趙蓉輝

在哺乳期的媽媽們對(duì)于乳汁淤積肯定是非常的熟悉了，當(dāng)乳汁淤積的時(shí)候，乳房周?chē)蜁?huì)出現(xiàn)酸痛以及發(fā)熱的情況。今天我們就一起來(lái)聊聊乳汁淤積怎么預(yù)防、乳汁淤積怎么護(hù)理、引起乳汁淤積的主要原因是什么、當(dāng)出現(xiàn)乳汁淤積的時(shí)候應(yīng)該怎么處理。

一、乳汁淤積是怎么回事呢？

乳汁淤積是因?yàn)樵诓溉槠诘臅r(shí)候腺葉的乳汁不能順暢的排出來(lái)，所以導(dǎo)致乳汁堆積在新生兒母親的體內(nèi)，這就是乳汁淤積。因此，新生兒媽媽一定要把握好一個(gè)正確的哺乳方式，好好的對(duì)自己的乳房進(jìn)行護(hù)理，這樣才能避免乳汁淤積的情況發(fā)生。

對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，母乳是他們最理想的食物，同時(shí)母乳也是最天然的食物。在對(duì)新生兒進(jìn)行喂養(yǎng)的時(shí)候，采用母乳的方式進(jìn)行喂養(yǎng)，這樣有利于新生活的成長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)對(duì)于新生兒的媽媽也是有很大的益處的，母乳是可以讓新生兒媽媽的子宮得到收縮，這樣對(duì)于產(chǎn)后的康復(fù)是非常有利，所以在這里建議新生兒媽媽要對(duì)新生兒進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

很多新生兒媽媽在寶寶出生之后的兩到四天之內(nèi)出現(xiàn)了乳汁淤積，這是因?yàn)樾律鷥簨寢尩南袤w泌乳不充分或者是乳汁不能很好的排出來(lái)，所以就會(huì)出現(xiàn)了乳汁淤積，這就會(huì)出現(xiàn)硬塊、同時(shí)新生兒媽媽會(huì)出現(xiàn)局部腫脹疼痛的感覺(jué)，這樣就會(huì)讓新生兒的媽媽產(chǎn)生煩悶急躁的情緒，嚴(yán)重的話還可能發(fā)生乳腺炎，這對(duì)于新生兒和新生兒媽媽都是非常不利。

但其實(shí)乳汁淤積這事基本上每個(gè)哺乳期的媽媽都會(huì)遇到，有的媽媽會(huì)頻繁的遇到，這時(shí)候就要保持好自己的情緒以及心情，不要著急，要指導(dǎo)自己發(fā)生了什么事情，怎么處理這件事情就可以了，因?yàn)橐坏┲保@對(duì)病情非常不利。但是也需要注意，如果出現(xiàn)了乳汁淤積，那么就一定要及時(shí)疏通，不要耽誤了疏通的最佳時(shí)期，這樣就可能會(huì)患上了乳腺炎了。

二、乳汁淤積后應(yīng)該如何護(hù)理呢？

1.要佩戴合適的胸罩。這樣可以改善血液循環(huán)，同時(shí)要進(jìn)行乳房冷敷，這樣可以減少乳汁分泌的情況。當(dāng)乳汁很多的時(shí)候，可以擠出一些乳汁，讓乳頭變軟，這樣可以讓嬰兒可以吸吮，按照正確的方式進(jìn)行哺乳。如果乳汁淤積造成乳腺硬塊，然后出現(xiàn)紅腫的情況，那么可能出現(xiàn)了感染，從而發(fā)生了乳腺炎，新生媽媽一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。那么引起乳汁淤積的原因是什么呢？在哺乳期乳汁淤積是非常正常的現(xiàn)象，而引起乳汁淤積的原因是因?yàn)槿轭^太小或者是出現(xiàn)內(nèi)陷的情況，妨礙了嬰兒的哺乳，或者是孕婦在懷孕期間沒(méi)有及時(shí)的矯正自己乳頭內(nèi)陷的情況，所以導(dǎo)致在哺乳期的時(shí)候影響嬰兒的吸吮，這就導(dǎo)致了乳汁淤積出現(xiàn)。

2.要按摩疏通乳房。新生兒媽媽乳汁過(guò)多，所以寶寶喝奶的時(shí)候沒(méi)有能夠吸吮空，同時(shí)新生兒媽媽也沒(méi)有及時(shí)的將自己多余的乳汁排出體外，所以這也是造成乳汁淤積的重要原因。還要就是乳管不通也是造成乳汁淤積的重要原因。那么出現(xiàn)乳汁淤積怎么辦？新生兒媽媽?xiě)?yīng)該在自己的乳房上面涂抹少量的潤(rùn)滑劑，然后進(jìn)行按摩，將乳房堵塞的情況疏通，于是乳汁淤積的情況就可以得到處理了。

三、乳汁淤積應(yīng)該怎么樣進(jìn)行預(yù)防呢？

其實(shí)在哺乳期的新生兒媽媽如果可以保持自己的乳腺管通暢，這樣就不會(huì)出現(xiàn)乳汁淤積的可能了，所以說(shuō)對(duì)于乳汁淤積我們是可以預(yù)防的，只要防止乳腺管不堵塞，那么就不會(huì)出現(xiàn)乳汁淤積的情況。以下這幾種方法都是可一個(gè)很好的預(yù)防乳汁淤積的。

1.愛(ài)惜乳頭。在對(duì)寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，一定不要讓寶寶去過(guò)度的牽拉母親的乳頭，同時(shí)需要注意的是，在哺乳完成了之后一定要用手輕輕的對(duì)乳房進(jìn)行按摩，這個(gè)按摩的時(shí)間應(yīng)該保持在十分鐘以上。每天日常生活中，至少用溫水洗浴乳房?jī)纱?，這樣對(duì)于乳房來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的清潔辦法，同時(shí)通過(guò)這樣的清潔方式還能增強(qiáng)懸韌帶的彈性情況，就可以很好的防止乳房下垂的情況發(fā)生，也能很好的避免乳汁淤積情況的出現(xiàn)。

2.衣著寬松。對(duì)于新生兒媽媽來(lái)說(shuō)，衣著一定要寬松舒適。乳罩一定要穿戴松緊合適的，這樣才能讓胸罩發(fā)揮其最佳的提托作用，同時(shí)哺乳期不應(yīng)該太長(zhǎng)，在寶寶滿十個(gè)月之后就應(yīng)該立即斷奶。在進(jìn)行哺乳的時(shí)候，一定要先注意觀察新生兒的口腔衛(wèi)生情況，如果乳頭有破損那么應(yīng)該及時(shí)的停止哺乳，同時(shí)要及時(shí)地去醫(yī)院看醫(yī)生進(jìn)行治療。

3.心情愉快。在哺乳期的新生兒媽媽一定要保持一個(gè)愉快的心情，注意休息，讓自己有充足的精神，同時(shí)好增強(qiáng)自己的抵抗能力，減少乳腺炎發(fā)生的機(jī)率，如果不幸患了乳腺炎，那么也不要緊張，及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行治療。

4.重視護(hù)理。新生兒媽媽想要避免乳汁淤積的情況出現(xiàn)的話，那么就需要在積乳汁的初期進(jìn)行一個(gè)正確的護(hù)理措施，這樣可以有效的避免乳汁淤積出現(xiàn)，同時(shí)在進(jìn)行哺乳的時(shí)候一定采用正確的哺乳、保養(yǎng)乳房的方式。總之，在日常生活中女性朋友一定要做好乳房的護(hù)理，這樣就可以很好的避免乳汁淤積現(xiàn)象的出現(xiàn)了。

以上就是對(duì)乳汁淤積的一些知識(shí)所做的介紹。總之，乳汁淤積是一件非常常見(jiàn)的事情，但是做好防護(hù)，還是可以很好的預(yù)防乳汁淤積的情況出現(xiàn)，所以新生兒媽媽一定要注意自己的喂養(yǎng)方式以及自己日常對(duì)乳房的護(hù)理，如果出現(xiàn)了乳汁淤積的情況也不要著急，可以試著自己進(jìn)行處理，如果還是出現(xiàn)不適，那么一定要及時(shí)停止哺乳，然后去醫(yī)院檢查進(jìn)行治療，這樣既是對(duì)寶寶負(fù)責(zé)，同時(shí)也是對(duì)自己負(fù)責(zé)。

（四川省平昌縣荔枝衛(wèi)生院? 四川? 平昌? 636400）