我患有疝氣，聽朋友說，有疝氣的人不能進行運動。請問，真是如此嗎？如果能運動，該注意些什么呢？

河南開封 劉玉寶

患有疝氣的人并非不能運動，只是不能進行過于劇烈的運動，否則會使疝氣發(fā)作更加頻繁，同時增加嵌頓的風險。另外，疝氣的類型有很多，應(yīng)區(qū)別對待。易復性斜疝和直疝患者，可以適當進行運動;而對股疝和難復性的腹股溝疝患者而言，運動則存在一定的危險。

具體來說，疝氣患者應(yīng)當避免一些增加腹壓的負重運動，如舉重、推鉛球等，而做操、游泳、騎自行車、打太極拳等有氧運動則是較為安全的運動方式，對改善腹股溝疝較為有利。

正確地鍛煉腹肌、增強腹壁肌肉強度可以減少疝氣的發(fā)生，如彎腰及軀體屈伸運動。但需要提醒的是，雖然鍛煉腹肌對改善腹股溝疝有益，但運動只能輔助減少疝氣的發(fā)作，對疾病本身并沒有治療作用，想要治愈疝氣，最好盡早行手術(shù)治療。

姜玉忠