文/年糕媽媽

送娃去幼兒園，碰巧前面也是一位領著孩子的媽媽，結果聽她訓了一路的娃。

一開始，她先是不停地催：“快點快點，都這么大了，怎么還這么磨蹭，你看看前面的小朋友多麻利?！甭牭胶⒆诱f不想去幼兒園，她又很生氣地訓斥：“看看別人，人家估計已經(jīng)到幼兒園了，哪像你這樣?！蓖局泻⒆痈簧蠇寢尩哪_步，一不小心鞋踩掉了，媽媽更著急了：“真是笨死了，這么大了，連只鞋都穿不上?！?/p>

短短不到10分鐘的路程，媽媽奚落了孩子一路。孩子一開始還嘟囔幾句，后來一句話也不說了?？粗⒆哟诡^喪氣地走進幼兒園，很難想象他這一天的心情。

這樣的情境，在我們養(yǎng)娃的過程中，還真是常見：“看看某某，比你強多了。”“這都教了多少遍了，怎么這么笨。”

嚴重一點還有這樣的：“跟個廢物一樣，長大后有什么出息!”

很多家長覺得：話糙理不糙嘛，我還不是為孩子好？

可是你知道嗎？對孩子來說，你這些“糙話”造成的心理傷害，比挨一頓打更嚴重！

就像我的一個朋友田田，她說自己因為尿床從小總被媽媽各種冷嘲熱諷。結果越在意，尿床就越嚴重。六年級有次尿了床，媽媽就覺得她是故意的，連恐嚇帶威脅地說：“這么大的人還尿床，再不長記性，就扒了你衣服，打到你滿街跑，讓街坊鄰居都知道，看你還好意思嗎？”

田田被這番話嚇壞了，很長時間都不愿意和人說話、沉默寡言，晚上也經(jīng)常因為擔心尿床，不是做噩夢、就是不敢睡著，一直到成年后都沒辦法擺脫這種深刻的自卑。

田田知道媽媽很愛她、對她很好，可因為這件事，即便長大后她也沒辦法和媽媽親近得起來。

長大后田田才知道，除了體罰，父母的語言羞辱也是一種虐待。聯(lián)合國兒童基金會研究報告里就顯示：中國67.1%的家長曾在情感上虐待孩子，最常用的方式就是用語言羞辱。

是的，語言也是一種虐待，而且是影響更久、傷害更深的虐待。

年幼的孩子無法分清父母羞辱和苛責背后的善意，奚落、挖苦、苛責只會對孩子的羞恥心、自尊心造成傷害，讓他因為自卑感打擊到自信和安全感。

這樣不但不能解決孩子身上的問題，反而可能讓事情越變越糟。

就好像小時候尿床的田田，沒能控制好自己，她已經(jīng)很難受了，媽媽威脅羞辱更放大了她的焦慮。

前段時間，田田看到黃磊記錄女兒尿床的“趣事”微博的時候，覺得既心酸又感慨。

田田特別羨慕黃磊的女兒，有這樣理解她的爸爸；更感慨如果當年自己的媽媽這樣接納自己、鼓勵自己，也許這個問題早就解決了，自己也會比現(xiàn)在更自信、更快樂。

田田的想法沒有錯，想真正改變孩子身上存在的問題，就要先給他好的感覺；孩子有了好的感覺，才能帶來好的行為。

很多時候“不懂事、不聽話、總是惹麻煩”的孩子不是情商不高，而是在成長過程中，大腦沒有得到好的鍛煉。

“情商之父”丹尼爾·西格爾曾經(jīng)對大腦做過分析，發(fā)現(xiàn)羞辱這樣的對話方式，只能刺激孩子的下層大腦，讓他更加不理智、不配合。能夠和父母合作的孩子，往往都是能夠發(fā)揮上層大腦、更好地控制身體和情緒的。

怎樣更好發(fā)揮上層大腦呢？

在孩子遇到問題的時候，我們要幫孩子在下層大腦和上層大腦之間搭一座樓梯：

第一步，讓孩子放松。緊張、憤怒這些情緒都是下層大腦的產(chǎn)品，這會讓上層大腦無法發(fā)揮作用。這個時候可以讓孩子做點能放松情緒的事情，比如轉移注意、安慰、講個小笑話。

第二步，動動身體，撫平情緒。不管是深呼吸，還是兩只手臂向上舉，吸一口氣然后吐出，這都有助于撫平情緒。

第三步，把動氣時刻變成動腦時刻。比如孩子不肯好好吃飯偏要吃糖，先別急著發(fā)火，試著引導他想一下怎么才能解決現(xiàn)在的矛盾。思考的過程，也是幫孩子大腦間建立聯(lián)系的過程。

還有一個很重要的地方就是：當問題發(fā)生時，家長要少給評價、多問問題。

比如孩子去做客，看到一個東西就是要帶回家，這個時候你可以把即將脫口而出的：“它不是你的，放回去，怎么這么不懂事呢？”替換成：“我知道你很喜歡，但是如果我們把它拿走了，它的主人找不到它，該怎么辦呢？”

讓孩子把注意力轉移到動腦想問題，而不是專注在想要不屬于自己東西的情緒上，可以解決很多“危機時刻”。

只要父母先學會好好說話，想培養(yǎng)一個情緒穩(wěn)定的孩子，其實真沒有那么難。