楊欣宇

積極心理學是當代心理學中的重要分支，是研究積極的情緒和心理對人身體產(chǎn)生的積極影響，網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代積極心理學的研究也呈現(xiàn)著新的發(fā)展態(tài)勢，在網(wǎng)絡(luò)時代積極心理學的應(yīng)用發(fā)生了變化，重點關(guān)注了生活幸福感的提升和獲得感的提升，同時將解放心靈作為重要的研究內(nèi)容。

一、引言

運用積極心理學有效的干預生活，并將積極心理學應(yīng)用于生活當中，是積極心理學發(fā)展的重要目的，也是積極心理學實際應(yīng)用的側(cè)重點?；趯W(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代的理解，網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代積極心理學的發(fā)展和應(yīng)用也產(chǎn)生了一定的變化，對生活幸福感和獲得感的關(guān)注度更高，同時將心靈的解放作為重要任務(wù)。

二、網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代積極心理學更關(guān)注生活幸福感的提升

（一）網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代積極心理學更務(wù)實

從目前網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代的經(jīng)濟心理學發(fā)展來看，積極心理學作為重要的分支，在實際的應(yīng)用過程當中對生活幸福感的關(guān)注度更高，著重強調(diào)了如何通過心理疏導的方式提升生活幸福感。網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代人們的生活節(jié)奏加快，對生活的期望值更高，由此產(chǎn)生了焦慮的情緒?，F(xiàn)實生活當中并不是人們幸福感不強，而是人們評判幸福感的標準過高，利用積極心理學的方式能夠?qū)崿F(xiàn)對人們心理的疏導和干預，使人們對幸福感的評判標準發(fā)生變化，進而提高人們的生活幸福感，對消除人們的焦慮情緒和緩解人們的生活壓力具有重要。

（二）網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代積極心理學更關(guān)注幸福感的提升

網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代生活節(jié)奏加快，積極心理學的發(fā)展也產(chǎn)生了一定的變化，其中積極心理學對幸福感的關(guān)注度更強，主要是因為網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代下人們的生活壓力劇增，對幸福的感知能力偏弱，使人們生活在幸福當中而感覺不到幸福，這種問題和情況對于人們的生活和幸福感的提升是十分不利的， 積極心理學關(guān)注與心理成長，將幸福感的提升作為了研究內(nèi)容。在當前的環(huán)境之下，根據(jù)人們的實際特點和心理特征， 對幸福感的提升做了深入的探討，同時也配合具體的措施， 實現(xiàn)對人們幸福感提升的干預，使人們在生活當中對幸福感能有更為深刻的感知。

三、網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代積極心理學將提升獲得感作為研究重點

（一）網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代積極心理學著重解決獲得感問題

網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代人們的收入結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，人們對生活的認知更為敏感，生活的獲得感偏弱是當下人們存在的主要問題，解決這一問題，不但要強調(diào)心理疏導，同時還應(yīng)當使用積極心理學的專業(yè)手段去合理干預，基于對積極心理學的了解，以及現(xiàn)階段積極心理學的發(fā)展，對整個人們獲得感的提升有著重要幫助，積極心理學通過改變了人們的心理感知系統(tǒng)，讓人們對獲得感有了全新的認識，進而增強了人們的心理意識，使人們的整個心理狀態(tài)發(fā)生了較大程度的變化， 讓人們能夠感受到當下生活的變化和當下生活給予我們的支持，進而在獲得感的感知方面更強烈。

（二）網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代積極心理學關(guān)注獲得感的提升

通過積極心理學的干預以及專業(yè)心理手段的運用，網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代下人們對幸福感的提升有了全新的認識，對心理學的認識程度也更為深刻，同時對獲得感的感受也更為直接， 對整個人們生活水平的提高和心理健康的打造十分有利。同時，這一過程也是心理輔導和心理干預的過程。因此，積極心理學在網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代對提升獲得感產(chǎn)生了莫大的幫助，使心理獲得感能夠成為衡量生活幸福的重要標準，獲得感和幸福感的提升，讓人們對當下的生活更滿足。

四、網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代積極心理學關(guān)注心靈的解放

（一）網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代積極心理學對抑郁心理進行了研究網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代下積極心理學對抑郁的心理進行了深入的研究，目前抑郁癥的患者逐漸增多，主要原因是沒有用積極的方式去干預和引導，在生活當中所看到的都是灰暗的一面，對生活沒有美好的預期和暢想，導致了心理扭曲產(chǎn)生抑郁。積極心理學對抑郁心理的改造有著直接作用，積極心理學能夠?qū)θ藗兊男睦頎顟B(tài)進行更多的干預，通過了解和感知心理的變化狀態(tài)對抑郁心理進行評價，并通過積極干預的方式予以有效的改變，使抑郁心理能夠得到疏導。因此，在網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代下，積極心理學對抑郁心理的干預取得了有效的進展，對推動心理健康發(fā)展具有重要作用。

（二）網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代積極心理學倡導心靈解放

網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代下積極心理學倡導了心靈解放，倡導了人們應(yīng)當按照自己的生活方式和心理特點去自由的發(fā)展，而不受生活的羈絆和束縛。在這一狀態(tài)之下，生活的幸福感才能夠得到提升。因此，網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代下積極心理學主要倡導了心靈解放，將心靈解放和心靈疏導作為了主要的研究內(nèi)容， 通過對人們心靈的干預和新的生活方式和心理健康的關(guān)注與倡導，對整個網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟下的人們產(chǎn)生了較強的心理干預，推動了心理干預的發(fā)展。

五、結(jié)語

通過本文的分析可知，網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代下積極心理學在發(fā)展過程當中更加關(guān)注人們的幸福感、獲得感以及心靈解放， 將這三個方面作為重要的研究內(nèi)容予以推進，同時倡導人們用積極的心態(tài)去面對生活，用積極的做法來為生活增添色彩，為整個生活提供更多的積極內(nèi)容。因此，現(xiàn)階段積極心理學的發(fā)展形成了對人們心態(tài)的重點關(guān)注，在發(fā)展過程當中更加注重心理干預效果。（作者單位：沈陽師范大學 教育科學學院）