曉林

我是在替天行道

今年14歲的小濤是一名初二男生，因為不滿老師公布考試成績排名，多次擅自擦掉教室黑板上的成績排行榜，并揚言要向教育局舉報，被老師懷疑有精神方面的問題，要求家長帶他看心理醫(yī)生。這天，小濤在媽媽潘女士的陪同下找到我咨詢。

“我那是替天行道！”說到擅自擦掉成績排行榜，小濤激動地說：“教育局早就不允許公布學生的考試成績了，為什么老師要頂風作案？這是對我們學生的不尊重！”

潘女士在一旁撇撇嘴，譏諷道：“要是你的名字靠前，你還替天行道嗎？”

“我不許你這樣說！”小濤跺著腳沖媽媽吼道，“學習成績不代表一切，不能用一把尺子衡量所有學生。”

小濤理直氣壯的成人口吻十分有趣。我問：“你說的這些，是誰教你的？”

“網(wǎng)上看來的?！毙龥]好氣地回答，“怎么，錯了嗎？”

“不！”我馬上表態(tài)，“老師公布學生的成績，還搞排行榜，肯定是錯誤的，我堅決支持你！”

聽我這樣說，小濤憋了許久的眼淚奪眶而出。

因為拉近了心理距離，在接下來的單獨溝通中，小濤向我敞開了心扉，讓我全面地了解了一個中等生的焦慮和心酸。他告訴我，每次月考班里都搞排名，排名靠前的同學喜形于色，靠后的同學自慚形穢。他之所以要擦掉成績排行榜，是因為第二天要開家長會，他不想讓媽媽在大家面前沒面子?！皨寢寷]面子，回家肯定不給我好果子吃！”小濤哭喪著臉說，“和我有同感的同學不少，他們支持我擦掉排行榜，抗議老師不尊重我們的隱私。在他們心目中，我是替天行道的好漢！”

我判斷，這是一個自尊嚴重不足的孩子，而且，傷害他自尊的并非只是老師，家長也難辭其咎。心理量表的測試結果給我的判斷提供了有力的數(shù)據(jù)支持。

單獨溝通時，潘女士迫不及待地告訴我，小濤除了在學校有過激行為，在家也經(jīng)常摔東西。“只要成績不理想，被爸爸批評兩句，他就大發(fā)雷霆，說我們不理解他，還揚言要離家出走?！迸伺空f，“其實這些都是表象，根本問題是他有厭學情緒?！?/p>

我說：“小濤不是厭學，而是厭考。因為考試成績排名讓他的自尊嚴重受損?！?/p>

“自尊？”潘女士不屑地說：“小孩子知道什么是自尊？”

我說：“人是情感動物，出生即有自尊需要。小濤14歲了，已進入青春期，對自尊的渴望更迫切。我們都是成年人，都有過14歲，仔細回憶回憶，當年考試成績公布前，我們恐怕也是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的吧？”

我告訴她，自尊即自我尊重，是個體對自身價值的總體評價，既包括對自我能力的肯定，也包括由此引發(fā)的一系列情感，如自豪、羞愧、自得、絕望等。自尊對孩子的成長非常重要，因為自尊影響到孩子對自己、學校、家庭、社會、世界的看法，從而左右他的行為。自尊不足會影響孩子面對挫折的能力和解決問題的能力，更影響其適應學校和社會的能力，是孩子心理健康的晴雨表。

“通俗地說，自尊是人的動力系統(tǒng)?！蔽医忉尩溃暗妥宰鸬娜撕透咦宰鸬娜?，即使有相同的目標，也會有不同的表現(xiàn)：高自尊的人往往更有信心，能積極行動起來，遇到挫折也會從容面對，想辦法克服;低自尊的人往往覺得努力不會有好結果，傾向于放棄努力，遇到挫折更容易一蹶不振，難以走出困境?！?/p>

潘女士恍然大悟：“這樣說來，小濤無疑是低自尊的孩子！請問，低自尊一定會導致厭學嗎？”

我告訴她，如果自尊不足，人就無法正確對待自己和他人的評價，不能恰當?shù)貙ι鐣h(huán)境的要求或事件做出合理反應，無法及時緩解生活中的焦慮。一言以蔽之，人就無法正常地進行社會生活。因此，低自尊的人通常表現(xiàn)出不好的自我形象，具體表現(xiàn)出兩類行為或態(tài)度：一類是自傷性行為或態(tài)度，主要指向自我，如自暴自棄、自怨自艾、自輕自賤等;另一類是自戀式或以自我為中心的行為與態(tài)度，主要指向他人與環(huán)境?？赡艹霈F(xiàn)不負責任、冷漠、自我中心、敵視、攻擊他人、報復社會等偏激行為，甚至走上違法犯罪的道路。

“小濤在學校表現(xiàn)出的攻擊性行為，其實不是替天行道，而是低自尊的表現(xiàn)?！蔽铱偨Y道。

孩子為啥沒自尊

潘女士問：“您剛才說孩子從出生開始就有自尊需要，是真的嗎？”

“當然是真的。”我告訴她，嬰幼兒期間父母無條件的愛和支持，是一個人自尊的重要來源。所謂無條件的愛和支持，就是父母對孩子的愛和支持不因孩子的表現(xiàn)不同而有所不同。這種愛和支持不僅僅是流于表面的支持和鼓勵，而是發(fā)自內(nèi)心地把孩子看成有價值的人，讓孩子知道，父母欣賞的是獨一無二的他，而不是只愛他的優(yōu)點。首先，無條件的愛和支持表現(xiàn)為傾聽，因為父母的耐心傾聽可以直觀地表達對孩子的重視。其次，父母不應拿自家孩子與別的孩子進行不恰當?shù)谋容^，從而給孩子貼上“差勁”“沒用”“膽小”等負面標簽。再次，當孩子不聽話時，父母不能用與孩子的關系相威脅，如“再不聽話媽媽就不要你了”等。

潘女士問：“為什么無條件的愛和支持能給孩子帶來高自尊呢？”

我說：“從小享受父母無條件的愛和支持，孩子長大后就會把這種積極的關注內(nèi)化，然后用父母對自己的態(tài)度來對待自己。所以，培養(yǎng)孩子的高自尊應該從孩子很小的時候開始?！?/p>

潘女士嘆了一口氣，說：“可惜我明白這個道理太晚了！小濤小的時候，我工作忙，幾乎天天加班，很少陪他，陪他的時候也很少耐心傾聽他。有時候他纏我纏得太厲害，我就嚇唬他，說把他賣給收廢品的老大爺。至于拿他跟小朋友比較，更是家常便飯。請問，現(xiàn)在開始培養(yǎng)小濤的自尊還來得及嗎？”

我告訴他，孩子自尊的第二個來源是在其社會化過程中的成功表現(xiàn)。8歲以后，如果孩子經(jīng)常在自己擅長的領域證明自己能干、聰明，他就會產(chǎn)生較高的自尊感;相反，如果孩子在重要的領域總是失敗，就會產(chǎn)生較低的自尊感。此時，什么是“重要的領域”就顯得格外重要。比如，孩子跑得快，很容易在游戲中獲得尊重，孩子自己也會感覺自豪。但是上學以后，家長和老師輪番向孩子灌輸學習的重要性，孩子就會改變認知，把學習和考試當成自己的“重要領域”。此時，跑得快就不會給孩子帶來自尊感。

我說：“有意識地培養(yǎng)孩子的自尊越早越好，但再晚都不嫌晚，因為今天總比明天早一天?，F(xiàn)代社會已經(jīng)是多元化的社會了，孩子無論在哪一方面有所長，只要注重揚長避短，將來都有光明的前途。如果父母過度重視學習成績，一定會有大量孩子的自尊受損。事實上，孩子厭學有各種各樣的理由，但深層原因只有一個，那便是低自尊，以及因低自尊帶來的自卑、懶惰、失望、逃避、焦慮、恐懼等負面情緒。所以，培養(yǎng)孩子的高自尊，父母首先要端正心態(tài)，糾正錯誤認知，給孩子起碼的自由?！?/p>

潘女士默默點頭，又問：“小濤的惡劣行為引起了班主任的強烈不滿，我已經(jīng)替小濤賠禮道歉了，可是小濤死活不愿意親自道歉。您說，我該怎么辦？”

我說：“小濤剛才已經(jīng)答應我，明天親自向班主任道歉。”

潘女士大喜：“太好了！他為什么轉變得這么突然？”

我笑道：“我告訴他，要想讓別人尊重你，你必須首先尊重別人;如果你不尊重別人，就要承擔別人不尊重你的后果?！?/p>

潘女士問：“他不再糾纏班主任違規(guī)公布學生成績這件事了？”

我說：“班主任的做法的確不對，小濤的抗議行為也無可指摘。當我跟他說到男子漢應該有寬容之心時，他就不再使牛脾氣了?！?/p>

潘女士不解：“他為什么會這樣？”

我說：“因為他要維護自己所剩無幾的自尊?！?/p>

如何培養(yǎng)自尊心

經(jīng)過近兩個小時的深入溝通，潘女士的偏差認知被一一矯正，開始理解小濤偏激行為的合理性，并認識到提升小濤的自尊是一項長期的工程。針對小濤的具體情況，我提出以下建議：

一是要愛護孩子。在家里受到父母關愛的孩子，容易形成自尊。如果孩子生病、受傷、在外受到欺負，父母要帶孩子看醫(yī)生，給他安慰，通過正當?shù)耐緩骄S權，讓孩子產(chǎn)生自尊。

二是要尊重孩子。雖然年齡小，孩子也是家中重要的一員，家庭事務也要征求他的意見。這種民主和諧的氣氛，有助于培養(yǎng)孩子的自尊。另外，家長在家中不要取笑孩子，以免孩子形成習慣，長大后缺乏羞恥感。

三是要讓孩子參與家務勞動。讓孩子做一些力所能及的家務勞動，使他得到表現(xiàn)、鍛煉自己的機會。但是應防止虛榮化，比如有的家庭，一有客人來父母就讓孩子彈一段鋼琴，這時孩子得到的總會是肯定、贊賞。這樣會讓孩子很要面子，長大后心胸就比較狹小，容不得負面評論。

四是要適當表揚孩子。孩子表現(xiàn)好的時候，父母應當適當?shù)赜枰员頁P。表揚孩子時，應該就事論事。這樣，孩子更能夠冷靜客觀地看待自己，并在今后繼續(xù)做那樣的事，而不是一朝給自己貼上標簽，永遠都必須是那樣的人。這樣可以培養(yǎng)孩子恰當?shù)淖宰?，而不是自尊不足或膨脹?/p>

五是要適當批評孩子。孩子犯錯時，父母應適當予以批評。注意，應主要批評孩子的錯誤行為，而不是他本人，不能說“你真笨”之類的話。這樣，孩子更能夠從錯誤中吸取教訓，培養(yǎng)適度的自尊，而不是使自己的自尊受到打擊。有的父母，動輒訓斥孩子，這也不是，那也不是。這樣，孩子受到長期的訓斥、指責，不利于自尊的形成;如果孩子覺得自己什么都不行，那他就可能再也不作任何努力了。

六是不能放任孩子。放任是孩子成長的大敵，如果孩子任性就能得到自己想要的東西，那么孩子的發(fā)展就會受到很壞的影響。有的父母對孩子過于溺愛，孩子想要什么就給什么，想干什么就干什么。這樣下去，孩子一旦離開家庭，無法事事如意，自尊會受到極大的打擊。

七是父母要起模范作用。父母的模范作用對于孩子自尊的形成很重要。如果父母言語粗魯，衣冠不整、花哨，舉止行為粗野，那么孩子得到的可能就不是自尊了。孩子會覺得自己的父母不如別人的父母。還有的父母拋棄了家庭、孩子，有的甚至做了違法犯罪的事，這些都會讓孩子在同伴面前抬不起頭，讓他們自尊受到極大打擊。

八是要形成良好的社會關系。家庭風氣對孩子的影響很大，自尊自重、互尊互重的家庭關系，以及親戚關系，可以讓孩子在和諧、溫馨的環(huán)境中逐漸培養(yǎng)起自尊。相反，如果家庭之中婆媳關系惡劣，長幼之間矛盾重重，糾紛不斷;加上鄰里之間互相爭斗，那么孩子就會受到不好的影響，難以形成自尊。

第二天晚上，潘女士打來電話告訴我，小濤在上早自習的時候，當著全班同學的面向班主任鞠躬道歉了。班主任接受了道歉，并表示以后不再公布考試成績。全班同學對此報以熱烈掌聲。

我問：“小濤對這樣的結果感覺如何？”

潘女士喜道：“他說要用功學習，不做怕見考試成績的慫包！”

【編輯：陳彤】