摘要：隨著全民健身觀念的興起，人們希望能通過多樣化的體育運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體。戶外拓展運(yùn)動(dòng)在這樣的背景下應(yīng)運(yùn)而生，該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比更加具備娛樂性、休閑性和趣味性的特征，同時(shí)也能促進(jìn)身體素質(zhì)水平的提升，因此受到了樂山市群眾的青睞。本文主要探討樂山市戶外拓展運(yùn)動(dòng)的開展現(xiàn)狀，并針對(duì)存在的問題提出具體的解決策略，最終可以為樂山市戶外拓展運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和進(jìn)步提供一定的理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：樂山市;戶外拓展運(yùn)動(dòng);現(xiàn)狀;對(duì)策

1、戶外拓展運(yùn)動(dòng)概述

戶外拓展運(yùn)動(dòng)又被稱作是體驗(yàn)式培訓(xùn)，根據(jù)不同的開設(shè)情景可以分為以下幾個(gè)方面：首先是野外拓展，其中包含了定向越野、登山以及野營(yíng)等;其次是場(chǎng)地拓展。主要包含了信任背摔、攀巖、空中單、斷橋、天梯等;三是水上拓展。該類型包含了龍舟、漂流、溯溪、扎筏以及劃艇等。戶外拓展運(yùn)動(dòng)最初始是部分人為了尋求極限運(yùn)動(dòng)的快感和為了挑戰(zhàn)自身身體的最大承受限度而誕生的游戲。但是隨著時(shí)間和戶外拓展的發(fā)展，該運(yùn)動(dòng)被越來越多的人熟知，并且參與到了戶外拓展運(yùn)動(dòng)之中。在歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家中戶外拓展運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人們休閑鍛煉的重要運(yùn)動(dòng)之一，而且已經(jīng)形成一個(gè)相對(duì)完整的運(yùn)動(dòng)體系和經(jīng)營(yíng)模式。在我國(guó)上世紀(jì)八十年代，戶外拓展運(yùn)動(dòng)傳入到我國(guó)，并在全國(guó)風(fēng)靡一時(shí)，成為人們極為熱衷和追求的戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。新世紀(jì)以來戶外拓展運(yùn)動(dòng)的發(fā)展速度變得更加迅速，而且模式也呈現(xiàn)出多樣化的發(fā)展態(tài)勢(shì)，成為人們娛樂身心和提高自身生活質(zhì)量的一種重要生活方法。

2、樂山市開展戶外拓展項(xiàng)目的有利條件

2.1政策支持

樂山市對(duì)于戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目極為重視，并積極采取相應(yīng)的政策來推動(dòng)戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展和前進(jìn)。盡可能把樂山市打造成國(guó)內(nèi)和國(guó)際都具有一定知名度的戶外運(yùn)動(dòng)基地。還要根據(jù)市場(chǎng)的未來發(fā)展趨勢(shì)，以及戶外運(yùn)動(dòng)參與者的實(shí)際需求對(duì)現(xiàn)有的戶外拓展運(yùn)動(dòng)營(yíng)地進(jìn)行科學(xué)化的建設(shè)和設(shè)計(jì)新的線路。政府還利用了樂山市在國(guó)內(nèi)外所產(chǎn)生的影響力，和其他的省市進(jìn)行合作，積極舉辦具有全國(guó)性質(zhì)的體育競(jìng)賽活動(dòng)。

2.2具有豐富的自然與人文資源

樂山市發(fā)展歷史極為悠久，位于四川省中部，古時(shí)被稱作嘉州，同時(shí)也是重要的樞紐城市。樂山具有國(guó)家歷史文化名城的稱號(hào)，并且具備15處國(guó)家4**景區(qū)和35處國(guó)家**景區(qū);樂山市是中國(guó)優(yōu)秀旅游城市之一，同時(shí)充滿了中國(guó)魅力和中國(guó)特色。其中以樂山大佛、峨眉山這類世界自然文化遺產(chǎn)和東風(fēng)堰這類人文和自然景觀。

3、樂山市戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開發(fā)情況

3.1相關(guān)制度體系不完善

樂山市是中國(guó)重要的旅游城市之一，擁有極為豐富的人文景點(diǎn)和秀美的山水風(fēng)光。目前樂山市已經(jīng)具備了戶外拓展基地。戶外拓展路線以市區(qū)為核心分散周邊的鄉(xiāng)村或區(qū)縣。但是，樂山市的戶外拓展運(yùn)動(dòng)開展的時(shí)間并不長(zhǎng)，相關(guān)的法律法規(guī)體系仍然處于尚待完善的階段。戶外拓展運(yùn)動(dòng)容易受到主客觀因素的影響，在實(shí)施的過程很難完全把控這些因素，同時(shí)由于存在著相關(guān)制度體系不健全的情況，極容易出現(xiàn)重大安全事故。

3.2危險(xiǎn)意識(shí)不高

戶外拓展運(yùn)動(dòng)與其它的運(yùn)動(dòng)相比危險(xiǎn)程度較高。目前各種媒體也在積極宣傳，提高人們的安全意識(shí)，但是人們?nèi)匀淮嬖谥鴥e幸心理，并不會(huì)在自身安全保障方面下功夫。例如很少購(gòu)買戶外保險(xiǎn)、戶外安全設(shè)備等。這也在一定程度上導(dǎo)致了戶外拓展運(yùn)動(dòng)危險(xiǎn)事故頻繁發(fā)生。

3.3生態(tài)環(huán)境被破壞

目前戶外拓展活動(dòng)主要是以自然環(huán)境為依托，而且參加戶外拓展活動(dòng)的人數(shù)也在增多。在這樣的背景下樂山市的自然環(huán)境或多或少會(huì)遭到一定的破壞。而且戶外拓展參與的人員素質(zhì)高低不齊，容易出現(xiàn)隨手采摘野生植物或者是亂扔垃圾的情況。

3.4專業(yè)戶外救援隊(duì)伍相對(duì)較少

目前樂山市已經(jīng)成立了一批旅游應(yīng)急救援隊(duì)伍，隨著戶外拓展運(yùn)動(dòng)的普及，也出現(xiàn)了一些野外遇險(xiǎn)的事情。但是這些應(yīng)急救援隊(duì)伍反應(yīng)的時(shí)間相對(duì)較慢，而且部分是由于民間人員自愿自發(fā)組成，專業(yè)性不足且與周邊專業(yè)隊(duì)伍的配合性相對(duì)較低。

4、樂山市戶外拓展運(yùn)動(dòng)問題的應(yīng)對(duì)策略

4.1構(gòu)建立體式的合作機(jī)制

樂山市在開展戶外拓展運(yùn)動(dòng)的過程中存在著危險(xiǎn)事故發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)性，因此相關(guān)部門應(yīng)當(dāng)重視這類問題，充分發(fā)揮出自己的職能，履行好相應(yīng)的責(zé)任和義務(wù)。通過構(gòu)建立體式的合作機(jī)制，充分調(diào)動(dòng)體育部門、武警、消防、工商管理部門等多個(gè)部門共同參與到其中。并制定出統(tǒng)一化的管理合作方法，保障樂山市戶外拓展運(yùn)動(dòng)開展有更好的保障。

4.2提高宣傳力度

戶外拓展運(yùn)動(dòng)盡管已經(jīng)發(fā)展了一段時(shí)間，但是與籃球和羽毛球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，普及度仍然相對(duì)較差。政府應(yīng)當(dāng)加大對(duì)戶外拓展運(yùn)動(dòng)的幫扶力度。首先要對(duì)戶外拓展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開發(fā)進(jìn)行鼓勵(lì)和引導(dǎo)，將現(xiàn)有松散的經(jīng)營(yíng)現(xiàn)狀進(jìn)行改變，整合戶外拓展運(yùn)動(dòng)的相關(guān)資源;另外則是要利用新媒體，例如抖音、快手等平臺(tái)積極提高戶外運(yùn)動(dòng)的宣傳力度，既可以讓民眾了解到戶外拓展該項(xiàng)目對(duì)自身身體的好處，還可以讓民眾學(xué)習(xí)到在戶外拓展運(yùn)動(dòng)中自救知識(shí)和技能;三是政府應(yīng)當(dāng)提高投入力度，打造樂山戶外拓展品牌。要保證樂山戶外拓展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與其他項(xiàng)目相比，更加具備健身性、環(huán)保性以及有效性，最終促進(jìn)樂山市“全民健身”的發(fā)展進(jìn)程。

4.3提高人們對(duì)生態(tài)環(huán)境保護(hù)意識(shí)和加強(qiáng)生態(tài)環(huán)境保護(hù)

由于戶外拓展運(yùn)動(dòng)主要是在自然環(huán)境下進(jìn)行，這就容易導(dǎo)致民眾有意或無意對(duì)樂山的自然環(huán)境進(jìn)行破壞。因此，可以通過對(duì)民眾進(jìn)行培訓(xùn)教育，讓人們可以意識(shí)到保護(hù)了生態(tài)環(huán)境的重要性;另外還應(yīng)當(dāng)派遣專業(yè)的人員維護(hù)樂山市的自然環(huán)境，定期進(jìn)行修整和清理，保證樂山市的自然環(huán)境不會(huì)受到破壞。

4.4建設(shè)專業(yè)化的戶外拓展救援隊(duì)伍

由于戶外拓展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身存在著一定的技術(shù)性和危險(xiǎn)性，容易出現(xiàn)安全方面的風(fēng)險(xiǎn)，因此既需要有專業(yè)的戶外拓展人才進(jìn)行指導(dǎo)，還需要有專業(yè)化的戶外拓展救援隊(duì)伍。一方面可以通過到體育院校中招收戶外拓展專業(yè)的學(xué)生作為指導(dǎo)教練，還可以通過培養(yǎng)在職的工作人員指導(dǎo)戶外拓展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開展;另一方面，則是要加強(qiáng)現(xiàn)有的救援隊(duì)伍專業(yè)性和各項(xiàng)能力素質(zhì)。還要提升民間救援隊(duì)伍和專業(yè)救援隊(duì)伍之間的配合度。

結(jié)語

戶外拓展運(yùn)動(dòng)一般是在特定環(huán)境和情景下開展的，主要是將身體作為活動(dòng)載體并努力達(dá)成團(tuán)隊(duì)協(xié)作、挑戰(zhàn)自我的目的，展現(xiàn)出較強(qiáng)的自然性、探險(xiǎn)性和協(xié)作性的特征，對(duì)于身體和意志等各方面都有著較高的要求。樂山市的居民生活水平呈現(xiàn)出穩(wěn)步提高的發(fā)展態(tài)勢(shì)，而且人們的閑暇時(shí)間也在增多，同時(shí)樂山市居民在健康鍛煉意識(shí)方面也在增強(qiáng)。本文主要以樂山市為例來探討戶外拓展運(yùn)動(dòng)的開展現(xiàn)狀，將樂山市戶外拓展運(yùn)動(dòng)存在的多種問題進(jìn)行分析，針對(duì)問題，筆者也通過閱讀文獻(xiàn)、搜集資料來提出具體的解決策略，不僅可以為相關(guān)的研究人員提供相應(yīng)的理論依據(jù)，而且也可以促進(jìn)樂山市戶外拓展運(yùn)動(dòng)的向前發(fā)展和進(jìn)步。這是本文研究的意義所在。

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作者簡(jiǎn)介：

楊建（1980.02-），男，漢族，四川樂山人，講師，碩士，主要從事體育教學(xué)與訓(xùn)練。

（樂山師范學(xué)院體育學(xué)院，四川 樂山614000）