◎ 董華龍

近年來，由于各種各樣的競爭強(qiáng)度越來越巨大，人與人之間的分配收入、社會地位等差異越來越顯著，社會特殊群體大學(xué)生的心理問題越來越嚴(yán)重，心理健康也成為專家學(xué)者高度關(guān)注的熱點(diǎn)問題，也涌現(xiàn)出了不少的研究成果，如青年學(xué)生心理狀況分析及教育對策；青年學(xué)生心理健康教育工作體系研究；青年學(xué)生心理障礙的類型成因及對策研究；青年學(xué)生的心理特征、心理障礙及心理調(diào)適研究等等。通過網(wǎng)絡(luò)（CNKI中國期刊全文庫）查詢，雖然關(guān)于青年學(xué)生心理健康問題的研究數(shù)量較多，但都屬于寬泛的描述性和廣義的對策性研究，缺乏實(shí)證調(diào)查的定量研究和理論思辨的定性研究。

一、研究意義

職業(yè)院校青年學(xué)生是未來中國經(jīng)濟(jì)建設(shè)主戰(zhàn)線的生力軍，也是高等教育接受者中一個特殊群體。因?yàn)樗麄兺瑫r面臨著求學(xué)與就業(yè)的雙重競爭壓力，加之社會上仍然存在著嚴(yán)重的鄙薄職業(yè)技術(shù)教育的傾向。因此，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識等方面遇到或出現(xiàn)的各種心理問題更為突出，有些問題如果不能給予足夠重視，并加以及時解決，就會對他們的心理健康乃至社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展造成不良影響。為此，通過對甘肅省職業(yè)院校青年學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，了解并全面掌握職業(yè)院校學(xué)生心理上存在的問題，提出切實(shí)可行的干預(yù)對策，旨在為本省創(chuàng)建預(yù)防性心理健康教育體系，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的新途徑提供理論參考。該研究不僅有助于貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》和《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》等文件精神具有十分重要的意義，而且對職業(yè)院校培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和高等職業(yè)教育的可持續(xù)發(fā)展，具有理論和實(shí)踐價值。

二、研究對象與方法

1.研究對象。

從甘肅省27所高職院校中選取具有代表性的13所高職高專院校的400名學(xué)生為研究對象。

2.研究方法。

（1）文獻(xiàn)研究法：通過網(wǎng)絡(luò)檢索，中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)資源庫等搜集、整理與本研究項目相關(guān)的文獻(xiàn)資料，主要包括著作、期刊、博士、碩士論文等，為本研究提供有效的理論依據(jù)。

（2）問卷調(diào)研法：根據(jù)本研究課題的內(nèi)容和目的，遵循科研方法和社會學(xué)關(guān)于問卷設(shè)計的基本要求，經(jīng)過專家咨詢和反復(fù)修改后，設(shè)計了“甘肅省職業(yè)院校青年學(xué)生心理健康狀況現(xiàn)狀調(diào)查問卷（專家部分）（教師部分）（學(xué)生部分）”等三份調(diào)查問卷。并進(jìn)行效度和信度檢驗(yàn)。

三、結(jié)果分析

調(diào)查研究顯示目前職業(yè)院校學(xué)生心理處于不健康或亞健康狀態(tài)的學(xué)生約占60%左右，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

交際困難造成心理壓力“踏著鈴聲進(jìn)出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上述說衷腸。”這句順口溜實(shí)際上反映了相當(dāng)一部分青年學(xué)生的交際現(xiàn)狀。青年學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會獨(dú)立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。

對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于強(qiáng)烈的依賴性。不少青年學(xué)生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引。所以，有些學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來越強(qiáng)，有的甚至染上了網(wǎng)癮，每天花大量時間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對面交往。

學(xué)習(xí)與生活的壓力。精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導(dǎo)致青年學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。生活的壓力主要在于學(xué)生不善于獨(dú)立生活和為人處世，還有生活貧困所造成的心理壓力。

就業(yè)壓力。由于社會競爭的加劇，就業(yè)市場的不景氣，職業(yè)院校學(xué)生找工作或找比較理想的工作越來越困難。這對學(xué)生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產(chǎn)生。

四、建議及對策

近年來職業(yè)院校心理障礙或嚴(yán)重和較嚴(yán)重心理問題學(xué)生人數(shù)呈上升趨勢，且來自城鎮(zhèn)學(xué)生高于農(nóng)村學(xué)生。分析其原因是城鎮(zhèn)生活相對農(nóng)村生活而言，城鎮(zhèn)生活節(jié)奏較快，壓力較大，且來自城鎮(zhèn)學(xué)生獨(dú)生子女較多，加之高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)成績相對較差，入學(xué)前一直面臨升學(xué)考試的壓力，不擅與人交往，欠缺處理人際關(guān)系的能力，由此誘發(fā)部分學(xué)生情緒低落，精神緊張等問題，嚴(yán)重影響了大學(xué)生的心理健康。

研究結(jié)果表明職業(yè)院校青年學(xué)生心理健康狀況不良者與心理健康狀況良好者的身體形態(tài)和心肺功能各項指標(biāo)與之間沒有明顯差異，而在力量和耐力素質(zhì)各項指標(biāo)有明顯差異。原因是這些學(xué)生缺乏體育鍛煉，自信心不足，缺乏吃苦耐勞的精神和毅力。體育鍛煉對于人的心理健康和社會適應(yīng)能力具有積極的促進(jìn)作用，被證明是一種行之有效的心理治療方法。

實(shí)踐證明體育鍛煉可以使人放松身心，情緒得以宣泄，能夠使學(xué)生擺脫消極情緒。因此，經(jīng)常參加體育比賽等活動，有助于培養(yǎng)學(xué)生堅堅韌不拔的意志品質(zhì)和永不放棄的精神。為了贏得比賽，就得集中精力發(fā)揮出個人的最佳水平，還得需要團(tuán)隊隊員的相互配合、團(tuán)結(jié)協(xié)作才能完成。比賽贏了會增強(qiáng)學(xué)生的自信心，會產(chǎn)生成就感。比賽輸了，也會讓學(xué)生積極去尋找失利的原因并采取有效的措施，期待在下一次比賽取得勝利?？傊?，讓學(xué)生在不斷的輸贏中得到鍛煉，培養(yǎng)其頑強(qiáng)拼搏、不服輸?shù)木窈蛨詮?qiáng)的意志品質(zhì)。另外，經(jīng)常參加體育鍛煉還會擴(kuò)大學(xué)生的交際范圍，因共同的興趣愛好使他們走到了一起。所以，進(jìn)行體育鍛煉，有利于改善人際關(guān)系。

綜述，各職業(yè)院校應(yīng)高度重視青年學(xué)生身心健康問題，體育鍛煉對心理健康狀況有積極的調(diào)節(jié)和促進(jìn)作用，應(yīng)作為調(diào)節(jié)學(xué)生心理狀態(tài)和人際關(guān)系，緩解壓力的主要手段之一。