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        為什么爸爸媽媽愛玩手機?

        2020-03-07 04:57:34伊芙
        家教世界 2020年1期
        關(guān)鍵詞:玩偶多巴胺家人

        □ 伊芙

        終于寫完了!你放下筆,從椅子上蹦起來,喊道:“爸爸媽媽,我寫完作業(yè)啦!”但是,沒有人回應(yīng),原來,爸爸媽媽都坐在沙發(fā)上,入迷地劃著手機屏幕。你搖了搖他們的胳膊,又叫了幾聲,希望他們陪陪你,但他們頭也不抬地擺擺手:“知道了,自己玩去吧?!蹦銦o可奈何地走開了。為什么大人們玩起手機來有時比小孩子還入迷?

        手機讓人依戀

        大人們會在手機上聊天、讀網(wǎng)文、看朋友圈或者玩小游戲,手機中的各種應(yīng)用和網(wǎng)絡(luò)信息使人們對手機產(chǎn)生依戀心理。

        走在商場或者陌生的街道中時,你會自覺地牽住爸爸媽媽的手。如果爸爸媽媽不見了,你會驚慌失措,這是因為他們是你的依戀對象。

        依戀是一種生存本能,它使年幼的動物緊跟父母,使同伴之間相互接近,這樣就可以使自己得到庇護,避免受到外界的傷害。

        有研究表明,手機可以作為一種替代品,引發(fā)人們的依戀行為。假如你被迫與家人分開,或者感到緊張時,會不會特別想抱緊自己最喜歡的玩偶呢?對爸爸媽媽而言,手機就是他們的玩偶。

        而且,手機不僅僅是一件物品,它還具有與他人聯(lián)絡(luò)的功能。人們可以通過微信、QQ、微博等社交媒體與他人產(chǎn)生聯(lián)系,讓人們覺得自己并不孤單。在生活中,你的爸爸媽媽會有著各種各樣的壓力,手機很容易成為一個依戀對象,減輕他們的焦慮。

        被“劫持”的大腦

        你的爸爸媽媽不一定每天都“壓力山大”,但哪怕是輕松愉快的時刻,他們還是會掏出手機。這并不能完全怪手機誘惑力大,化學(xué)物質(zhì)多巴胺才是幕后操縱者。

        多巴胺像個熱情的發(fā)令兵,在你的大腦中高喊:“你需要快樂!”于是,你玩游戲、看動畫、吃美食,感到無比快樂。然而,多巴胺有時也十分蠻橫。在上課、寫作業(yè)時,它還是不停地要求你找樂子,讓你分心。而爸爸媽媽正是被多巴胺“劫持”了。

        以前,手機不像現(xiàn)在這樣普及,擁有一臺手機是很酷的事。人們頭一回接觸到手機時,他們的體驗往往是新奇、有趣的,這就告訴了多巴胺:玩手機是快樂的。于是,不管之后玩手機是否開心,多巴胺都會慫恿(sǒng yǒng)人們玩手機,久而久之,人們會對手機上癮。很多時候,盡管人們玩了很久的手機,也并沒有真的變得開心,但第二天還是會忍不住繼續(xù)玩。要扭轉(zhuǎn)這種狀況,需要一個強有力和長時間的戒除過程,就像戒煙一樣。

        但現(xiàn)代人已經(jīng)把許多生活與工作的事情移到手機上,使得手機成為工作和生活的必需品,人們就養(yǎng)成了手機不離手的習(xí)慣。在這種情況下,大家更要明白,真正的快樂來自于愛與陪伴,我們應(yīng)該拿出一些時間與家人相處,不然,人與人之間會越來越冷漠。

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