楊銀艷

隨著信息技術(shù)發(fā)展的高速化、個(gè)性思維的自主化，都對現(xiàn)階段的教育形成強(qiáng)大的沖擊波，特別是家庭三代同堂教育子女觀點(diǎn)不同，祖父母包辦、替代、縱容，孩子心理成長鍛煉缺失。加上中小學(xué)生的辨別能力差、可塑性強(qiáng)、思想幼稚等特點(diǎn)，如果不加以關(guān)注并正確地引導(dǎo)與教育，會(huì)影響孩子身心健康發(fā)展。

為此，自2011年9月起，我校正式開展心理健康教育課程，并配合心理咨詢室的正式投入使用。我作為一名國家二級心理咨詢師，是心理學(xué)專業(yè)出身，擔(dān)任學(xué)校的專職心理健康教育老師。經(jīng)過調(diào)查研究，我跟蹤了一些案例，對于有自閉癥傾向、多動(dòng)癥傾向、人際交往障礙、考試焦慮等一般心理問題有著一定的輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)。特別是運(yùn)用張日昇教授的箱庭療法，淮北市未成年人心理健康教育輔導(dǎo)中心——陽光驛站，創(chuàng)設(shè)了“全景體驗(yàn)，跟蹤干預(yù)”的心理輔導(dǎo)模式，經(jīng)過9年的推廣應(yīng)用，學(xué)會(huì)了正確歸因，增強(qiáng)學(xué)生的心理適應(yīng)能力、認(rèn)知素質(zhì)，促進(jìn)了學(xué)生健康的心理品質(zhì)，真正落實(shí)心理健康教育，為學(xué)生健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。

一、注重心靈溝通

小學(xué)生心理健康教育輔導(dǎo)要注重心靈溝通，逐步走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)生成，要立足于幫學(xué)生解決困惑，針對學(xué)生的年齡特點(diǎn)，留意學(xué)生出現(xiàn)的真實(shí)心理狀況。了解學(xué)生中最近存在的內(nèi)心問題，或是學(xué)生內(nèi)心想要得到的幫助。比如為了讓一年級新生更好地適應(yīng)小學(xué)生活，每年的九月份開學(xué)季，我們都會(huì)針對一年級家長，開展《如何提高孩子的注意力》心理健康教育系列講座。針對注意力不集中，感統(tǒng)失調(diào)的孩子，特別是多動(dòng)癥傾向、自閉癥傾向的孩子給予更多的關(guān)愛。為人與人的溝通應(yīng)該從健康的心理開始。

二、創(chuàng)設(shè)情境體驗(yàn)

創(chuàng)設(shè)情境將孩子置于可觀的情感中，能夠激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和好奇心，從而得到積極的情緒體驗(yàn)。這種體驗(yàn)是學(xué)生健康成長的前提和保證，它能讓學(xué)生的一些心理問題自行得到解決。我們推行的箱庭療法已經(jīng)得到廣泛運(yùn)用，讓孩子們在適當(dāng)?shù)那榫持嗅尫抛晕?，體驗(yàn)成長。針對六年級畢業(yè)生在面臨即將畢業(yè)而表現(xiàn)出的浮躁、焦慮等消極心理狀態(tài)，在每年的六月份我們都會(huì)開展《陽光心理 快樂成長》心理疏導(dǎo)專題活動(dòng)。在積極心理學(xué)指導(dǎo)下，幫助孩子們解決各種心理問題，特別是對于一些親子關(guān)系冷淡的孩子給予了及時(shí)的幫助，利用心理健康教育方面的專業(yè)知識挽救了許多走在懸崖邊的孩子。

三、體現(xiàn)參與互動(dòng)

團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是以團(tuán)體為對象，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過團(tuán)體成員間的互動(dòng)，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體檢、認(rèn)識自我、探討自我、接納自我、調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個(gè)體潛能，增強(qiáng)適應(yīng)能力的助人過程。例如我們的《拓展自我 連接幸?！沸睦頊p壓團(tuán)輔活動(dòng)，就是一例很好的參與互動(dòng)活動(dòng)。剛開始的熱身活動(dòng)以“認(rèn)識自我畫像”的游戲開始，同學(xué)們很快放松心情，投入其中;緊接著，通過“信任背摔”和“心理沙盤” 等一系列的參與互動(dòng)游戲，全體參與的同學(xué)體驗(yàn)了不一樣的“心靈之旅”，做到了很好的減壓。這樣的心理減壓活動(dòng)，加強(qiáng)了同學(xué)之間的溝通，緩解了同學(xué)們的壓力，使他們獲得幸福感。

四、積極跟蹤干預(yù)

心理健康教育注重學(xué)生的體驗(yàn)感受，要立足于幫助學(xué)生解決問題，盡可能多地關(guān)注學(xué)生的變化。由于心理問題不是一次兩次輔導(dǎo)就能解決的，這就需要我們積極跟蹤干預(yù)。每周一次的心理輔導(dǎo)，都有著詳細(xì)的來訪記錄。輔導(dǎo)過程中，我留心觀察學(xué)生的狀況：在個(gè)體輔導(dǎo)時(shí)，有的孩子欲言又止，我會(huì)通過共情，鼓勵(lì)他說出內(nèi)心的真實(shí)想法;有學(xué)生不愿意參與團(tuán)輔游戲時(shí)，我會(huì)問明原因，積極鼓勵(lì)，尊重選擇;遇到家庭教育方式不利于孩子身心健康發(fā)展時(shí)，我會(huì)積極與家長溝通，必要時(shí)進(jìn)行家訪……老師需要時(shí)刻積極關(guān)注學(xué)生，這是幫助學(xué)生內(nèi)心成長的關(guān)鍵。

五、全程陪伴成長

為了讓孩子們更好地度過青春期，每年的五月份，針對五年級學(xué)生，我們都會(huì)開展《讓成長不煩惱》青春期心理健康教育系列講座。讓孩子順利度過人生的第二次心理斷乳期。該講座一直受到來自學(xué)生、教師、家長以及社會(huì)的一致好評。在孩子需要心理疏導(dǎo)的時(shí)候，我們運(yùn)用專業(yè)知識，及時(shí)向孩子伸出援助之手。這一舉措在很大程度上從心理健康的角度幫助了孩子，讓他們少走彎路、錯(cuò)路。

積極心理健康教育的產(chǎn)生與發(fā)展，不僅是心理學(xué)自身發(fā)展的需要，同時(shí)也是社會(huì)發(fā)展的必然要求。在積極心理健康教育方法的建構(gòu)下，“全景體驗(yàn)，跟蹤干預(yù)”輔導(dǎo)模式不僅僅是幫助少數(shù)學(xué)生解決心理障礙，更應(yīng)該面向多數(shù)學(xué)生的發(fā)展，重在挖掘?qū)W生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的品質(zhì)，提高學(xué)生體驗(yàn)和創(chuàng)造幸福的能力。