劉艷

【中圖分類號(hào)】R714.21

【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】2095-6851（2020）02-198-01

如果孕婦在妊娠期不足28周時(shí)出現(xiàn)腹痛或者是陰道流血等情況時(shí)，極有可能是先兆流產(chǎn)。如果孕婦出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)的癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院接受相應(yīng)的治療。在平時(shí)的護(hù)理中，需要指導(dǎo)孕婦臥床，避免過度勞累，不僅如此，還應(yīng)當(dāng)重視營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，禁止吸煙和飲酒，不允許食用刺激性的食物，本篇文章主要向大家介紹如何護(hù)理先兆流產(chǎn)。

1?認(rèn)識(shí)先兆流產(chǎn)

簡單地說，先兆流產(chǎn)指的是妊娠期在28周以內(nèi)，孕婦伴有下腹疼痛、陰道流血以及宮頸擴(kuò)張等癥狀，進(jìn)而導(dǎo)致流產(chǎn)的情況發(fā)生。妊娠期不足12周的被叫作早期先兆流產(chǎn)，如果在妊娠的12周到28中之間流產(chǎn)被叫作晚期先兆流產(chǎn)。

孕婦如果下身見紅，極有可能是先兆流產(chǎn)，由于流血量的大小、血液淤積在陰道的時(shí)間各不相同，因此見紅的血液顏色也分為多種，有粉紅色的血液、鮮紅色的血液和紅褐色的血液。見紅時(shí)，孕婦常常會(huì)感覺腹部的脹痛、腰酸，同時(shí)還會(huì)感受到胎動(dòng)逐漸下墜。

如果孕婦出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)的癥狀，需立即送往醫(yī)院治療，否則極有可能引發(fā)更加嚴(yán)重的后果，比方說流產(chǎn)、出血量過大導(dǎo)致的感染進(jìn)而引發(fā)孕婦死亡等等。

2?先兆流產(chǎn)的癥狀

先兆流產(chǎn)的癥狀主要有三個(gè)：（1）陰道流血。這是先兆流產(chǎn)最為明顯的一個(gè)癥狀，而且出血量有大有小，按照出血的時(shí)間來看，既有可能是持續(xù)性的出血，也有可能是不規(guī)律的出血。如果孕婦出現(xiàn)了陰道流血的情況，需要及時(shí)到醫(yī)院接受治療。（2）疼痛。如果孕婦出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，孕婦會(huì)感覺到腰部以及骨盆部位有疼痛感，疼痛的持續(xù)時(shí)間在幾個(gè)小時(shí)到幾天之間。（3）陰道血塊。如果孕婦發(fā)現(xiàn)陰道中排出顏色較深的血塊或者是淺灰色的組織液時(shí)，也需要立即到醫(yī)院進(jìn)檢查和診治，避免流產(chǎn)的發(fā)生。

3?先兆流產(chǎn)的護(hù)理

首先，要保證孕婦有足夠的休息時(shí)間，如果在孕早期就有‘見紅的情況出現(xiàn)，孕婦需要禁止做繁重的工作，謹(jǐn)遵醫(yī)囑充分休息，避免過度勞累導(dǎo)致流產(chǎn)。

其次，應(yīng)注意遵醫(yī)囑用藥。在懷孕早期，可以通過服用黃體酮實(shí)現(xiàn)保胎的目的，此外還可以采用肌肉注射的方法為孕婦注射絨毛膜促性腺激素，此種激素可以對(duì)黃體的功能產(chǎn)生刺激。在懷孕的中期和晚期，可以為孕婦提供鎮(zhèn)靜藥物和阻滯劑，減輕對(duì)孕婦的精神刺激，同時(shí)抑制宮縮。除此之外，采用口服的方式使用維生素E也有利于保證胚胎的正常發(fā)育。

最后，還應(yīng)當(dāng)注意飲食護(hù)理。要保證孕婦的飲食均衡，禁止吸煙和被動(dòng)吸煙，不允許飲酒，飲食上應(yīng)注意清淡，不吃燒烤和油炸食品，嚴(yán)禁辛辣和刺激性的食物，堅(jiān)持少食多餐，確保大便的暢通，以免引起孕婦的腸胃不適。由于維生素E可以發(fā)揮保胎的效能，所以孕婦在妊娠期可以適當(dāng)?shù)財(cái)z入維生素E含量豐富的食物，比方說：豆制品、花生、核桃以及松子等等。為了預(yù)防孕婦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等問題，可以讓孕婦飲用鮮牛奶，同時(shí)牛奶還有利于維持孕婦的穩(wěn)定情緒。在平時(shí)的生活中，可以讓孕婦纖維含量豐富的水果和蔬菜，比如橘子、芹菜等等，一方面可以祛火，另一方面可以補(bǔ)充維生素，有利于保持孕婦的心情愉悅。

無論產(chǎn)婦的體質(zhì)是虛還是實(shí)，一律不允許食用螃蟹、兔肉、干姜、肉桂、薏米、荸薺以及冬葵籽。針對(duì)體質(zhì)較虛的孕婦，嚴(yán)禁食用生冷寒涼的食物，比如寒涼性的蔬菜、凍制品、生冷的瓜果以及冰凍的冷飲等等。針對(duì)血熱的孕婦，需禁止食用油膩、刺激、濕熱的食物，比方說辣椒、姜、蒜、蔥、羊肉、豬頭肉和狗肉等等。

可以讓孕婦食用豆?jié){大米粥，制作的方法為50g大米，2碗豆?jié){，適量的白糖。把大米洗凈，使用豆?jié){把洗凈的米煮成粥，煮熟之后加入適量的白糖讓孕婦食用。于每天的早晨空腹?fàn)顟B(tài)下食用，此粥可以發(fā)揮清熱潤燥、調(diào)和脾胃的作用，適于用來調(diào)養(yǎng)身體。

4?先兆流產(chǎn)的預(yù)防

（1）避免過度勞累，孕婦需要充分休息，不可以做一些繁重的體力勞動(dòng)，特別是會(huì)令腹壓增大的勞動(dòng)，比方說搬運(yùn)重物或者是提水等等。（2）注意外傷。外出時(shí)盡量選擇穿平底鞋，在妊娠期應(yīng)盡量避免外出旅游，工作環(huán)境不可以是振動(dòng)的環(huán)境，在做家務(wù)時(shí)不可以做危險(xiǎn)的動(dòng)作，比方說登高。（3）清淡飲食，禁止煙酒，原理辛辣食物，堅(jiān)持少食多餐的原則，確保大便的排便通暢，以免一起孕婦的腸胃不適。多為孕婦提供富含維生素E的食物，以此來協(xié)助保胎。（4）克制房事。如果孕婦的腹部遭受擠壓或者是刺激到孕婦的宮頸，極有可能導(dǎo)致宮縮情況的發(fā)生，在懷孕初期，胎盤的附著并不牢固，如果產(chǎn)生宮縮很容易誘發(fā)流產(chǎn)，因此在孕早期應(yīng)避免性生活。到了妊娠的中期可以有適當(dāng)?shù)姆渴?，但是幅度和次?shù)都必須比孕前小。（5）保證孕婦的心情愉悅。調(diào)查結(jié)果顯示，若女性的中樞神經(jīng)異常興奮有可能會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)，所以孕婦在妊娠期間需要保持心態(tài)的平穩(wěn)，以免受到劇烈的神經(jīng)刺激，家屬需要多多與孕婦進(jìn)行交流，疏導(dǎo)孕婦的不良情緒。孕婦需要留意在妊娠期間，不可以情緒化，需要學(xué)會(huì)控制自身的情緒，以免影響到胎兒的正常發(fā)育。除此之外，還可以讓孕婦進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?、聽音樂和散步等科學(xué)的方法調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持身心愉悅。

綜上所述，如果出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀，需立即到醫(yī)院接受檢查和治療，在平時(shí)的護(hù)理時(shí)應(yīng)注意避免過度勞累，同時(shí)注意飲食均衡，確保孕婦和胎兒的健康。