朵志茂

【摘要】中職學(xué)校在教育模式和教育方法等相關(guān)方面和普通高中有著很大程度的差別，中職院校主要以職業(yè)技術(shù)為主，而普通高中更加關(guān)注理論知識(shí)，但是這個(gè)階段的學(xué)生都是處在身心成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，為了使其身心健康茁壯的成長(zhǎng)，要著重做好中職體育教育，確保學(xué)生心理健康，使學(xué)生身體和心理全面發(fā)展，這樣才能成為對(duì)社會(huì)有用的技能性人才。

【關(guān)鍵詞】中職體育? 教育? 心理健康

一、中職體育教育與學(xué)生的心理健康方面存在的問(wèn)題

（一）教師的心理健康教學(xué)意識(shí)有待加強(qiáng)

從實(shí)踐中來(lái)看，對(duì)中職學(xué)校體育教師而言，在體育素養(yǎng)和心理健康教學(xué)意識(shí)等相關(guān)方面要進(jìn)一步加強(qiáng)，相對(duì)來(lái)說(shuō)目前還比較薄弱，有很多問(wèn)題存在，很多教師在心理健康教學(xué)過(guò)程中并沒(méi)有創(chuàng)新教學(xué)方法和教學(xué)模式，往往仍然沿用傳統(tǒng)的落后教育方法，由此使學(xué)生的體育教學(xué)和心理健康教學(xué)成果都無(wú)法真正提升。很多教師并沒(méi)有著重針對(duì)體育教學(xué)和心理健康前沿知識(shí)進(jìn)行深入細(xì)致的了解和學(xué)習(xí)，自身在職業(yè)技能，綜合素質(zhì)等相關(guān)方面不夠過(guò)關(guān)，無(wú)法真正意義上找到適合學(xué)生的體育心理健康教學(xué)模式，由此使教學(xué)成效無(wú)法真正體現(xiàn)。

（二）中職學(xué)校的心理健康和體育教學(xué)設(shè)施不夠健全完善，需要著重強(qiáng)化

在中職學(xué)校的體育教學(xué)過(guò)程中，要著重做好相關(guān)教學(xué)設(shè)施的匹配和安排工作，使其和心理健康教育充分融合，在最大程度上提升教學(xué)成果。然而，從實(shí)踐中來(lái)看，很多中職學(xué)校在體育課程教學(xué)過(guò)程中，往往只是簡(jiǎn)單的理論授課，相應(yīng)的體育設(shè)備不健全完善，不夠先進(jìn)，十分陳舊。同時(shí)，并沒(méi)有配備專門的用于體育練習(xí)的跑步機(jī)等等體育健身器材，也沒(méi)有相對(duì)應(yīng)的體育心理健康課程，很少組織學(xué)生去進(jìn)行心理健康教學(xué)實(shí)踐。很多學(xué)校在教學(xué)實(shí)踐中往往把相應(yīng)的器材放在體育館中作為擺設(shè)，每個(gè)學(xué)期只有領(lǐng)導(dǎo)檢查的時(shí)候才安排學(xué)生結(jié)合體育器材上體育課，在平時(shí)的教學(xué)階段缺乏應(yīng)有的體育教學(xué)設(shè)施。同時(shí)，并沒(méi)有針對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理和身體全方面的評(píng)價(jià)和檢測(cè)，為其提供更加良好的設(shè)施環(huán)境，這對(duì)于學(xué)生身心健康發(fā)展和綜合素質(zhì)的提升造成很大的阻礙。

二、改善中職體育教育與學(xué)生的心理健康的實(shí)施策略

（一）在新背景下，開展與心理健康有關(guān)的教學(xué)

要想使學(xué)生的心理健康水平得到顯著提升，就要結(jié)合當(dāng)前的科學(xué)技術(shù)和發(fā)展水平，確保學(xué)生能夠在多媒體設(shè)施的教學(xué)環(huán)境下，充分體會(huì)到體育教學(xué)的重要性和必要性，在體育教學(xué)實(shí)踐中可以在平時(shí)的上課環(huán)節(jié)，多引領(lǐng)學(xué)生到戶外參加各種不同類型的活動(dòng)，到不同的地方增強(qiáng)文化意識(shí)，突破課堂的限制。例如，可以引領(lǐng)學(xué)生到野外進(jìn)行攀山活動(dòng)，登高望遠(yuǎn)，這樣能夠在使學(xué)生身體素質(zhì)得到有效增強(qiáng)的同時(shí)，可以進(jìn)一步打開學(xué)生的視野，這對(duì)其心理健康有著至關(guān)重要的促進(jìn)作用。針對(duì)中職學(xué)生體育教學(xué)而言，要確保課堂內(nèi)外交替進(jìn)行，在課內(nèi)上課的過(guò)程中，可以針對(duì)課本上的事件進(jìn)行有效講解，使學(xué)生的心理健康知識(shí)得到有效增強(qiáng)，下次課也可以帶學(xué)生參觀名勝古跡，進(jìn)一步鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生參與更多的戶外活動(dòng)，確保師生之間進(jìn)一步溝通和交流，使學(xué)生打開心扉，進(jìn)一步提升其心理健康水平。同時(shí)，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，要和學(xué)生積極溝通，確保教育教學(xué)內(nèi)容和形式與其生活更加貼近，圍繞日常生活講解相應(yīng)的體育知識(shí)和心理健康知識(shí)，把生活和學(xué)習(xí)充分融合，確保抽象的心理教學(xué)變得更加具體，使學(xué)生能夠在體育教育和心理健康方面有更顯著的改善。

（二）確保課余的體育活動(dòng)更有針對(duì)性和高效性

在課下開展一些關(guān)于體育的比賽活動(dòng)，進(jìn)一步有效引導(dǎo)中職學(xué)生更積極有效的參與，對(duì)其有更大的興趣。中職學(xué)校也可以結(jié)合實(shí)際情況組織更多的體育文化活動(dòng)和競(jìng)賽，確保學(xué)生能夠在此類課余體育活動(dòng)中在身體素質(zhì)和心理素質(zhì)方面有更顯著的增強(qiáng)，提高學(xué)生的參與性，在體育活動(dòng)中拓展體育項(xiàng)目，幫助學(xué)生找到對(duì)體育項(xiàng)目喜歡的部分，提高參與體驗(yàn)課程的積極性，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)知，提高自信心。同時(shí)，在現(xiàn)代化的教學(xué)中不僅要進(jìn)行口頭傳授，還要盡量多的利用多媒體設(shè)施向同學(xué)們進(jìn)行圖文相結(jié)合的教學(xué)。例如：在體育課堂上，教師可以增加一些球類的的團(tuán)體活動(dòng)，像籃球、乒乓球、足球等。在乒乓球的互動(dòng)中，可以采用分組的形式進(jìn)行男女混合雙打，單打，最后累計(jì)看哪一個(gè)小組的分?jǐn)?shù)比較高。利用這種活動(dòng)不僅僅可以加強(qiáng)學(xué)生之間的交流互動(dòng)還能夠幫助學(xué)生強(qiáng)身健體，提升心理健康水平，同時(shí)在活動(dòng)過(guò)程中認(rèn)識(shí)更更多的朋友，訓(xùn)練乒乓球的技巧，多中類型的運(yùn)動(dòng)嘗試之后發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在。

（三）進(jìn)行民主體育教學(xué)平臺(tái)的構(gòu)建

在中職體育教學(xué)過(guò)程中，教師要從實(shí)際出發(fā)，構(gòu)建更民主化的教學(xué)平臺(tái)，使師生關(guān)系得到有效構(gòu)建。確保學(xué)生能夠在和他人的相處過(guò)程中，針對(duì)對(duì)方的感受有真切的體會(huì)，體會(huì)到別人對(duì)自己的好，然后對(duì)別人好。在這樣的教育環(huán)節(jié)，教師要定位好自身的地位，公平合理的對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，以公平、公正的態(tài)度，不嫌棄后進(jìn)生，也不偏愛(ài)優(yōu)等生，在處理問(wèn)題的時(shí)候也應(yīng)該放下感情色彩，拉近與學(xué)生之間的距離，這樣才能充分確保各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)平穩(wěn)有序的推進(jìn)，在具體的教育教學(xué)過(guò)程中，要及時(shí)有效的發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不良情緒或者心理健康問(wèn)題，如果學(xué)生沒(méi)有積極主動(dòng)的尋求教師的幫助，教師要著重把握相關(guān)情況，積極有效的引領(lǐng)學(xué)生說(shuō)出心中的問(wèn)題，對(duì)癥下藥，這樣才能在更大程度上增強(qiáng)學(xué)生的身心素質(zhì)。教師應(yīng)該與學(xué)生建立起平等和諧的關(guān)系，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的差距要給予足夠的尊重，使學(xué)生之間的差距得到彌補(bǔ)，通過(guò)這種方法，在最大程度上有效構(gòu)建更加良好和諧的師生關(guān)系。

（四）積極開展能提升學(xué)生心理健康水平的體育活動(dòng)

為了能在中職體育教學(xué)中有效的融入心理健康教育，教師應(yīng)該結(jié)合當(dāng)代科學(xué)技術(shù)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際發(fā)展水平，充分利用多媒體設(shè)施，切實(shí)有效的開展相對(duì)應(yīng)的體育教學(xué)，在體育教學(xué)過(guò)程中，教師可以突破課堂教學(xué)模式，使學(xué)生對(duì)體育教學(xué)有更深層次的理解，在多個(gè)方面進(jìn)行有效領(lǐng)會(huì)，從而使其綜合素質(zhì)全面提升。要著重針對(duì)學(xué)生的心理健康水平進(jìn)行有效評(píng)估，確保評(píng)估的精準(zhǔn)性和高效性，從而在教學(xué)實(shí)踐中貫徹落實(shí)因材施教的基本原則，確保學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，體育和心理健康能夠充分融合，使教學(xué)模式更加多樣化，從而充分確保學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]葉帆.論中職體育教育與學(xué)生的心理健康[J].文存閱刊，2017，（8）：67.

[2]曹雯丹.論中職體育教育與學(xué)生的心理健康[J].新教育時(shí)代電子雜志（教師版），2016，（14）：22.

[3]廖忠軍.淺談中職體育教育與學(xué)生的心理健康[J].拳擊與格斗，2017，（24）：29.

[4]韓軍.論中職體育教育與學(xué)生的心理健康[J].未來(lái)英才，2017，（1）：230.