個營養(yǎng)棒質量百分比為10%,12%,14%,16%以及對照0%的銀耳渣添加到營養(yǎng)棒中,其余用量與高纖谷物代餐營養(yǎng)棒基礎配方相同,各原料成分比例見表4,不同銀耳渣添加量的營養(yǎng)棒感官評定見表5。
表4 原料成分配比表Table 4 Scale of ingredients for each raw material
表5 不同銀耳渣含量的營養(yǎng)棒感官評定Table 5 Sensory assessment of nutrition rods with different levels of the dregs oftremella
由表5可知:銀耳渣質量分數在16%以上時,由于銀耳渣含量較多,其他粉劑含量相應下降,影響了液體原料和粉劑(含銀耳渣)混合后的流動性和黏稠度,導致成品不易成型,容易分散。而在銀耳渣質量分數在14%以下時,在制作過程中成型容易,產品的感官參數也相對較好,產品的品質也很好。因此,為了將銀耳渣在營養(yǎng)棒中的效益最大化,使產品既有較好的品質,又具有良好的功能性,銀耳渣的質量分數為14%較適宜,即每100 g營養(yǎng)棒添加銀耳渣14 g。
最終確定銀耳渣高纖維代餐營養(yǎng)棒配方中m(含銀耳渣的粉劑)∶m(液體原料)=11∶20,銀耳渣質量分數為14%。在每條代餐營養(yǎng)棒40 g的情況下,最佳配方是:銀耳渣5.6 g,膨化顆粒14 g,水果干2 g,粉劑2.92 g,糖漿12.16 g,油脂3.32 g。將銀耳渣作為膳食纖維原料加以利用,制備高纖維營養(yǎng)棒的方法是實際可行的,可以提高銀耳的利用效率,也符合減肥市場的需求。