文_李朝波

（作者系國家稅務(wù)總局黨校心理訓(xùn)練中心副主任）

（責任編輯 呂紅娟）

贏得青年才能贏得未來，塑造青年才能塑造未來，中華民族偉大復(fù)興要在一代又一代青年的接力奮斗中變?yōu)楝F(xiàn)實。青年干部是整個干部隊伍中的生力軍以及未來發(fā)展的中堅力量。培養(yǎng)和造就一支政治過硬、本領(lǐng)高強的青年干部隊伍，對黨的事業(yè)發(fā)展全局具有重大戰(zhàn)略意義；不斷獲得成長和進步，成長為一名優(yōu)秀的新時代好干部，也是青年干部自身的熱切期盼。然而，對于工作經(jīng)驗和人生閱歷相對有限的青年干部而言，成長的道路并非是一帆風順的，總會不可避免地經(jīng)歷坎坷、挫折或遇到形形色色的問題，也很容易由此產(chǎn)生挫敗感、迷茫感等心理波動，進而影響工作狀態(tài)。如果不能及時調(diào)整，很容易影響青年干部的職業(yè)生涯發(fā)展。為此，青年干部應(yīng)該注重加強積極的職業(yè)心態(tài)建設(shè)，而組織在培養(yǎng)青年干部的過程中也應(yīng)該注重培育青年干部健康的職業(yè)心態(tài)。

一、職業(yè)心態(tài)是青年干部成長的內(nèi)在動力

青年不缺精力，但容易缺能量，尤其是心理能量。對青年干部而言，理順心態(tài)，才能更有精氣神。青年最富有朝氣和活力，正如魯迅先生所說，青年“所多的是生力”。青年精力旺盛，敢想敢干，敢拼敢闖。但在實際的工作中，青年也容易陷入迷茫，消耗掉寶貴的心理能量，影響干事創(chuàng)業(yè)的激情，限制了個人的成長與發(fā)展。為此，習近平總書記曾語重心長地指出，青年干部干事創(chuàng)業(yè)“先把自己的心態(tài)擺順了，內(nèi)在有激情，外在還是要從容不迫”。理順心態(tài)，提升心理能量，提振精氣神，才能夠在負重中砥礪前行，在挫折中得到鍛煉和成長，面對榮辱得失時坦然從容，真正經(jīng)得起各種風浪的考驗，進而讓自己成長為行家里手，使青春能量能夠得以迸發(fā)并匯聚成創(chuàng)造偉力。然而，心態(tài)不會自然而然得以理順，這就需要在復(fù)雜的職業(yè)環(huán)境下加強職業(yè)心態(tài)管理，不斷優(yōu)化干事創(chuàng)業(yè)的心理內(nèi)環(huán)境。

具備領(lǐng)導(dǎo)力是成長為優(yōu)秀干部的重要前提，對青年干部而言，心有力是領(lǐng)導(dǎo)有力的先決條件。青年時期的毛澤東曾在《心之力》一文中提出“天之力莫大于日，地之力莫大于電，人之力莫大于心。陽氣發(fā)處，金石亦透，精神一到，何事不成？”，并由此進一步提出“心為萬力之本”的重要觀點。唐代高士司馬承禎也曾提出，“夫心者，一身之主，百神之帥”，意思是說，心是一身的主人，是各種精神活動的統(tǒng)帥。心力是影響和驅(qū)動個體行為的重要的精神層面的力量，反映著一個人的心理能量。就自我領(lǐng)導(dǎo)而言，心有力，才能更好地自我認知、自我管理、自我約束和自我發(fā)展；就領(lǐng)導(dǎo)他人而言，心有力，才能更有魅力和影響力，影響和獲得更多追隨者。而在工作中充滿糾結(jié)、苦悶或沖突的內(nèi)心是難以有力量的，心有力的前提是心態(tài)平和樂觀、積極向上。這就需要青年干部以職業(yè)心態(tài)優(yōu)化為抓手，加強自我管理，為自己的心理賦能增力，從而為自身的成長打下堅實的基礎(chǔ)。

二、青年干部優(yōu)化職業(yè)心態(tài)的主要著力點

青年干部優(yōu)化職業(yè)心態(tài)是一個持續(xù)自我管理的過程，而且是根據(jù)所處的工作環(huán)境的需要及其所發(fā)生的變化所進行的針對性調(diào)節(jié)。從當前青年干部較為普遍的工作生活生態(tài)看，優(yōu)化青年干部職業(yè)心態(tài)應(yīng)著重把握以下三個主要著力點：

注重政治心理建設(shè)和從政心態(tài)優(yōu)化，把準正確的成長方向，在融入“大我”中獲得“小我”的成長與進步。青年干部的成長，既體現(xiàn)在速度上，又體現(xiàn)在方向上，而且首先應(yīng)該是方向上。成長的方向上，政治方向是第一位的、先決性的。毛澤東曾經(jīng)說過,“沒有正確的政治觀點,就等于沒有靈魂”。政治方向不清晰、政治立場不堅定、政治能力不過硬，其他能力越強，成長過程中的風險反而越大。為此，青年干部首先要關(guān)注和優(yōu)化的就應(yīng)該是政治心理。青年干部要把提高政治能力擺在首位，主動加強政治學習和政治歷練，真正把讀原著學原文悟原理當作以學修身的重要組成部分，以學增知，避免陷入少知而迷、不知而盲、無知而亂的困境；以學增智，深入認識共產(chǎn)黨執(zhí)政規(guī)律、社會主義建設(shè)規(guī)律、人類社會發(fā)展規(guī)律，從鮮活的中國革命、建設(shè)和改革實踐中汲取智慧；以學增情，不斷將學習內(nèi)容內(nèi)化于心，持續(xù)增進政治認同、思想認同和情感認同；以學增能，將學習成效體現(xiàn)在行動上，增強政治定力、政治擔當、政治自律以及斗爭精神和斗爭本領(lǐng)。

在政治心理建設(shè)的保障下，青年干部應(yīng)將從政心態(tài)作為職業(yè)心態(tài)的核心，主動著力加以優(yōu)化。習近平總書記指出，“青年的人生目標會有不同，職業(yè)選擇也有差異，但只有把自己的小我融入祖國的大我、人民的大我之中，與時代同步伐、與人民共命運，才能更好實現(xiàn)人生價值、升華人生境界。離開了祖國需要、人民利益，任何孤芳自賞都會陷入越走越窄的狹小天地”。青年干部須知，黨和國家的事業(yè)終將選擇那些選擇投身黨和國家事業(yè)大局的人。青年干部主動優(yōu)化從政心態(tài)就是要正確看待“小我”的成長初心與“大我”的黨的初心的關(guān)系，把“小我”的成長需求融入黨和國家發(fā)展大局的“大我”中去，讓自己的青春奮斗有更高的思想起點和不竭的精神動力，在“大我”搭建的事業(yè)舞臺上盡情施展。

優(yōu)化成長心態(tài)，在職業(yè)生涯的起步階段，將內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展擺在突出位置，為外職業(yè)生涯的發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。美國著名職業(yè)生涯管理專家埃德加·施恩把職業(yè)生涯分為外職業(yè)生涯和內(nèi)職業(yè)生涯兩個層面。所謂外職業(yè)生涯是指在個體從事職業(yè)活動的過程中所在單位、崗位類別、職務(wù)職級以及工資待遇等因素的組合及其變化過程；而內(nèi)職業(yè)生涯則是指從事職業(yè)活動的過程中所具備的知識、觀念、心理素質(zhì)、綜合素養(yǎng)等因素的組合及其變化過程。相較于外職業(yè)生涯的不可控，內(nèi)職業(yè)生涯各項要素的獲得則是主觀可控的，個體通過學習、思考、研究等途徑的持續(xù)努力便可獲得；一旦獲得，他人便不可剝奪或收回，而且還可以在長期使用中不斷增值，從而給人增添心力。青年干部渴望成長，大多希望在外職業(yè)生涯上盡快獲得提拔，以體現(xiàn)自身的價值。但是，當陷入一味追逐外職業(yè)生涯，而忽略內(nèi)職業(yè)生涯的誤區(qū)時，可能很容易遭遇發(fā)展的瓶頸，并由此喚起無助感和無奈感，產(chǎn)生對環(huán)境、命運、組織或領(lǐng)導(dǎo)的抱怨，職業(yè)心態(tài)也會受到很大的沖擊。因此，青年干部應(yīng)清楚地認識到，內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展是外職業(yè)生涯發(fā)展的重要先決條件。內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展得好，才能不斷增強工作上的勝任感、對工作和自身發(fā)展更有掌控感、獲得更多體現(xiàn)自身價值的平臺以及促進心理世界的和諧與富足。為此，青年干部應(yīng)該把促進內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展作為優(yōu)化成長心態(tài)的重要抓手，在職業(yè)生涯的起步階段，沉下心來，練就過硬本領(lǐng)，提高內(nèi)在素質(zhì)，使自己的思維視野、思想觀念、認識水平、專業(yè)素養(yǎng)和崗位技能跟上越來越快的時代發(fā)展，讓自己成為工作的行家里手。同時，通過內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展為自己的心理賦能增力，使職業(yè)心態(tài)更平和、更穩(wěn)健，也為外職業(yè)生涯的持續(xù)發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。

練就抗壓心態(tài)，在履職盡責的同時，及時做好心理調(diào)節(jié)，保持好身心健康，在負重中砥礪前行。青年干部需要在做事中歷練和成長，當然做事有時免不了“吃苦”“吃虧”“受委屈”或者遇到挫折以及難題。當面臨困難、壓力以及環(huán)境中的其他不利刺激時，青年干部如若不能夠針對性地做好心理調(diào)節(jié)，職業(yè)心態(tài)也容易被環(huán)境所侵蝕。青年干部需要認識到，拈輕怕重、挑肥揀瘦、得過且過是換不來成長機會的，每個人的成長、進步和成就都是在不斷的負重中得以實現(xiàn)的。所以，在繁忙的工作和巨大的壓力面前，要注重優(yōu)化抗壓心態(tài)，將各種壓力和挑戰(zhàn)視為工作的常態(tài)。當然，這并不是意味著就這么一直單向地被動忍受壓力。青年干部須知，忙、累與輕松其實并不沖突，前者是一種狀態(tài)，后者是一種心態(tài)。而輕松的心態(tài)是主動調(diào)適的結(jié)果?，F(xiàn)實中，很多青年干部在忙、累的工作狀態(tài)下，容易忽略通過心理調(diào)節(jié)找回輕松感，最后心態(tài)也變得忙、累和焦躁不安，甚至陷入消極和抱怨。而另一方面的事實是，很多優(yōu)秀的青年干部恰恰是在壓力的倒逼下實現(xiàn)的快速成長。因此，對青年干部而言，練就良好的抗壓心態(tài)尤為必要。青年干部應(yīng)該客觀審視壓力，視壓力為正常狀態(tài)，是成長所必需的歷練，讓心態(tài)平和；強化主動進行心理調(diào)節(jié)的意識，學習有效的心理調(diào)節(jié)方法，主動為自己找回輕松感，承擔起維護自己身心健康的第一責任，讓自己能夠有更加充沛的心理能量投入到筑夢圓夢的奮斗道路上。

三、加強對青年干部職業(yè)心態(tài)的培育和引導(dǎo)

黨的十九大報告提出，全黨要關(guān)心和愛護青年，為他們實現(xiàn)人生出彩搭建舞臺。習近平總書記也多次強調(diào)，成長為一名好干部，一靠自身努力，二靠組織培養(yǎng)。青年干部的職業(yè)心態(tài)既需要個人主動加以優(yōu)化，也需要各級組織注重加強引導(dǎo)和培育，以職業(yè)心態(tài)管理為紐帶幫助青年干部扣好從政生涯的“扣子”，促進青年干部更好地成長和發(fā)展。

加強對當代青年個性特點的分析研判，把握青年干部心理的特異性，增強職業(yè)心態(tài)培育的針對性。青年在生理，心理、利益和要求等方面都有自身的特點。青年干部是青年群體中的先進分子，他們除了具有精力旺盛、思維活躍、探索欲強、主體意識強、參與意識強等青年所具有的普遍特點外，還有更高的價值追求、更強烈的成就動機以及更高的個人期許和組織期待等。然而，由于閱歷有限，青年干部也存在一定的局限性，他們很容易從自身角度和理想的狀態(tài)來認識和理解世界，包括自身與職業(yè)以及所處的組織之間的關(guān)系，甚至容易思考片面，產(chǎn)生反應(yīng)偏差。青年干部往往有能力、有闖勁，也能夠在工作中干出實績，但也容易或因個性鮮明、棱角分明，而被貼上“情商不高”“不成熟”的標簽；或因工作處境、付出與回報等沒有達到理想狀態(tài)，而產(chǎn)生激烈的情緒反應(yīng)以及挫敗和迷茫感等。為更好地理解和培養(yǎng)青年，習近平總書記也曾指出，在青年工作中要“尊重青年天性，照顧青年特點，經(jīng)常到青年中去”，把對青年干部個性特點、思想動態(tài)、思維模式和行為習慣的分析研判作為青年工作的重要內(nèi)容，不斷增進對青年干部的理解與相互之間的信任，拉近與青年的心理距離，促進青年干部在融入和適應(yīng)組織的過程中擺正心態(tài)。同時，探索符合青年個性特點和認識規(guī)律的職業(yè)心態(tài)管理的路徑與方法，增強職業(yè)心態(tài)培育的針對性。

加強對青年干部的關(guān)愛，針對青年干部成長過程中遇到的壓力和挫折，及時做好心理疏導(dǎo)，給予心理支持。青年干部處于職業(yè)發(fā)展的起步階段，在學習、工作、生活方面難免遇到各種壓力、困難和挑戰(zhàn)。青年干部由于成長經(jīng)歷比較單一，對壓力和挫折的心理耐受力、自我調(diào)節(jié)的意識和能力等都相對有限。如果缺乏組織支持，往往容易陷入長時間的心態(tài)波動而影響工作狀態(tài)，有的甚至誘發(fā)心理問題或心理疾患。習近平總書記強調(diào)，各級組織要“在青年成長的關(guān)鍵處、要緊時拉一把、幫一下”，成為“青年頂過壓力、發(fā)展成才的重要支點”。組織作為青年干部成長的支點，關(guān)鍵體現(xiàn)在當青年干部經(jīng)受壓力和挑戰(zhàn)時，能夠及時幫助做好心理疏導(dǎo)，幫助青年干部化解壓力、舒緩情緒和調(diào)整心態(tài)。同時，在青年干部的日常培養(yǎng)中，也應(yīng)該著重增強青年干部的自我管理意識和心理調(diào)節(jié)能力，著力培養(yǎng)青年干部良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)，不斷促進青年干部的職業(yè)心態(tài)優(yōu)化，也以此為抓手厚植青年干部成長的組織沃土。

加強對青年干部的正向激勵，推動青年干部在不斷的擔當和作為中增強成就體驗，塑造昂揚向上的積極心理狀態(tài)。黨的十九大以來，中央旗幟鮮明地樹立了激勵干部新時代新?lián)斝伦鳛榈墓ぷ鲗?dǎo)向。青年干部旺盛的精力能否轉(zhuǎn)化為創(chuàng)新創(chuàng)造的內(nèi)生動力，并體現(xiàn)在擔當作為的行動中，也需要通過針對性的正向激勵來激發(fā)。同時，青年干部的職業(yè)心態(tài)也可以在擔當作為的行動中被不斷優(yōu)化。在實際工作中，青年干部對成長空間、自身價值體現(xiàn)以及組織認可等都有著強烈的渴望，而組織所給予的評價、認可與反饋則直接影響他們的職業(yè)心態(tài)以及工作狀態(tài)。組織應(yīng)該成為青年干部成長的引路人和推動者，緊密圍繞青年干部的成長需求，在青年干部正向激勵方面加大力度，在物質(zhì)激勵之外，靈活運用目標激勵、價值激勵等多種激勵舉措，引導(dǎo)青年干部明晰職業(yè)生涯發(fā)展的方向，激發(fā)青年干部干事創(chuàng)業(yè)的熱情，使青年干部在基層一線以及急難險重的任務(wù)中也能體驗到強烈的自我價值感和職業(yè)榮譽感，從而真正為青年干部的心理賦能和行動增力，讓青年干部在昂揚向上的精神狀態(tài)中不斷釋放青春活力。