（唐山學(xué)院體育部 河北 唐山 063000）

1、高校經(jīng)營性健身房的作用

在當(dāng)今社會(huì)中，越來越多的人認(rèn)識(shí)到身體健康的重要性，人開始抓時(shí)間擠時(shí)間走進(jìn)健身房。為了擁有一個(gè)好的身形和身材，從而促使健身房的文化應(yīng)運(yùn)而生。當(dāng)代大學(xué)生的健康關(guān)系到祖國的未來，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，使學(xué)生注重自己的形體美，充分調(diào)動(dòng)參與體育鍛煉的積極性，走出宿舍、走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，通過共同的努力以達(dá)到推動(dòng)體育教育的目的。高校健身房不僅能夠使大學(xué)生在追求身體健康和生活品質(zhì)的同時(shí)，也能塑造自己更美的身型，健身房健身不僅可以幫助大學(xué)生減肥、增肌、有提高學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)對(duì)于學(xué)生還具有育人的積極的意義。

1.1、高校經(jīng)營性健身房鍛煉為大學(xué)生提供良好的運(yùn)動(dòng)氛圍

學(xué)生能接觸到不同的鍛煉器械和不同的鍛煉方法，根據(jù)自身的不同情況，有針對(duì)的選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高大學(xué)生對(duì)健身的興趣。專業(yè)健身教練對(duì)健身動(dòng)作做講解和示范、介紹相應(yīng)健身器械的使用方法，這些對(duì)提升大學(xué)生健身效果是很有幫助的。在健身房里會(huì)遇到很多志同道合的朋友，在一起健身的過程中，互相鼓勵(lì)，能夠互相分享自己的健身經(jīng)歷，彼此學(xué)習(xí)到很多額外知識(shí)，收獲很多。在互相促進(jìn)、互相鼓勵(lì)的氛圍中，能夠完成一個(gè)又一個(gè)看似不可能完成的任務(wù)，健身者不僅從而獲得滿足感，同時(shí)體會(huì)到健身的快樂。

1.2、經(jīng)營性健身房完善的健身配套設(shè)施讓健身變得更加有吸引力

經(jīng)營性健身房都有較好的更衣室、洗浴室等，這些便利舒適的環(huán)境為大學(xué)生參加體育鍛煉帶來了較大的吸引力。經(jīng)營性健身房各種各樣的健身器械，大學(xué)生的不同需求能夠得到滿足，在這個(gè)追求時(shí)尚、健康、美的時(shí)代，健身房成了學(xué)生塑身、增肌、提高身體素質(zhì)的不二選擇，一些時(shí)尚健身女性對(duì)健身房中的動(dòng)感單車等體育器材更是尤其的偏愛。倍受女性喜歡的瑜伽、形體等課程在健身房都有開設(shè)，這使越來越多的女性參與到健身房健身中來。高校健身房的的人比較多、氛圍好，健身房能為大學(xué)生提供一個(gè)不一樣的氛圍與環(huán)境，是健身者在鍛煉時(shí)更有鍛煉激情。

大學(xué)體育提倡讓體育教育向“終身體育”、“快樂體育”的方向發(fā)展，使高校大學(xué)生在快樂、輕松的氛圍中學(xué)習(xí)技能，并提高身體素質(zhì)。高校健身房在很大程度上解決了高校場(chǎng)地器材等設(shè)施不足的問題，使學(xué)生能夠根據(jù)自身的特點(diǎn)選擇不同項(xiàng)目的鍛煉。使不僅增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)，同時(shí)，讓終身體育的意識(shí)在學(xué)生心中建立起來。健身房器械種類繁多、內(nèi)容多樣，與傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容存在很大不同，能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，在輕松快樂的氛圍中達(dá)到提高體能的目的。健身房不受天氣因素的影響，各項(xiàng)鍛煉活動(dòng)，不僅會(huì)給活動(dòng)者帶來身體上的舒適感，也會(huì)提高心理上的滿足感。大學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，每天按時(shí)去健身房健身，使大學(xué)生活更規(guī)律。合理飲食建議，健身房訓(xùn)練飲食計(jì)劃制定比較完善，能對(duì)相應(yīng)健身狀態(tài)做飲食搭配調(diào)整。

1.3、促進(jìn)高校健身房建設(shè)中打造一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍

促進(jìn)體育教師要積極學(xué)習(xí)健身知識(shí)、參與健身活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生積極參加體育鍛煉，在學(xué)生中起到帶頭示范作用。健身房的建設(shè)和推廣能夠?yàn)榇髮W(xué)體育教育起到積極的推動(dòng)作用，為了保證體育教學(xué)的進(jìn)度和質(zhì)量，體育教師需要不斷提高自身的理論與實(shí)踐能力。在體育教學(xué)過程中，大學(xué)的體育教學(xué)的高質(zhì)量開展，推動(dòng)體育教育事業(yè)的發(fā)展。從大學(xué)生的健身需求出發(fā)，充分調(diào)動(dòng)大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。

2、經(jīng)營性健身房發(fā)展現(xiàn)狀

2.1、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過查閱有體能教育模式方面的文獻(xiàn)資料，為本文提供理論依據(jù)。

（2）問卷調(diào)查法。

本研究對(duì)我省各高校健身房發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行問卷調(diào)查。

（3）訪談法。

通過走訪、電話訪問以及進(jìn)行直接或間接訪談，對(duì)調(diào)查研究中的問題向?qū)＜疫M(jìn)行咨詢，認(rèn)真聽取建議，并在論文撰寫過程中實(shí)施。

（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

2.2、調(diào)查結(jié)果分析

本文對(duì)河北省四個(gè)經(jīng)營性健身房進(jìn)行調(diào)查，對(duì)健身的學(xué)生發(fā)放問卷400份，回收395份，有效問卷390份，有效率為97.5%。

（1）健身環(huán)境舒適程度。

表1

通過對(duì)高校經(jīng)營性健身房調(diào)查發(fā)現(xiàn)8.72%的調(diào)查者認(rèn)為高校經(jīng)營性健身房的健身環(huán)境非常舒適；54.36%的調(diào)查者認(rèn)為高校經(jīng)營性健身房的健身環(huán)境舒適；34.87%的調(diào)查者認(rèn)為健身房的健身環(huán)境一般；1.28%的調(diào)查者認(rèn)為健身房的健身環(huán)境不舒適；0.77%的調(diào)查者認(rèn)為健身房的健身環(huán)境非常不舒適；通過調(diào)查結(jié)果顯示，大多數(shù)調(diào)查者對(duì)高校經(jīng)營性健身房的健身環(huán)境舒適度還是滿意的，但還需進(jìn)一步提高。

（2）辦健身卡的主要目的。

表2

通過對(duì)高校經(jīng)營性健身房健身學(xué)生辦健身卡的主要目的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，19.74%的調(diào)查者辦健身卡的主要目的是為了減肥；34.87%的調(diào)查者辦健身卡的主要目的是為了增??；31.79%的調(diào)查者辦健身卡的主要目的是為了提高身體素質(zhì)；6.92%的調(diào)查者辦健身卡的主要目的是為了追求時(shí)尚；6.67%的調(diào)查者辦健身卡的主要目的是為了洗浴方便。

（3）購買的經(jīng)營性健身房的年卡價(jià)格。

表3

通過對(duì)高校經(jīng)營性健身房健身學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，9.23%的調(diào)查者購買經(jīng)營性健身房的年卡的價(jià)格在300元以下；66.92%的調(diào)查者購買經(jīng)營性健身房的年卡的價(jià)格在300-500元；23.85%的調(diào)查者購買經(jīng)營性健身房的年卡的價(jià)格在500-1000元；沒有調(diào)查者購買經(jīng)營性健身房的年卡的價(jià)格在1000元以上。

（4）對(duì)健身房收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)的接受程度。

表4

通過對(duì)高校經(jīng)營性健身房健身學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，27.68%的調(diào)查者認(rèn)為健身房的收費(fèi)一般；53.08%的調(diào)查者認(rèn)為健身房的收費(fèi)不高；7.44%的調(diào)查者認(rèn)為健身房的收費(fèi)非常不高；大多數(shù)健身者認(rèn)為高校健身房的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)能夠接受的，只有0.26%的調(diào)查者認(rèn)為健身房的收費(fèi)非常高；11.54%的調(diào)查者認(rèn)為健身房的收費(fèi)高。

（5）健身房最需要改進(jìn)的地方。

表5

通過對(duì)高校經(jīng)營性健身房健身學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，62.56%的調(diào)查者認(rèn)為最需要健身房改進(jìn)的地方是提供免費(fèi)的健身指導(dǎo)；13.85%的調(diào)查者認(rèn)為最需要健身房改進(jìn)的地方是增加器材；11.79%的調(diào)查者認(rèn)為最需要健身房改進(jìn)的地方是提供私人教練的服務(wù)；5.13%的調(diào)查者認(rèn)為最需要健身房改進(jìn)的地方是改進(jìn)更衣洗浴室環(huán)境；6.67%的調(diào)查者認(rèn)為最需要健身房改進(jìn)的地方是健身環(huán)境。

（6）器械的利用率。

表6

通過對(duì)高校經(jīng)營性健身房健身學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，6.41%的調(diào)查者認(rèn)為健身房器械的利用率非常高；27.95%的調(diào)查者認(rèn)為健身房器械的利用率高；36.41%的調(diào)查者認(rèn)為健身房器械的利用率一般；24.36%的調(diào)查者認(rèn)為健身房器械的利用率不高；4.87%的調(diào)查者認(rèn)為健身房器械的利用率非常不高。

（7）對(duì)健身房的綜合滿意度調(diào)查

表7

通過對(duì)高校經(jīng)營性健身房健身學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，5.64%的調(diào)查者對(duì)健身房的綜合滿意度為非常滿意；57.44%的調(diào)查者對(duì)健身房的綜合滿意度為滿意；31.54%的調(diào)查者對(duì)健身房的綜合滿意度為一般；4.10%的調(diào)查者對(duì)健身房的綜合滿意度為不滿意；1.28%的調(diào)查者對(duì)健身房的綜合滿意度為非常不滿意。

3、結(jié)論

（1）通過調(diào)查結(jié)果顯示，大多數(shù)調(diào)查者對(duì)高校經(jīng)營性健身房的健身環(huán)境舒適度還是滿意的，但還需進(jìn)一步提高；

（2）通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)高校經(jīng)營性健身房健身學(xué)生辦健身卡的主要目的是減肥、增肌和提高身體素質(zhì)；

（3）通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)經(jīng)營性健身房的年卡價(jià)格主要在300-500元；大多數(shù)健身者認(rèn)為高校健身房的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)能夠接受的，只有11.80%的調(diào)查者認(rèn)為健身房的收費(fèi)高；

（4）通過對(duì)高校經(jīng)營性健身房健身學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，62.56%的調(diào)查者認(rèn)為最需要健身房改進(jìn)的地方是提供免費(fèi)的健身指導(dǎo)；通過走訪調(diào)查健身房的器械利用率情況并不高。

4、對(duì)策研究

（1）政府和學(xué)校加大健身房建設(shè)的資金投入，加強(qiáng)學(xué)校的健身房建設(shè)，增加健身房的硬件設(shè)施的投入，同時(shí)注重軟件設(shè)施的完善，使其向多樣化、生活化、大眾化、終身化方向發(fā)展。通過面向社會(huì)公開競(jìng)聘的方式，招聘具有健身房管理經(jīng)驗(yàn)的人才，不斷拓展自身的視野，不斷引進(jìn)優(yōu)秀的健身房管理人員，制定能夠提高組織的運(yùn)營效率和運(yùn)營質(zhì)量的系統(tǒng)的目標(biāo)考核體系；

（2）學(xué)校加強(qiáng)體育老師的培訓(xùn)，增加健身課程，有專業(yè)知識(shí)與技能的體育老師以及學(xué)生，可以為健身的人群提供專業(yè)的指導(dǎo)，積極動(dòng)員優(yōu)秀教師和同學(xué)加入健身房邀約優(yōu)秀體育教師加入高校健身房，組建成熟穩(wěn)定的教練團(tuán)體。充分利用高校大學(xué)生的優(yōu)質(zhì)資源培養(yǎng)優(yōu)秀學(xué)生成為健身教練，這樣不僅能為學(xué)生提供鍛煉和勤工儉學(xué)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，同時(shí)又能提高教練員團(tuán)隊(duì)的文化層次；

（3）加大宣傳力度，使更多的學(xué)生加入到健身行列,學(xué)校提高對(duì)體育的重視程度，使健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試成績與畢業(yè)相掛鉤，提高大學(xué)生對(duì)體育的重視程度；

（4）加強(qiáng)學(xué)校與企業(yè)合作，共同辦學(xué)，學(xué)校提供專業(yè)體育人才，引進(jìn)校外資金，共同促進(jìn)學(xué)校健身房建設(shè)，為體育教育的發(fā)展提供動(dòng)力。為學(xué)生提供兼職機(jī)會(huì)，提供實(shí)踐的基地；

（5）充分發(fā)揮各院校體育系師生的人力資源和體育系訓(xùn)練房的場(chǎng)地資源，帶動(dòng)整個(gè)學(xué)院的體育教育的大發(fā)展。提高健身房的服務(wù)，改善基礎(chǔ)的更衣室和淋浴室的衛(wèi)生設(shè)施，提供免費(fèi)的飲用水、無線網(wǎng)等，為健身的顧客帶來了方便，保持專門人員對(duì)健身房的設(shè)備定期進(jìn)行維護(hù)和打掃等工作。增加設(shè)施設(shè)備與擴(kuò)展項(xiàng)目設(shè)置根據(jù)學(xué)生自身實(shí)際情況，開設(shè)豐富多彩的項(xiàng)目，利用好自身資源，提高現(xiàn)有設(shè)施設(shè)備的利用率，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。