劉敬行 全先欽

摘 要： 借鑒運動訓練領域的LTAD思想，針對目前小學初中多項化教學、高中大學項目化教學的特征和現(xiàn)狀，引入“專項體育課”“體育課程一體化設計”等理念和《青少年運動技能等級標準》，構建青少年多年運動學習計劃。建議在小學階段開設培養(yǎng)一般運動能力的體育課程，在初中階段開始開設專項體育課，培養(yǎng)學生專項運動能力，一直持續(xù)到大學階段。

關鍵詞： LTAD;專項體育課;體育課程一體化;運動技能等級標準

中圖分類號：G623.8? ? ?文獻標識碼：A? ?文章編號：11005-2410（2020）12-00-03

體育學科中的兩個重點內容是運動訓練和體育教學。運動訓練的歷史可以追溯到人類早期文明時代，得益于技術、方法和理論上的提升，人類在競技場上一次次突破身體極限[1]。以高水平競技需要為導向目標，對有潛力的兒童少年進行系統(tǒng)的、科學的多年訓練，逐步實現(xiàn)對運動員心理和生理的改造，是培養(yǎng)造就高水平運動員的必經之路[2]，由此形成了運動員多年訓練計劃，即LTAD： Long Term Athletes Development。體育教學領域則因為還沒有厘清是以強化學生體質為根本目標還是以傳授運動技術為根本目標而沒能出現(xiàn)類似于LTAD的計劃，體育教學領域的改革仍在持續(xù)進行中。

一、問題的提出

許多小學和初中的學生在校期間上體育課，課余時間學生家長往往會另外安排學生去上校外體育培訓機構開設的培訓班。校外體育培訓班多以籃球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳、舞蹈、跆拳道等項目為主，由一個或幾個教練帶著幾個或十幾個孩子，在一個相對固定的時間學習一個項目的技術，一般一節(jié)課90分鐘，上課次數(shù)從十幾次到幾十次不等。從本質上講，這也是一種教學。教學的內容、形式和校內的體育課類似。那么校內已經有體育課，為什么還有許多學生到校外的體育培訓機構上培訓班？

二、問題的分析

從校外體育培訓班與體育課在內容、形式上的重疊、相似，可以推測是學校體育教學的供給無法滿足學生的需求，所以家長轉而尋求校外體育培訓機構的幫助，即體育教學的功能沒有充分發(fā)揮，因此，需要對體育教學的供給進行研究，找出問題的癥結所在。對供給這一問題進行分析之前，需要明確體育教學的功能或者目標，以及為完成體育教學目標、發(fā)揮體育教學的功能，政府和教育主管部門都有哪些舉措。

學校教學的目標是培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和保衛(wèi)者[3]，具體到體育教學則應該注重在“體”上，兼顧進行品德和美的教育。體的主要落腳點就是身體。促進學生身體健康發(fā)展，教會學生鍛煉的知識與方法，培養(yǎng)學生終身進行體育鍛煉的習慣，就是體育教學的根本性目標。

為實現(xiàn)學校體育教學的目標，發(fā)揮體育教學的功能，政府和教育主管部門做了大量的工作。首先，在場地器材上做了硬性規(guī)定?？梢詤⒖?016年7月26日發(fā)布實施的《小學體育器材設施配備標準》和《初中體育器材設施配備標準》，標準分為基本和選配兩大類，前者滿足教學所需硬性規(guī)定，后者兼顧發(fā)展、可供選擇的彈性，而且體育經費都是納入核定的年度教育經費預算內。其次，在體育教師的培養(yǎng)、使用、考核等方面也有規(guī)范的標準。國家建設專門的師范類院校，體育類院校培養(yǎng)體育師資后備人才，同時形成了職業(yè)資格制度，這兩項舉措保證了教師的專業(yè)性和豐富性。另外，關于在職教師的培訓和進修體系也在逐漸完善中。再次，為保障體育教學的有序開展，教育主管部門會同有關專家學者制定了體育課程標準等制度性文件，教師可以依照課程標準等文件實施體育教學。另外，為了保證體育教學的順利實施，還規(guī)定不同學段必須安排一定課時的體育課和課外體育活動時間。例如，小學階段每周每班大概安排4次體育課，中學階段每周每班大概安排3次體育課等。

學校體育教學的目標設置沒有問題，只是在操作上和實施上難以衡量，為完成學校體育教學目標所做的各方面的建設也都比較完善。但是學校體育教學的功能沒有充分發(fā)揮出來，學校體育教學沒法滿足學生需求的問題依然存在。據(jù)了解，到校外上體育培訓班的主體主要是小學生和初中生，高中生和大學生則很少，這一特征也許能夠幫助發(fā)現(xiàn)問題的關鍵。高中生和大學生不參加校外體育培訓班是因為高中和大學從2003年就開始開展項目化教學，項目化教學就是允許學生自主選擇喜歡的運動項目進行長久的學習和訓練。小學和初中的體育課還不是項目化教學，學生需要學習非常多的運動項目，教學時間非常有限，每個班級的學生非常多，體育教師的人數(shù)又往往不足，導致這一學段的學生體育課低級重復、蜻蜓點水、淺嘗輒止、半途而廢、管教不管會等現(xiàn)象十分普遍[4]。其次，各個運動項目的技術動作之間幾乎沒有相關性和連貫性，也就幾乎不存在運動技能學習的正向遷移現(xiàn)象[5]。小學和初中階段體育教學多項化是導致教學功能沒有充分發(fā)揮出來的根源。

三、問題的解決設想

對問題的分析可以發(fā)現(xiàn)，小學和初中階段體育教學的多項化是造成問題的根本原因，改革的路徑很清晰——小學和初中階段體育教學專項化，但是小學階段不適合直接開展專項化體育教學。過早進入專項化訓練類似于拔苗助長，可能會幫助青少年獲得運動表現(xiàn)的短期提高，但不利于長期發(fā)展，更容易導致運動員產生過多的傷病，甚至過早退役，且難以攀登競技高峰。而早期進行多樣化訓練的青少年成為精英運動員的概率更高[6]。照這個思路，小學階段多項化是必需的，所以，最優(yōu)的路徑是在小學階段開展培養(yǎng)一般運動能力的課程，初中階段開始開設專項體育課，一直持續(xù)到高中和大學。這樣就形成了一個比較系統(tǒng)的、科學的、可持續(xù)發(fā)展的體育課程體系，也就是即將要提到的青少年多年運動學習計劃。

四、改革路徑的科學性與可行性

（一）運動訓練領域的經驗

在不考慮培養(yǎng)目標的前提下，把學生當作運動員看待，小學到高中畢業(yè)長達12年的體育教學相當于12年的運動訓練。如何安排12年的體育教學內容，使之連接起來形成系統(tǒng)，可以參考運動訓練領域的經驗。我國運動訓練學前輩田麥久及其所帶領的團隊對運動員多年訓練有著非常深刻的研究，已經形成一本文集——《運動員多年訓練研究文集》。文集中指出，運動員多年訓練計劃分為4個階段，分別是基礎訓練階段、專項提高階段、最佳競技階段和競技保持階段[2]?；A訓練階段主要發(fā)展一般運動能力，也就是走、跑、跳、投、協(xié)調、靈敏等，持續(xù)3～5年;專項提高階段主要提高專項競技能力，即專項體能、技術和戰(zhàn)術等，持續(xù)4～6年。最佳競技階段和競技保持階段主要是應對高水平比賽，和文章主題關聯(lián)性不大，這里暫時不做討論。前兩個階段每一階段都取最大值，基礎訓練階段是5年，專項提高階段是6年，和我國目前通行的小學6年、初中和高中6年的學制非常吻合。目前的現(xiàn)狀是學生在小學和初中階段主要普及和提高一般運動能力，到了高中和大學階段才開始普及和提高專項運動能力。這和科學的多年運動訓練計劃之間差了大概3年的時間，差距主要集中在初中階段。所以，可以考慮在小學階段開展各式各樣的體育游戲、田徑和體操，培養(yǎng)學生一般運動能力。到初中階段開始開設專項體育課，培養(yǎng)學生專項運動能力，一直持續(xù)到大學階段。

在運動訓練領域，這樣一套系統(tǒng)的運動員多年訓練計劃，既可以保證運動員能夠按照正常的生長發(fā)育規(guī)律成長，也能夠按照運動技能發(fā)展的規(guī)律熟練掌握運動技能，還可以有效地避免傷病和過早退役。在體育教學領域也應該擁有一套這樣的計劃——青少年多年運動學習計劃。

（二）體育教學領域的研究

國內體育教學領域的學者在學生多年運動學習計劃方向也做了很多工作，比如姚明和毛振明教授等提出的專項體育課，于素梅教授提出的體育課程一體化設計等。專項體育課是一個有些籠統(tǒng)的概念，它是一種模式、一種思想，但是沒有特指某個具體的學段。姚明提出高中階段開展專項體育課，而毛振明教授則直接提議從小學三年級開始開展專項體育課。于素梅教授的體育課程一體化設計，囊括了從小學到大學所有體育課程，把體育課程分為了四大類，即體育文化類、動作技能類、體能類、生命教育類 [7]。不論是專項體育課，還是一體化體育課程設計都是體育教學領域的研究經驗，都值得借鑒。青少年多年運動學習計劃既涵蓋專項體育課，也是對體育課程一體化設計的深度具體表述。

（三）運動技能等級標準

青少年多年運動學習計劃能夠良性運行需要做很多工作，但首要的工作是確立和推行運動技能等級標準。

2018年4月15日，上海體育學院舉行了《青少年運動技能等級標準》新聞發(fā)布會。《青少年運動技能等級標準》是針對普通學生的，目前已經發(fā)布11個項目：籃排足、羽網乒、田徑、體操、游泳、武術、高爾夫，幾乎涵蓋了在學?？梢蚤_展的所有運動項目。《青少年運動技能等級標準》各個項目確認劃分為4等12級。1～3級為入門級，4～6級為提高級，7～9級為專業(yè)級，10～12級為精英級。其中9級相當于國家一級運動員水平。目前，所有項目僅對1～9級測試方法進行了規(guī)定，預留10～12級與高水平運動員等級相銜接。另外，從4級開始被試者須有一定的參賽經歷[8]。

有了運動技能等級標準，體育課程就能夠做到有的放矢。小學階段開展體育游戲、田徑和體操，就可以參考《青少年田徑運動技能等級標準》和《青少年體操運動技能等級標準》進行授課和考評。初中階段開始引入專項體育課，則可以參考其他項目的技能等級標準進行教學和考評。運動技能等級標準的功能是能夠做到學有所依，教有所憑，評有所法。雖然沒有辦法做到全國學生在同一個學段同時學習同一個項目的同一個技術動作，但可以做到在全國范圍內選擇這個項目的學生在學習這個項目的時候都是按照同一個順序學習的，技術動作要領都是一樣的，而且后續(xù)學習的也都是相同的技術動作內容。以籃球為例，籃球的基本技術包括運傳投等，每個技術動作都有明確的動作要領和規(guī)范，可以做到整齊劃一，這樣做不僅利于籃球這項運動的教學，還為交流、溝通、比賽和評判奠定基礎。另外，技術動作應該統(tǒng)一，體能訓練方法和團隊戰(zhàn)術完全可以百家爭鳴?；@球最精彩的是戰(zhàn)術，這個應該是仁者見仁、智者見智的部分。還有，運動技能等級標準有效地劃分技術水平，將動作容易的、簡單的劃分到低級水平中，將動作要求高的、復雜的劃分到高級水平中，這樣的做法不僅符合運動規(guī)律利于學生學習，也容易培養(yǎng)學生的興趣和自信，提高學生的流暢感和成就感，良好的運動體驗和成就感才是學生愿意持續(xù)參加訓練和比賽的源動力和內部動力[3]。

（四）改革的設想

青少年多年運動學習計劃是借鑒運動員多年訓練計劃而提出的，運動員多年訓練計劃經過多年的實踐和探索已經非常系統(tǒng)和科學，從這一計劃里脫胎出來的青少年多年運動學習計劃也帶有系統(tǒng)性和科學性的源基因。具體體現(xiàn)在：該計劃既能尊重學生的自由意志，兼顧學生生理和心理的發(fā)展規(guī)律，還能符合運動技能掌握的規(guī)律，尊重和發(fā)揮體育教師的專長，也能充分利用學校的體育場地和器材?？梢哉f，該計劃有較高的科學性和可行性。

如果在小學階段開展培養(yǎng)一般運動能力的體育課程，在初中階段開始引入專項體育課，一直持續(xù)到高中和大學階段，則可以設想，12年至16年學習下來，幾乎每個學生都可以掌握至少1項以上的運動技能，每個學生都參加過各種級別的比賽，也能夠體驗到運動競賽的緊張感、刺激感、挫敗感、成就感等心理體驗。體育教學就是通過對一個項目不斷深入地學習和競賽完成傳道授業(yè)解惑任務的。理想狀態(tài)下，教育系統(tǒng)也就可以和體育系統(tǒng)實現(xiàn)無縫銜接和有效融合，也即是體教融合，類似NBA和NCAA的關系也可以在CBA和CUBA上實現(xiàn)。

五、結論與建議

部分小學和初中學生到校外體育培訓機構上培訓班主要是因為校內體育課程不能滿足學生的體育需求，因此需要對這一階段的體育課程進行改革。改革主要的落腳點是改善初中階段體育課程，使之專項化，和小學、高中、大學形成銜接、組成系統(tǒng)，組成科學的青少年多年運動學習計劃，類似于運動員多年訓練計劃。在小學階段主要圍繞培養(yǎng)學生基本運動能力開展體育課程，在初中階段開始引入專項，培養(yǎng)學生專項化運動能力，一直持續(xù)到高中和大學階段。小學階段培養(yǎng)學生一般運動能力可以按照從游戲到體育游戲再到田徑和體操的順序開展和選擇項目，初中階段及以后學校開展的專項可以從社會上、國際上比較成熟的項目中進行選擇，例如籃排足、羽網乒、田徑、體操、武術、游泳、舞蹈、棒壘球、高爾夫等成熟項目。建議各級各類學校積極引進《青少年運動技能等級標準》，既可以作為體育教學考核的參考標準，也可以作為體育教學內容參考。

參考文獻：

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[7]于素梅.一體化體育課程評價體系的建構[J].體育學刊，2019，26（5）：15-19.

[8]唐炎.《青少年運動技能等級標準》的研制背景、體系架構與現(xiàn)實意義[J].上海體育學院學報，2018，42（3）：2-7.

【基金項目：常州開放大學 江蘇城市職業(yè)學院常州辦學點 2019年教學改革課題：職業(yè)教育中體育教學供給側改革路徑研究——以常州開放大學為例（201906）】