放個魚缸? 眼干大多是因為空氣干燥和用眼過度所致，在家里放個小魚缸，可以為局部空氣保濕，避免眼干而疲勞。此外，用眼半個小時后看看這些游動的魚兒，也有利于眼球的活動，有助于眼部保健。建議選用開口大一點(diǎn)的魚缸。魚的顏色越多越雜，對預(yù)防眼疲勞的效果越好。

干點(diǎn)雜事? 在看電子產(chǎn)品或屏幕超過半個小時后，要提醒自己干點(diǎn)別的事，比如翻一會兒雜志，主要目的就是不要讓自己的眼睛長時間停留在一個物體上。

此外，午休可使眼睛得以休息。午休一會兒，下午眼睛就會舒服很多。