陳丹

摘? 要：運用文獻(xiàn)資料法、比較研究法、教學(xué)研究法、調(diào)查法與專家訪談法，在教學(xué)過程中總結(jié)梳理一套可以輪冰互轉(zhuǎn)正向遷移的花樣滑冰和輪滑的教學(xué)內(nèi)容。緩解目前冰雪進(jìn)校園場地不足、師資不足等問題，為花樣滑冰課程的可持續(xù)發(fā)展提供可行性。

關(guān)鍵詞：花樣滑冰;輪滑;正向遷移;可持續(xù)發(fā)展

中圖分類號：G623.8? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? 文章編號：1005-2410（2020）12-00-03

花樣滑冰、花樣輪滑、自由式輪滑成為全民健身運動中不可或缺的項目?；踊?、花樣輪滑、自由式輪滑都屬于評分項目，早期的評分辦法非常相似?；虞喕漠a(chǎn)生是為了解決夏季滑冰的問題。自由式輪滑中許多技術(shù)動作來源于花樣輪滑動作，使用了花樣輪滑的步法與自由滑動作，所以與花樣滑冰之間具有技術(shù)遷移基礎(chǔ)和條件。本文運用文獻(xiàn)資料法、比較法、教學(xué)研究法、調(diào)查法與專家訪談法進(jìn)行研究，根據(jù)各項目的技術(shù)動作，在教學(xué)過程中優(yōu)選三個項目的同一或相近的技術(shù)動作，總結(jié)梳理一套包含三個項目的“輪冰互轉(zhuǎn)”教學(xué)內(nèi)容，實現(xiàn)在教學(xué)中，各項目間的技術(shù)遷移。以達(dá)到減少冰上教學(xué)時間，加快學(xué)生掌握技能，緩解目前冰雪進(jìn)校園場地不足、師資不足、冰上教學(xué)課學(xué)時不夠，所導(dǎo)致的學(xué)生建立冰感和滑行感差等問題的目的。

一、花樣滑冰在學(xué)校開展情況

隨著2022年北京冬奧會申辦成功，冰雪進(jìn)校園理念逐步在全國推進(jìn)，特別是在北京的中小學(xué)開展迅速，已形成一定的規(guī)模?；踊椖孔鳛楸线\動的傳統(tǒng)大項在中小學(xué)普及中很有代表性，截至2020年5月北京地區(qū)113所冰雪特色校中，開展花樣滑冰的學(xué)校占大比重。北京市中小學(xué)生運動會、北京市花樣滑冰錦標(biāo)賽、全國U系列花樣滑冰錦標(biāo)賽中來自中小學(xué)的運動員人數(shù)成逐年上升趨勢。學(xué)校利用社會資源外包培訓(xùn)解決學(xué)生的訓(xùn)練問題，但由于場地租金貴、師資缺乏等原因，也只能在比賽前臨陣磨槍，還不能有效地持續(xù)系統(tǒng)地進(jìn)行訓(xùn)練。

二、花樣滑冰項目特征、輪滑項目特征

輪滑與滑冰之間的跨界選材早已有之。兩者之間部分技術(shù)動作如滑行、步法、跳躍、旋轉(zhuǎn)等較為相似。輪滑運動起源于冰上運動，而作為同源項目的花樣滑冰與花樣輪滑，跨界培養(yǎng)也屢見不鮮，美國著名的冬奧會花樣滑冰女子單人滑冠軍利平斯基在從事花樣滑冰訓(xùn)練的同時也進(jìn)行花樣輪滑的訓(xùn)練，并獲得了全美花樣輪滑錦標(biāo)賽冠軍，我國優(yōu)秀的花樣輪滑運動員林美嬌、鄧?yán)?、王鑫等曾?jīng)是我國花樣滑冰運動員，他們轉(zhuǎn)入花樣輪滑項目后獲得過全國冠軍等優(yōu)異成績，多次代表國家參加世界和亞洲比賽，并獲得較好成績，前國家隊雙人滑運動員王雪在接觸花樣滑冰前先從事了輪滑運動，然而兩個運動項目因場地、器材等因素相互之間的轉(zhuǎn)移會有一些受限，所以我們將對場地、器材、技術(shù)動作等方面進(jìn)行比較和研究，歸類出可以相互正向遷移的技術(shù)動作。

（一）場地區(qū)別

花樣滑冰的比賽場地為56～60米長，26～30米寬，約1800平方米的冰面，冰面的厚度為4.6厘米至

6厘米，冰面溫度為零下3.5℃至零下4℃?；虞喕荣悎龅亻L50米、寬25米，地面最好是平滑的木質(zhì)地面，一般使用標(biāo)準(zhǔn)的籃球館。兩者在場地上還是有本質(zhì)的區(qū)別，特別是花樣滑冰的冰面滑動感好，流暢性強(qiáng)，摩擦力小，對技術(shù)動作的完成有一定的輔助作用。

（二）器材區(qū)別

花樣滑冰鞋，一般單人滑和雙人滑的鞋幫高于冰舞的鞋幫，冰舞運動員更多的是做步法和滑行技術(shù)，所以為了更好地完成滑行技術(shù)保證踝部的靈活性，冰舞的鞋幫會矮些。冰刀必須刀刃銳利，冰刀寬度為4毫米左右，冰刀的形狀和寬度允許不同。刀身下面有半圓弧形的淺槽，兩側(cè)有鋒銳的刀刃，我們稱之為外刃和內(nèi)刃。穿上冰鞋時距離你身體中心點近的一側(cè)為內(nèi)刃，反之為外刃。正確的滑行用刃，可以有效地提高滑行速度和滑行質(zhì)量。單雙人的冰刀刀齒較大，一般都是5個刀齒，以便于用刀齒來完成前起跳和點冰起跳類型動作。

花樣輪滑鞋，鞋體部分一般都是與滑冰鞋一樣的材質(zhì)，鞋幫的要求與花樣滑冰一致，設(shè)計來源于花樣滑冰鞋。輪滑鞋的底部結(jié)構(gòu)截然與冰刀部分不同，采用了三個輪子和一個點冰器（制動器）構(gòu)成。

自由式輪滑鞋的鞋體部分材質(zhì)和結(jié)構(gòu)與花樣滑冰和花樣輪滑鞋完全不同，鞋幫高度和硬度也有明顯區(qū)別。鞋底輪子的部分采用4個輪子的結(jié)構(gòu)沒有制動器。

（三）基礎(chǔ)滑行和步法名稱對比

通過表1花樣滑冰、花樣輪滑、自由式輪滑基礎(chǔ)滑行和步法名稱對比可看出，花樣滑冰和花樣輪滑的基礎(chǔ)滑行和步法的名稱完全一致，但與自由式輪滑屬于高度相似。

三、輪冰互轉(zhuǎn)可正向遷移的滑行動作和步法

（一）滑行動作

在教學(xué)實踐中對花樣滑冰和輪滑中的非轉(zhuǎn)體類滑行動作進(jìn)行了比較研究，根據(jù)冰上動作特點和滑行軌跡進(jìn)行輪滑的模擬練習(xí)，在使用自由式輪滑鞋的前提下可以直接輪冰互轉(zhuǎn)正向遷移的動作如表2，但由于輪滑鞋摩擦地板與冰刀摩擦冰面的摩擦力有很大不同，所以滑行的速度感、流暢性和靈活性上，輪滑動作還是與冰上動作本體感受有些不同（圖4、圖5）。

（二）轉(zhuǎn)體動作

在教學(xué)實踐中對花樣滑冰和輪滑中的轉(zhuǎn)體類滑行動作進(jìn)行了比較研究，根據(jù)冰上動作特點和滑行軌跡進(jìn)行輪滑的模擬練習(xí)，在使用自由式輪滑鞋的前提下可以直接輪冰互換正向遷移的動作如表3，由于自由式輪滑鞋前輪沒有制動器無法模仿冰刀刀齒在做轉(zhuǎn)體類步法時起到的擰轉(zhuǎn)動作，所以可冰輪互轉(zhuǎn)正向遷移的轉(zhuǎn)體類滑行動作較少（圖6、圖7）。

（三）自由滑行動作

在教學(xué)實踐中對花樣滑冰和輪滑中的自由滑行動作進(jìn)行了比較研究，根據(jù)冰上動作特點和滑行軌跡進(jìn)行輪滑的模擬練習(xí)，在使用自由式輪滑鞋的前提下可以直接輪冰互轉(zhuǎn)正向遷移的動作如表4，但由于輪滑鞋摩擦地板與冰刀摩擦冰面的摩擦力有很大不同，所以在滑行的速度感、流暢性和靈活性上，輪滑動作還是與冰上動作本體感受有些不同。

四、輪冰互轉(zhuǎn)教學(xué)內(nèi)容、教法及教學(xué)組織形式

（一）輪冰互轉(zhuǎn)教學(xué)內(nèi)容

根據(jù)教學(xué)實踐研究對比，歸納出以下在學(xué)校開展“輪冰互轉(zhuǎn)”可正向遷移的花樣滑冰基礎(chǔ)滑行動作，見表5。

（二）教學(xué)方法

1.繪圖法

通過輪冰互轉(zhuǎn)的非轉(zhuǎn)體類滑行和轉(zhuǎn)體類滑行動作在陸地輪滑訓(xùn)練中加入圖案的教學(xué)方式，可以更直觀地展示出冰刀在冰面滑出的軌跡，使學(xué)生更好地理解滑行用刃的技巧。

圖10 可輪冰互轉(zhuǎn)非轉(zhuǎn)體類滑行動作（前葫蘆滑行軌跡）

2.圖案講解法

不能夠采用輪冰互轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)體類滑行動作，可通過在陸地畫圖案的方式結(jié)合理論教學(xué)的講解，使學(xué)生從概念和理論上更容易接受此類步法的滑行方向和軌跡運行的原理，為今后冰上實踐課提前做好準(zhǔn)備。

圖11 不能冰輪互換轉(zhuǎn)體類滑行動作（內(nèi)勾步滑行軌跡）

（三）教學(xué)組織

由于受場地、器材、學(xué)生數(shù)量等因素的限制，冰上教學(xué)模式和輪滑教學(xué)模式也會有相同和不同之處。

傳統(tǒng)的花樣滑冰課程一般都采用小班授課，但由于學(xué)校場地和師資等問題目前采用的都是大班授課形式，人數(shù)多達(dá)幾十人。課堂的人數(shù)對于花樣滑冰項目是個挑戰(zhàn)，為了更好地傳授技術(shù)動作糾正錯誤，在教學(xué)組織中常用分組教學(xué)。由于輪滑課為冰上課打下了較好的基礎(chǔ)，在教學(xué)中學(xué)生冰上課起點不同，所以在輪滑課表現(xiàn)突出的學(xué)生很快就能夠掌握冰上技術(shù)動作，在教學(xué)組織時根據(jù)學(xué)生接受程度的快慢進(jìn)行分組教學(xué)，在完成教學(xué)內(nèi)容的同時，根據(jù)學(xué)生能力相應(yīng)提高技術(shù)方面的教學(xué)內(nèi)容，豐富了課堂教學(xué)，提升了學(xué)生技術(shù)水平。

五、結(jié)語

花樣滑冰、花樣輪滑、自由式輪滑在技術(shù)動作名稱上高度相似，比賽規(guī)則上都屬于評分項目。通過采用輪冰互轉(zhuǎn)的教學(xué)實踐，教學(xué)內(nèi)容中相近動作的正向遷移，使得學(xué)生在掌握了基本冰上滑行技術(shù)的同時也較好地掌握了輪滑技術(shù)，部分學(xué)生通過了國家基礎(chǔ)級考試，同時具有冰上和輪滑較強(qiáng)技能，為冰雪進(jìn)校園提供了可行性。

花樣輪滑鞋在結(jié)構(gòu)和相似度上更接近花樣滑冰鞋，但價格過高，不易普及。在輪滑器材上更建議使用自由式平滑鞋，雖然從結(jié)構(gòu)和相似性上差別大于花樣輪滑鞋，但可以滿足基礎(chǔ)花樣滑冰“輪冰互轉(zhuǎn)”教學(xué)的需求。自由式輪滑鞋整體價格低，易普及，并且在學(xué)校開展的輪滑課、速度滑輪課中也可以使用自由式輪滑鞋，使用效率高，建議在中小學(xué)輪滑教學(xué)中采用自由式輪滑鞋。

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（首都體育學(xué)院? 100191）