王英

（孝感市婦幼保健院，湖北 孝感 432000）

0 引言

妊娠糖尿病是一種妊娠期間糖類代謝功能失常及糖耐量減退而出現(xiàn)的不良疾病，該病占糖尿病孕婦的絕大部分，值得慶幸的是該病在我國的發(fā)病率并不高。但妊娠糖尿病作為一種高危妊娠疾病，對孕婦身體和胎兒發(fā)育卻有著極為嚴(yán)重影響[1]。妊娠糖尿病的治療的主要目的就是為確保孕婦在孕期的身體健康和正常分娩，保持患者正常的血糖水平，避免因代謝異常而導(dǎo)致母嬰并發(fā)癥的發(fā)生。運動治療是一種有效的輔助治療手段，運動治療方式對于治療妊娠糖尿病患者具有重要意義。本文以100 例妊娠糖尿病作為研究對象，將重點分析研究運動治療對于治療妊娠糖尿病的安全性和有效性。

1 資料與方法

1.1 一般資料。研究時段選自2018 年3 月至2019 年2 月，選取我院就診的100 例妊娠糖尿作為研究對象，按照隨機(jī)數(shù)字表分為對照組和觀察組，每組各50 例，觀察組：年齡21-40 歲，平均（27.12±3.31），孕周期24-29 周，平均（24.68±3.48）周；對照組：年齡20-42 歲，平均（27.51±3.42），孕周期2328 周，平均（26.64±3.42）周；兩組基線資料比較無顯著差異（P＜0.05），可比較。

1.2 方法。給予對照組患者常規(guī)治療，對妊娠糖尿病患者進(jìn)行常規(guī)產(chǎn)前治療、飲食治療、心理治療、運動治療及產(chǎn)后治療，最后對患者進(jìn)行產(chǎn)后檢測和血糖檢測。給予觀察組在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上加之運動治療，常規(guī)治療同上，運動治療具體如下。①門診醫(yī)師應(yīng)結(jié)合妊娠糖尿病患者身體情況，為妊娠糖尿病患者制定適合的運動訓(xùn)練計劃和應(yīng)對不良方應(yīng)的措施[2]。②制定計劃內(nèi)容應(yīng)以有氧運動為主，可設(shè)定游泳、自行車、快走、體操、瑜伽等活動，不宜讓臥床的孕婦進(jìn)行四肢活動，可讓其在床上進(jìn)行簡單活動手關(guān)節(jié)、腳關(guān)節(jié)等。運動可在餐后40-50 分鐘內(nèi)進(jìn)行，且運動時間需嚴(yán)格把控，不宜過久，保持在一小時之內(nèi)，每日可持續(xù)一到兩次，每周保持三到五次即可，避免運動過久對身體造成傷害。堅持運動以放松心情、提高睡眠質(zhì)量、舒筋活血為目的[3]。③設(shè)定靶向率，根據(jù)不同的年齡設(shè)定相應(yīng)的靶心率，靶心率即運動中的最高心率的三分之二。讓患者在運動時不超過靶心率，保持適合的運動。④當(dāng)運動過程中出現(xiàn)不良反應(yīng)時，醫(yī)生需及時加以指導(dǎo)，禁止患者餐后和空腹直接運動，導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，同時避免患者劇烈運動，要求患者在鍛煉時必須有家屬陪同。

1.3 觀察指標(biāo)。①觀察兩組患者治療后的療效。顯效：患者臨床癥狀完全消失，且血糖水平恢復(fù)乃至正常；有效：患者臨床癥狀有所緩解，且血糖水平明顯降低；無效：患者臨床癥狀依舊存在，且血糖水平無任何改變?？傆行蕿轱@效與有效之和除以總例數(shù)。②對比兩組患者治療前后的空腹血糖（FPG）、餐后2 小時血糖（p2 hBG）及兩組患者不良妊娠結(jié)局對比。

1.4 統(tǒng)計學(xué)分析。數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析：選用SPSS 23.0 軟件；計量資料（±s），行t 檢驗；計數(shù)資料χ2檢驗；組間對比結(jié)果差異明顯且P＜0.05 時，則具有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 兩組患者療效對比。經(jīng)過治療后，觀察組療效評分高于對照組，差異具備統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05），見表1。

表1 兩組患者療效比較[n（%）]

2.2 兩組患者血糖水平對比。經(jīng)過治療后，觀察組FPG、p2 hBG 評分明顯低于對照組，差異具備統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05），見表2。

表2 兩組患者FPG、p2hBG 情況分析（，mmHg）

表2 兩組患者FPG、p2hBG 情況分析（，mmHg）

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2.3 兩組患者不良妊娠結(jié)果對比。經(jīng)過治療后，觀察組不良妊娠結(jié)果明顯低于對照組，差異具備統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05），見表3。

表3 兩組患者不良妊娠結(jié)果比較[n（%）]

3 討論

近年來，隨著人民生活水平的提高，人們的生活方式和飲食習(xí)慣也逐漸趨于不合理化，進(jìn)而導(dǎo)致了妊娠糖尿病發(fā)病率的升高。妊娠糖尿病是一種不良疾病，會對母體健康和胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重危害患者身體健康，降低患者生活質(zhì)量。因此，需采取有效的措施控制患者血糖水平，減少患者相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生[4]。據(jù)相關(guān)研究表明，患者的血糖水平跟患者積極樂觀向上的生活態(tài)度，保持適量的運動及良好的生活習(xí)慣具有極大的關(guān)系，為此加強(qiáng)了對運動治療的深入研究，發(fā)現(xiàn)選用合理的運動方式能有效治療妊娠糖尿病患者。

通過本次研究，以100 例妊娠糖尿病患者作為研究對象，通過對50 例妊娠糖尿病患者在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上加之運動治療和50 例常規(guī)治療妊娠糖尿病患者進(jìn)行對比，發(fā)現(xiàn)兩組患者經(jīng)過治療后，病情均得到改善，但觀察組療效明顯優(yōu)于對照組（P<0.05），且觀察組患者血糖水平和不良妊娠結(jié)果發(fā)生情況要明顯低于對照組（P<0.05）?？偨Y(jié)體會：安全有效的運動治療能有效維護(hù)母嬰的身體健康。運動療法能有效提高患者治療效果，加快患者恢復(fù)速度，幫助患者早日恢復(fù)，同時還能降低患者血糖水平，促進(jìn)患者體內(nèi)的葡萄糖的攝取和利用，改善患者體內(nèi)的糖異常情況，并且還能降低患者不良妊娠結(jié)果的發(fā)生率，減少患者身體不良反應(yīng)的出現(xiàn)，進(jìn)而提高患者生活質(zhì)量[5]。

綜上所述，為妊娠糖尿病患者提供安全有效的運動治療，能提高患者治療效果，并有效降低患者血糖水平和不良妊娠結(jié)果的發(fā)生率，進(jìn)而促進(jìn)患者恢復(fù)。