高銘

摘? 要：學(xué)生體質(zhì)健康測試工作開展現(xiàn)狀的調(diào)查與分析，是事關(guān)提高當(dāng)代大學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)和新一代人才努力實現(xiàn)中國夢的一項具有實際意義的基礎(chǔ)工作。如何提高學(xué)生的體質(zhì)健康是教育部門和學(xué)校及體育工作者所面臨的艱巨任務(wù)，學(xué)生體制健康的變化情況，能從一個方面較為客觀地去反映體育工作的效果，同時也能找出體育工作中存在的問題，以適應(yīng)學(xué)生身心健康發(fā)展，符合素質(zhì)教育的總格局。通過對云南財經(jīng)大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康測試工作開展的情況匯總、分析、研究找出不足，對教學(xué)管理部門、體育教學(xué)部門提出建設(shè)性建議，從而更有力地推進學(xué)生體質(zhì)健康測試工作的開展。

關(guān)鍵詞：體質(zhì)健康測試? 現(xiàn)狀? 措施

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）01（b）-0093-02

1? 前言

1.1 研究背景

隨著時代的進步與發(fā)展，增強大學(xué)生體質(zhì)健康，促進身心健康與和諧發(fā)展是大學(xué)體育教育的重要任務(wù)，同時也是提高學(xué)生體質(zhì)健康的重要因素之一。目前對云南財經(jīng)大學(xué)大二年級學(xué)生體質(zhì)健康進行調(diào)研，通過調(diào)查問卷和走訪詢問的方式進行數(shù)據(jù)整理和問題歸納，從中可以發(fā)現(xiàn)一些存在的問題。為了全面了解、觀察云南財經(jīng)大學(xué)大學(xué)生體質(zhì)健康狀況，現(xiàn)將近年來云南財經(jīng)大學(xué)大二年級學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果進行分析研究，目的是進一步改善和提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，為學(xué)校提供信息和參考依據(jù)，以便為學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康的提高、教學(xué)部門的管理、決策等方面提供支持。

1.2 研究意義

大學(xué)生是未來社會建設(shè)和發(fā)展的生力軍，他們不僅有著淵博的知識和專業(yè)水平，并且有著高尚的道德修養(yǎng)，更需要有良好的人格、強健的體魄、無限的體能儲備和體質(zhì)來應(yīng)對將來走向社會、服務(wù)社會時的各種挑戰(zhàn)。關(guān)注大學(xué)生體質(zhì)的研究，不僅關(guān)系學(xué)生的全方位健康發(fā)展，而且也直接影響國家科教興國的戰(zhàn)略實施。

1.3 大學(xué)生開展體質(zhì)健康測試現(xiàn)狀

學(xué)生體質(zhì)研究是世界范圍內(nèi)共同關(guān)注得問題。2014年教育部頒布了新修訂的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》，此標準適應(yīng)于全日制普通小學(xué)、初中、普通高中、中等職業(yè)學(xué)校、普通高等學(xué)校的學(xué)生，目前全國普通高等學(xué)校都在執(zhí)行此標準。筆者所在單位從2004年開始開展學(xué)生體質(zhì)健康測試工作，2014年開始執(zhí)行教育部頒布的新修訂的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》。經(jīng)過多年的測試工作開展和經(jīng)驗摸索總結(jié)，學(xué)校已建立了一套保障學(xué)生體質(zhì)健康測試工作開展的管理辦法和規(guī)定，確保了學(xué)校體測工作的順利開展和成績的正常上報。

2? 學(xué)校采取措施

2.1 學(xué)校為提高學(xué)生體質(zhì)健康狀況所采取的政策要求

云南財經(jīng)大學(xué)為提高學(xué)校在校生的體質(zhì)健康水平，根據(jù)教育部學(xué)生體制健康測試標準的要求，先后制定了云南財經(jīng)大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康管理規(guī)定、學(xué)生體質(zhì)健康測試實施細則，并給予了一定的經(jīng)費支持。并且在體育課教學(xué)中規(guī)定了學(xué)生在規(guī)定的時限內(nèi)不能完成體育課課外鍛煉即APP跑步的要求體育課不能評定為及格、體育課時留出20min作為學(xué)生專項身體素質(zhì)練習(xí)等舉措和要求。

2.2 為提高學(xué)生體質(zhì)健康所采取的各種措施

2.2.1 體育嘉年華活動的開展

為豐富校園文化生活，提高學(xué)生體質(zhì)健康，促進各學(xué)院學(xué)生之間交流，很多學(xué)校都會開展各式各樣的體育運動競賽項目。筆者所在單位也不例外，從各院系自己開展的迎新系列競賽活動到學(xué)校層面開展的全?；@球、排球、足球、三大球賽事及學(xué)校運動會、啦啦操等項目組成的體育嘉年華競賽活動，這些競賽的開展據(jù)不完全統(tǒng)計，參與人次可達到28967人次。但實際參與學(xué)生個體據(jù)不完全統(tǒng)計也就5727人，從參與活動的個體來看，參與的學(xué)生大多來自大一、大二、大三年級，并且大一、大二年級為主力軍，大三年級學(xué)生參與人數(shù)非常少，大四年級幾乎不參加校內(nèi)組織的格式競賽活動。不過這些賽事活動的開展，從總體上來講的確是提高了學(xué)院學(xué)生的團隊意識和團隊協(xié)作精神，也增進了個學(xué)院學(xué)生之間的交流與溝通，也帶動了一批學(xué)生的運動熱情與激情，從而也增強了一部分學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

2.2.2 高水平運動隊建設(shè)

筆者所在單位多年開展高水平運動隊建設(shè)，現(xiàn)有隊員人數(shù)50余人，這些學(xué)生長期堅持著專業(yè)的運動訓(xùn)練。為了方便隊員的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練管理，這些高水平隊員歸屬在學(xué)校某幾個學(xué)院，在這些隊員的影響帶動下，這幾個學(xué)院學(xué)生的運動氛圍、群體競賽開展、學(xué)院學(xué)生的整體體質(zhì)健康水平明顯高于其他學(xué)院。這也充分說明高水平運動員在他所在的院系起到了體育標兵的作用，帶動了該學(xué)院的學(xué)生體育運動賽事的開展和學(xué)生自覺鍛煉的興趣及氛圍。

2.2.3 采用APP跑步對比

筆者所在單位從2017年9月份開始對大一年級和大二年級2個年級學(xué)生要求APP跑步。該要求簡單的說：學(xué)生在一個學(xué)期內(nèi)完成體育課課外鍛煉總計跑步120km課外鍛煉，并要求在早晨6：30～7：30出早操跑步30次，每次不少于1km，每天最多上傳有效鍛煉3km，在APP跑步中做了時速規(guī)定，即每小時6～20km。經(jīng)過2個月的體育課課外體育鍛煉后，筆者隨機選取已經(jīng)進行了體質(zhì)健康測試并對已經(jīng)完成120km的200名學(xué)生，男100名、女生100名，進行速度、耐力項目和肺活量項目的測試對比，即女子800m、男子1000m和男女生肺活量對比，測試前后2次的時間平均數(shù)、測試后的身體反應(yīng)（舒適度）、肺活量平均數(shù)的對比。

通過對比，經(jīng)過120km、2個月時間的鍛煉及在此期間學(xué)生參與其他運動項目鍛煉或未鍛煉，發(fā)現(xiàn)無論是男生還是女生，在這2個項目得測試成績的平均值都有所提高，但不排除個別學(xué)生較第一次測試成績下降的現(xiàn)象，并待測試結(jié)束后對受測學(xué)生進行了簡單的口頭詢問，其測完800m、1000m后的身體舒適情況，回答為同前一次測試時差不多，并無明顯好轉(zhuǎn)。在詢問過程中還了解到，學(xué)生在完成APP跑步要求時，因為最低配速為6km/h，很多時候可以通過快走或慢跑的方式就可以完成，并沒有真正刺激到身體的各個肢體器官及心肺功能的增強，所以自己的測試成績并沒有提高很多。

3? 建議

（1）通過各式各樣體育嘉年華活動的開展，所取得的成績我們是肯定的，但對于體育嘉年華活動中所存在的參與人數(shù)分布問題，筆者認為可能是大多數(shù)高校所存在的一種普遍現(xiàn)象，不只是哪一所高校的個別現(xiàn)象。所以建議我們的賽事組織部門認真考慮怎樣來解決這種現(xiàn)象，怎樣使得學(xué)生參與面更廣、分布更合理，使更多的學(xué)生參與活動之中，使更多的學(xué)生成為直接受益者。

（2）各學(xué)院設(shè)立體育助理生或?qū)W(xué)校的高水平運動員通過指派、掛牌招選的方式派到各學(xué)院。在完成自己在隊集中訓(xùn)練任務(wù)的同時，負責(zé)所在學(xué)院學(xué)生日常運動鍛煉的指導(dǎo)和監(jiān)督，對學(xué)院運動隊負責(zé)訓(xùn)練，提高學(xué)院運動能力和運動水平，并協(xié)助組織開展學(xué)院內(nèi)部運動競賽。對于開展活動所取得成績優(yōu)異的高水平運動員，學(xué)?？山o予一定的獎勵，如“年度運動標兵”“優(yōu)秀體育助理”等獎勵。

（3）提高學(xué)生APP跑步的鍛煉公里數(shù)及配速，或在配速中選取變速跑的方式，使學(xué)生體育課課外體育鍛煉部分的鍛煉真正給予心肺功能的刺激，從而起到提高學(xué)生的心肺功能，提高學(xué)生的速度、耐力項目測試成績，真正達到意志品質(zhì)的鍛煉。

參考文獻

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