薛洪

摘? 要：隨著新課改的大力推廣，教師及家長的教學(xué)觀念得到極大轉(zhuǎn)變，在注重學(xué)生學(xué)習(xí)狀況之余還加強了對學(xué)生其他方面的關(guān)注程度，做到德、智、體、美、勞全面發(fā)展，這在高校體育教學(xué)中體現(xiàn)的尤為明顯。體育課程在新課改的背景下也得到了較大程度提升，不僅運動項目增多了，訓(xùn)練手段也做到了與時俱進，對高校學(xué)生身體健康起到了促進作用，臺球也從屏幕前走到了現(xiàn)實教學(xué)中，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，強健了學(xué)生體魄，對高校學(xué)生成長發(fā)揮著重要意義。

關(guān)鍵詞：高校臺球? 臺球教學(xué)? 提高教學(xué)功效

中圖分類號：G849.9? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）02（b）-0144-02

1? 簡析臺球發(fā)展歷程

臺球運動作為一項集娛樂、技能和健身為一體的運動項目，不僅可以豐富高校學(xué)生課堂內(nèi)容，還可以增強學(xué)生體魄，幫助學(xué)生樹立正確人生觀、價值觀，對于高校教學(xué)起到非常大的幫助。

臺球運動的起源距今已有約600年，據(jù)相關(guān)專業(yè)人士考察，第一張臺球桌距今已有1400年的時間，是個簡易的桌面，并不像如今的臺球桌設(shè)備齊全。有人認為臺球運動起源于法國，還有人認為起源于中國和意大利，外界眾說紛紜，由于歷史久遠，已經(jīng)無從考證。

不管怎么說，經(jīng)過歷史的變遷與時間的洗禮，臺球運動已經(jīng)發(fā)展的愈發(fā)完善，臺球技能也在逐漸走向成熟化，不斷涌現(xiàn)的臺球運動員及器材生產(chǎn)商都促進了臺球運動的向前發(fā)展，也因此臺球競技逐漸成為了各個國家的正式比賽項目，潘曉婷、丁俊暉等都是人們熟知的臺球競技高手，他們以臺球運動作為職業(yè)，在各大賽事中為國家爭取榮光，受到廣大群眾的喜愛。

2? 臺球運動中高校生需要掌握的基本技術(shù)

2.1 掌握球桿重心

球桿作為臺球運動的主要工具，需要高校生先要掌握球桿的重心，只有掌握重心才能平穩(wěn)的發(fā)揮自身技能水平。在鍛煉學(xué)生掌握球桿重心的過程中，需要遵循正確教學(xué)方法，讓學(xué)生了解球桿的重心位置，還要將重心點向桿尾處移動40cm，這個距離是握住球桿的合適位置。除此之外，還要根據(jù)臺球的不同角度與位置，掌握不同出桿力度，握桿的位置也隨之移動，根據(jù)實際變化做出相對應(yīng)的調(diào)整。此間，臺球教師應(yīng)密切注視學(xué)生的一舉一動，幫助學(xué)生掌握好球桿重心。

2.2 掌握握桿方法

握桿方法的正確與否關(guān)乎學(xué)生出桿的好壞，也關(guān)乎著學(xué)生進一步的學(xué)習(xí)，對于學(xué)生學(xué)習(xí)臺球至關(guān)重要。正確的握法應(yīng)當(dāng)將球桿握于食指和拇指中間，也就是虎口處，其余的手指要虛握，方便力度的隨時轉(zhuǎn)換。此外，手指到手臂的肢體要放松，方便出桿時可以流暢、順利。握桿時手腕要自然下垂，教師應(yīng)親自示范正確手腕姿勢與位置，幫助學(xué)生掌握好這一細節(jié)。握桿的正確習(xí)慣不是一蹴而就的，需要學(xué)生課下多多練習(xí)，并在練習(xí)中多加注意細節(jié)，一步步慢慢來，不用太過著急，掌握好臺球基礎(chǔ)才是硬道理。

2.3 掌握身體姿勢

在臺球教師教授學(xué)生球桿方面基礎(chǔ)知識后，還需要培養(yǎng)學(xué)生的正確打球姿勢，讓學(xué)生在正確的身姿中逐步完成正確的擊球動作，讓整個臺球運動都具規(guī)范化、合理化、科學(xué)化。

臺球運動中的身體姿勢需要做好4個方面：首先是站立姿勢，學(xué)生應(yīng)面向球臺，與擊球目標呈直立，球桿指向擊球方向，握桿需于內(nèi)側(cè)使力，并逐漸調(diào)整最佳擊球位置，最終確立站立位置與姿勢;其次是腳的位置，在身體擺正好姿勢后，左腳應(yīng)在右腳前一小步，雙腳應(yīng)與肩同寬，左腿稍彎曲，彎曲度由實際情況和身高決定，右腿保持直立;再次是上體姿勢，雙腳也確定好位置后，上體應(yīng)向右側(cè)側(cè)轉(zhuǎn)并彎腰，肩挺立、上體前傾，與臺面進行靠近，頭呈抬起狀態(tài)，雙眼與球桿方向一致;最后是面部位置，應(yīng)將球桿與額頭中心軸對應(yīng)，雙眼平視，使得面部結(jié)構(gòu)與后臂處在同一個垂直平面上，幫助學(xué)生確定好目標。

3? 提高高校臺球教學(xué)功效的措施

3.1 多媒體輔助教學(xué)

3.1.1 PPT或者視頻演示

臺球運動雖注重實踐，但是理論基礎(chǔ)也同樣重要，臺球教師應(yīng)做好高校生的理論知識的滲透工作。在課堂上，教師可以采用先進的教學(xué)設(shè)備，向?qū)W生展示臺球知識PPT或臺球視頻演示，將理論進行解讀與深化?？梢韵?qū)W生展示臺球運動發(fā)展史，幫助學(xué)生拓寬對臺球運動的了解。還可以向?qū)W生展示經(jīng)典臺球賽事，幫助學(xué)生發(fā)散思維與創(chuàng)新技能，當(dāng)然最主要的還是要讓高校生掌握臺球基礎(chǔ)理論知識，幫助學(xué)生做好理論知識鞏固工作，幫助學(xué)生更好地將理論知識運用于實踐。

3.1.2 微信或QQ進行輔助

多媒體教學(xué)不只針對的一個方面，臺球教師還可以通過微信與QQ對學(xué)生進行臺球方面的輔助，加強師生間的臺球交流，幫助學(xué)生更好的調(diào)整心態(tài)及調(diào)整錯誤練習(xí)。當(dāng)教師不能及時出現(xiàn)在學(xué)生身邊進行幫助時，微信或QQ成為了解決學(xué)生問題的良好橋梁，教師可以錄制自己的正確打球示范，將其上傳到群或是發(fā)給特定學(xué)生，提高教學(xué)效率，減少時間浪費。

3.2 訓(xùn)練內(nèi)容系統(tǒng)化

為了更好地展開臺球教學(xué)，臺球教師應(yīng)事先制定好教學(xué)方針與路線，循序漸進的對學(xué)生進行培養(yǎng)及鍛煉，是一個由簡易到復(fù)雜的過程，幫助學(xué)生更快地接受這項運動，還能避免打擊學(xué)生自信心，實現(xiàn)訓(xùn)練內(nèi)容系統(tǒng)化。訓(xùn)練內(nèi)容系統(tǒng)化，可以先將學(xué)生的理論知識與實踐基礎(chǔ)抓好，只有掌握臺球運動基礎(chǔ)，才能有效開展提升練習(xí);接下來教師將訓(xùn)練重點放在學(xué)生練習(xí)及競賽中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的問題，并及時進行指導(dǎo)與糾正，提高學(xué)生臺球技能;最后，教師應(yīng)積極培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維，讓學(xué)生多學(xué)習(xí)、多思考、多總結(jié)，用自己的經(jīng)驗和實際情況，找到符合自己的打球方法與技巧，提高個人在臺球運動中的價值。在臺球教師訓(xùn)練過程中，不要為了訓(xùn)練而訓(xùn)練，要有方式、方法，還要有側(cè)重的目標，做到明確目標的練習(xí)，避免臺球訓(xùn)練效率低的情況出現(xiàn)。

3.3 結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，合理分工

臺球教師的臺球教學(xué)，應(yīng)將理論知識與實踐做到充分融合，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，展開合理分工。針對教學(xué)內(nèi)容中的不同版塊，有針對性的對學(xué)生進行訓(xùn)練，給學(xué)生指出學(xué)習(xí)中的重點與難點，幫助學(xué)生認知臺球教學(xué)重要內(nèi)容。為了避免臺球桌使用緊張狀況出現(xiàn)，臺球教師還可以采取一臺多用策略，在一張臺球桌上進行多次反復(fù)的練習(xí)，減少不必要時間的浪費，提高教學(xué)效率。在展開訓(xùn)練過程中，臺球教師應(yīng)做到教學(xué)的合理分工，該講解理論知識時就及時向?qū)W生灌輸知識，該實踐的時候就讓學(xué)生及時得到訓(xùn)練，不僅是對教學(xué)時間的掌控，還是教學(xué)進度的掌控，做好教學(xué)中的各項環(huán)節(jié)掌控。

3.4 分組進行教學(xué)，以強帶弱

通過臺球教師的教導(dǎo)與訓(xùn)練，學(xué)生會很快提高臺球水平，但是學(xué)生之間還是會存在差異性，這個時候就需要臺球教師針對學(xué)生情況進行分組，根據(jù)測評狀況分成合理小組，并對這些小組展開針對化的訓(xùn)練，訓(xùn)練強度與訓(xùn)練方向也針對小組情況的不同及時調(diào)整策略。此間，臺球教師還可以教導(dǎo)學(xué)生以強帶弱，增強學(xué)生之間的互助、互動，學(xué)生間的交流更容易，也更容易產(chǎn)生共鳴，發(fā)揮群體的力量來提升每個學(xué)生的臺球水平，對于提高臺球教學(xué)質(zhì)量發(fā)揮了重要作用。

4? 結(jié)語

綜上所述，臺球運動在高校教學(xué)中發(fā)揮著積極影響，不僅提高了學(xué)生的臺球技能，還促進了學(xué)生身心發(fā)展，幫助高校生身心放松，一定程度上還給高校生一定啟迪與引導(dǎo)，對于高校生成長來說意義重大。除此之外，臺球教師還要做好自身工作，積極提升自身專業(yè)水平，為國家培養(yǎng)一批批臺球人才做出努力。

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