孫雨萱

一提數(shù)學(xué)就頭疼、數(shù)學(xué)課上或昏昏欲睡或滿臉問號、上完數(shù)學(xué)課如釋重負(fù)、數(shù)學(xué)考試前煩躁得不想說話、考完試再也不想翻數(shù)學(xué)書……這是目前部分學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的實際情況?！拔易罱鼘Π嗬锏膶W(xué)生做了一次關(guān)于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的問卷調(diào)查。其中，68.7%的學(xué)生覺得數(shù)學(xué)難度大，51.2%的學(xué)生感覺數(shù)學(xué)枯燥無味?！焙邶埥‰p鴨山市紅興隆第一高級中學(xué)數(shù)學(xué)教師王廣宇一直有研究學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)情況，再根據(jù)研究結(jié)果調(diào)整教學(xué)安排的習(xí)慣。幾年前，他做過類似的調(diào)查，那時兩個數(shù)值占比分別是59.1%和44.6%，這次的比例有了明顯增長，學(xué)生普遍認(rèn)為學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)吃力，“跟不上、練不會、考不好”的情況越來越多，“黑龍江省高考數(shù)學(xué)試題的難度逐年降低，但是分?jǐn)?shù)也隨之降低，數(shù)學(xué)焦慮情況越來越嚴(yán)重，已成為很多人學(xué)習(xí)路上的‘?dāng)r路虎”。這讓王廣宇在教學(xué)中倍感壓力。

學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時，學(xué)生在焦慮什么？又為什么會有這樣的焦慮？如何才能打敗數(shù)學(xué)焦慮這只“攔路虎”？針對這些問題，記者采訪了幾位基礎(chǔ)教育階段的學(xué)生、家長和數(shù)學(xué)教師。

數(shù)學(xué)焦慮，不少學(xué)生深受其擾

教育部基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測中心發(fā)布的《2018年國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測——數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)質(zhì)量監(jiān)測結(jié)果報告》（以下簡稱《數(shù)學(xué)監(jiān)測報告》）顯示，四年級學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)焦慮程度高和較高的占比為24.8%，八年級學(xué)生的該占比為40.9%。由此可知，大部分學(xué)生存在數(shù)學(xué)焦慮情緒，且年級越高，數(shù)學(xué)焦慮的情況越嚴(yán)重。

“我一上數(shù)學(xué)課就頭大。”黑龍江省鶴崗市高三學(xué)生尺潔（化名）數(shù)學(xué)成績中等，他對考試和成績沒那么在意，對數(shù)學(xué)的焦慮主要體現(xiàn)在——課上聽不進(jìn)課時倍感無奈，家長老師提出抄錄錯題、多練多歸納等額外的數(shù)學(xué)任務(wù)時心生抵觸。“這些對我來說就是負(fù)擔(dān)?！?/p>

據(jù)《數(shù)學(xué)監(jiān)測報告》顯示，學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)焦慮程度越高，數(shù)學(xué)學(xué)業(yè)成績越低。從報告推斷，成績好的學(xué)生受數(shù)學(xué)焦慮影響較小，但實際上，數(shù)學(xué)優(yōu)等生同樣會產(chǎn)生焦慮情緒。

山東省德州市第五中學(xué)八年級學(xué)生沈政辰數(shù)學(xué)成績一直不錯，喜歡鉆研數(shù)學(xué)難題，享受解題之后的成就感。但臨近考試時，他也會感到不安緊張，整個人處于緊繃的狀態(tài)。山東省德州市第四中學(xué)數(shù)學(xué)教師王英蘭也認(rèn)為，數(shù)學(xué)成績在上游或中游的學(xué)生焦慮情緒比較嚴(yán)重，上課聽不懂時會皺眉、搖頭?！坝袀€學(xué)生連著好幾節(jié)課沒跟上教學(xué)進(jìn)度，那段時間她一直很著急，做題也不自信。學(xué)生數(shù)學(xué)焦慮情緒上頭，各種負(fù)面表現(xiàn)都會出現(xiàn)?！?/p>

心理上的焦慮情緒有時甚至?xí)l(fā)生理反應(yīng)。在黑龍江大學(xué)伊春分校讀大一的田晶回憶自己高中數(shù)學(xué)焦慮狀況：發(fā)慌緊張，情緒低落，看書看不進(jìn)去，做夢夢到數(shù)學(xué)考試，有時還會上火發(fā)炎。“記得有一次臨近數(shù)學(xué)考試，我緊張得長潰瘍，疼得不行，還一直反反復(fù)復(fù)發(fā)低燒。所以很長一段時間里，考試給我的印象就是疼和暈?！?/p>

學(xué)生的焦慮情緒不但對自己的身心健康有害，有時也會在不經(jīng)意間影響身邊的人。湖北省襄陽第一中學(xué)高一學(xué)生童童（化名）會不定期出現(xiàn)數(shù)學(xué)焦慮情況，童童媽媽說：“學(xué)習(xí)壓力大的時候，童童的情緒波動會比較大，有時候我想多勸幾句，他就會有些抗拒，嘴里念叨‘大道理誰都會說‘你每次都這樣講之類的話?！?/p>

焦慮原因：多種條件綜合作用

提及數(shù)學(xué)焦慮情緒產(chǎn)生的原因，很多教師都表示這是多種因素綜合作用的結(jié)果?！皵?shù)學(xué)的難度、教師的講課風(fēng)格、考試的負(fù)擔(dān)、來自父母和同齡人的壓力以及對自己的不自信等，都可能成為數(shù)學(xué)焦慮的原因?！焙邶埥毴獛X高級中學(xué)（以下簡稱“寶泉嶺高中”）數(shù)學(xué)教師張艷茹概括道。

其中，數(shù)學(xué)的學(xué)科難度是數(shù)學(xué)焦慮不可忽視的原因?！俺醵悄陱澭鼡炝艘恢ЧP，從此再沒聽懂過數(shù)學(xué)課”“人被逼急了什么都做得出來，除了數(shù)學(xué)題” ……網(wǎng)上諸如此類的段子比比皆是，玩笑之余，也表明了“數(shù)學(xué)難”這一觀點的普遍性。王廣宇解釋說：“數(shù)學(xué)具有抽象性、概念性的特點，要求學(xué)生具備基本的邏輯推理能力和相對精確的運(yùn)算技巧。相比其他學(xué)科，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)門檻較高，難度較大?！蓖瑫r，數(shù)學(xué)具有連貫性和階段性，學(xué)生學(xué)習(xí)情況和從小打下的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)有關(guān)。寶泉嶺高中數(shù)學(xué)教師孫彩紅說：“有的孩子數(shù)學(xué)啟蒙沒做好，對數(shù)學(xué)缺乏敏感性，數(shù)學(xué)素質(zhì)不高，后續(xù)學(xué)習(xí)自然困難。”數(shù)學(xué)學(xué)科難度大、學(xué)生基礎(chǔ)素養(yǎng)差，學(xué)不明白，做不出題，很容易在學(xué)習(xí)過程中生發(fā)焦慮感。

教師講課風(fēng)格會影響數(shù)學(xué)焦慮程度。尺潔介紹了他們班數(shù)學(xué)老師的授課風(fēng)格：講不完的課，做不完的題，不給時間整理?！袄蠋熤v課我都聽不進(jìn)去?！庇行W(xué)生聽不進(jìn)課卻又在意成績，自然產(chǎn)生焦慮感。而童童的數(shù)學(xué)教師經(jīng)驗豐富，講課細(xì)致，節(jié)奏把握得好，給學(xué)生留出消化知識的時間，學(xué)生自然學(xué)得快，心態(tài)也輕松很多。對此，孫彩紅也表示認(rèn)同。“如果教師講課過于急躁，對學(xué)生狀態(tài)過于緊張的話，學(xué)生就會很焦慮;但如果講課狀態(tài)輕松，課堂導(dǎo)入鋪墊得好，注意引導(dǎo)學(xué)生，學(xué)生雖然也會焦慮，但情況應(yīng)該會好很多。”

考試分?jǐn)?shù)的壓力也是原因之一。緊張的考場氛圍、未知的考試成績……都可能引發(fā)學(xué)生的焦慮，大部分受訪學(xué)生都表示考試期間是數(shù)學(xué)焦慮最嚴(yán)重的時候。張艷茹見過很多學(xué)生考試時過于緊張，頭腦空白，什么知識點都想不起來了?？荚噳毫又財?shù)學(xué)焦慮，焦慮情緒影響考試狀態(tài)。田晶就是如此，她一般拿到卷子便開始緊張，一旦遇到不會的題目便開始冒冷汗、腿打戰(zhàn)。田晶平時數(shù)學(xué)學(xué)得不錯，每次考試成績卻都不理想。她感慨道：“考試帶給我的負(fù)擔(dān)太重了。”

來自父母和同齡人的壓力，會加重學(xué)生的數(shù)學(xué)焦慮感?！翱纯茨橙说臄?shù)學(xué)成績多好……”這是很多父母在孩子考完試后會說的一句話，卻完全沒意識到這可能會加重孩子的心理負(fù)擔(dān)和焦慮感。童童媽媽也曾經(jīng)說過這樣隱含比較的話，對此，童童表示：“我一般第一反應(yīng)是不服氣，然后會有點‘嫉妒，等到心緒平靜，看到和他人的成績差距后，壓力就來了?！笨荚嚦煽兂鰜恚钤诤醯牟皇欠?jǐn)?shù)，而是排名有沒有下降，會不會“丟面兒”。

抗壓力差也會造成數(shù)學(xué)焦慮。“成績好的學(xué)生因擔(dān)心考不好、保不住成績而焦慮，成績差的學(xué)生因覺得自己什么也不會而焦慮?！睆埰G茹說。學(xué)生主觀心理是影響其數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)情緒的主因，很多看似來自考試、父母的外界壓力，都源于孩子自身壓力過大。

孩子心聲，陪伴與鼓勵

很多人擔(dān)心焦慮情緒會影響學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，但孫彩紅卻很樂觀。她認(rèn)為當(dāng)下學(xué)生眼界越來越開闊，思維越來越靈活，這是提高數(shù)學(xué)素養(yǎng)和掌握基礎(chǔ)知識的關(guān)鍵因素。“很多學(xué)生覺得自己成績不好，是因為分心貪玩，只要不再貪玩，成績就一定會上去?！睂O彩紅笑著說，“這種良好的心態(tài)對緩解數(shù)學(xué)焦慮情緒會很有幫助。”

實際上，數(shù)學(xué)焦慮情緒并不一定只會帶來負(fù)面影響?！坝袎毫Σ庞袆恿Γm當(dāng)?shù)慕箲]或壓力，對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)有一定的幫助?！蓖瘡?qiáng)調(diào)說。初三時，他有一段時間學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，也缺乏學(xué)習(xí)動力。在和父母、老師交流之后，他認(rèn)識到自己學(xué)習(xí)中存在的問題，帶著壓力和焦慮，調(diào)整狀態(tài)后，他的成績也慢慢提高了。

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)需要有適當(dāng)?shù)膲毫?，但也需要排解過多的壓力，鼓勵和陪伴無疑是一種可行的排解方法。被問到希望數(shù)學(xué)老師如何幫助自己時，沈政辰說：“我希望老師講題的時候可以給我們講一些類型題，舉一反三，多一些耐心，多鼓勵我們?！?而作為家長，童童媽媽表示，她沒有能力輔導(dǎo)高中數(shù)學(xué)，只能幫孩子“切切水果倒倒水，送送點心收拾房”。童童笑了笑說：“這就足夠了，在我遇到困難或者思考問題的時候，他們只要能夠在我旁邊陪著我，我就覺得很安心，就什么也不擔(dān)心了?！?/p>