何瑞航

阿膠是一種非常不錯的補(bǔ)氣血的食物，很多女人在到了一定的年齡或者是剛生完孩子之后都會選擇吃一些阿膠來給自己補(bǔ)氣血，甚至對養(yǎng)容美顏還有一定的效果，但阿膠也不是適合所有人吃的哦，下面就來了解一下，看看自己是否適合吃阿膠吧！

阿膠有什么功效

1. 美容養(yǎng)顏

阿膠的補(bǔ)血作用，對滋潤肌膚非常有效果，因此阿膠歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠后，可以使臉色紅潤、細(xì)嫩并且有光澤。

2. 補(bǔ)血

阿膠能夠促進(jìn)血紅蛋白和紅細(xì)胞的增長速度，能有效改善血虛體質(zhì)導(dǎo)致的口唇、指甲、眼瞼等發(fā)白、面色蠟黃、眩暈、心慌等癥。

3. 止血

可治療咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血癥。

4. 滋陰潤燥

天氣干燥時，人們很容易導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)方面的疾病，比如咳嗽等等，就可以用阿膠滋補(bǔ)肺中的津液來治咳嗽。

哪些女性不宜吃阿膠

1. 高血壓伴動脈硬化者應(yīng)慎服阿膠

服用阿膠會導(dǎo)致身體中的血流速度減慢，從而使血脂微粒沉積在血管壁上，反而會加重動脈硬化的程度。

2. 感冒患者

感冒時不要服用阿膠，這樣感冒會很難好。

3. 月經(jīng)期的女性

月經(jīng)來潮的女性，不要吃阿膠，因為阿膠有補(bǔ)血功效，月經(jīng)期間服用阿膠會造成經(jīng)量過多，需待月經(jīng)干凈后方可服用。

4. 愛上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，都不宜服用阿膠。否則會出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢，火會越來越大。

5. 體內(nèi)濕邪重的人

可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

6. 有傷口的人

阿膠所具有的活血功效，會影響傷口的愈合。所以身體有傷口的人不能馬上吃阿膠，要等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來。

7. 流產(chǎn)或產(chǎn)后出血的人群

將阿膠作為產(chǎn)后調(diào)理的補(bǔ)品，要等惡露干凈后才能服用。

8. 卒中患者

因阿膠會增加血小板（卒中患者通常是血瘀），從而可能引起再次卒中。