（湖南鐵路科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南株洲，412006） 夏 敏

目前，國家越來越重視高校學(xué)生的心理健康教育，出臺(tái)了一系列政策，高校心理健康的教育工作取得了一些成績，發(fā)展較為樂觀，但仍存在一些不足之處，比如，由于地域的不同，各個(gè)地區(qū)對心理健康教育所表現(xiàn)出的重視程度也有所差異，專業(yè)化的師資隊(duì)伍尚未建設(shè)完成，心理健康教育水平還有待提升等等一系列問題存在。良好的心理素質(zhì)能為學(xué)生的身心健康成長提供有力保障，為了更好地促進(jìn)大學(xué)生健康成長成才，各高校都開設(shè)了心理健康教育課程，并陸續(xù)開展了豐富多樣的心理健康教育活動(dòng)，有效幫助大學(xué)生調(diào)節(jié)心理上出現(xiàn)的壓力，進(jìn)而強(qiáng)化其心理素質(zhì)。但從實(shí)際情況來看，由于我國高校在心理健康教育方面還處于發(fā)展階段，尚未形成成熟的體系，導(dǎo)致高校心理健康教育無法完全滿足大學(xué)生的心理健康需求。

1 高校學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

據(jù)相關(guān)調(diào)查表明，我國各高校在心理健康教育方面出現(xiàn)了不均衡現(xiàn)象。個(gè)別高校沒有正確認(rèn)識(shí)到心理健康教育工作的重要性，課程的安排上偏重專業(yè)課，忽視基礎(chǔ)課程，導(dǎo)致心理健康教育課程的課時(shí)很少；部分學(xué)校在教學(xué)課時(shí)中沒有做到有效落實(shí)，存在用專題講座形式替代了課堂教學(xué)的情況，從而導(dǎo)致心理健康教育工作出現(xiàn)許多問題。雖然所有高校都設(shè)置了心理健康咨詢中心，但是還存在硬件設(shè)備落后，辦公場地不足問題；還有部分高校對心理健康教育認(rèn)識(shí)上存在偏差，把教育工作的重點(diǎn)主要放在了存在心理問題的少數(shù)大學(xué)生身上，忽視了主要群體的心理疾病預(yù)防，直接導(dǎo)致心理健康教育的推廣和普及產(chǎn)生一定滯后性。

另外，我國高校大學(xué)生心理健康教育工作發(fā)展還未成熟起來，有許多教育管理體系有待完善，需要進(jìn)一步加大心理健康教育工作的力度。許多高校在心理健康教育方面基本都存在專業(yè)師資缺乏的情況，多數(shù)教師都是處于兼職狀態(tài)，既要從事心理健康教育課程的教學(xué)，又要在學(xué)校的心理咨詢室坐班與學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。在這種情況下，學(xué)校專業(yè)的心理教師面臨較大工作量，精力不足的問題，他們自身往往有極其繁重的教學(xué)任務(wù)，時(shí)間和精力上都消耗較大，無法做到對學(xué)生全方位的進(jìn)行日常心理健康教育指導(dǎo)和幫助。還有一些專職的心理教師不是心理學(xué)本專業(yè)出身，接受心理學(xué)相關(guān)的專業(yè)培訓(xùn)較少，他們對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)只能根據(jù)自身以往的工作經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行，從而使得心理健康教育無法取得顯著效果。這些都直接造成了高?！皩Ｂ氄呔τ邢?，兼職者能力不足”的心理健康教育現(xiàn)狀。

2 引發(fā)大學(xué)生心理健康問題的因素

在經(jīng)濟(jì)社會(huì)飛速發(fā)展的當(dāng)前，對人才的要求也在日漸提高，大學(xué)生在學(xué)習(xí)和就業(yè)中會(huì)面臨較大的壓力，往往感到不知所措，迷失方向，進(jìn)而出現(xiàn)不同程度的心理問題，對自身學(xué)習(xí)、生活造成一定的影響。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，大學(xué)生群體中抑郁癥的概率在逐漸上升，并成為其退學(xué)、休學(xué)和自殺的主要原因；另外精神疾病和神經(jīng)癥在高校學(xué)生中出現(xiàn)的情況也較多。心理上的不良癥狀集中體現(xiàn)為疑癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、情感危機(jī)、焦慮癥和神經(jīng)性抑郁癥六種。與此同時(shí)，違紀(jì)行為、學(xué)業(yè)緊張、就業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)困難、心理困惑和情感問題已成為影響大學(xué)生健康成長的六大重要因素。

3 提升高校學(xué)生心理健康教育工作相關(guān)對策

3.1 制定科學(xué)有效的心理健康教育工作體系

首先要做到黨政共同配合，在高校黨委的領(lǐng)導(dǎo)下，制定科學(xué)、合理有效的心理健康教育工作體系。高校應(yīng)委派專人負(fù)責(zé)對學(xué)生進(jìn)行心理健康預(yù)防與教育工作，設(shè)計(jì)出一套具有可行性、系統(tǒng)規(guī)范的心理健康教育計(jì)劃。第二要建立設(shè)備設(shè)施先進(jìn)的心理健康教育咨詢中心，由專人負(fù)責(zé)管理。第三還應(yīng)做到與日常教學(xué)緊密聯(lián)系，將心理健康教育設(shè)置為學(xué)校主要的基礎(chǔ)課程，對高校全體就讀學(xué)生增設(shè)心理健康教育相關(guān)的選修課程。

3.2 全員育人來促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作有效開展

作為教師，在教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理健康動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理，并對學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)。特別是班主任和輔導(dǎo)員，要深入到學(xué)生中，了解學(xué)生的動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題。專業(yè)教師也要充分發(fā)揮教書育人的積極作用，在教學(xué)中給予學(xué)生關(guān)心和呵護(hù)，幫助和引導(dǎo)學(xué)生。同時(shí)，可以借助學(xué)生會(huì)、學(xué)生黨員、學(xué)生社團(tuán)和學(xué)生干部等學(xué)生組織的力量，了解學(xué)生日常行為和學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)學(xué)生中可能存在的問題，及時(shí)報(bào)告給老師。構(gòu)建學(xué)校、系部和班級的三級心理健康的防控體系，高校只有對學(xué)生心理健康教育工作體系進(jìn)行全面完善，做到全員育人，才能為大學(xué)生心理健康教育工作的有效開展，提供更加強(qiáng)大的保障。

3.3 豐富心理健康教育活動(dòng)

由于造成大學(xué)生心理健康問題的因素較為復(fù)雜，心理健康問題具有多樣性。高校應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育建設(shè)步伐，提高工作實(shí)效性。如，通過以個(gè)別和團(tuán)體的形式展開心理輔導(dǎo)、對學(xué)生進(jìn)行心理健康普查、開展心理健康教育相關(guān)講座、組織心理科研活動(dòng)等等。同時(shí)，借助校內(nèi)的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、廣播、板報(bào)等宣傳渠道和開展第二課堂的方式，定期舉行相關(guān)活動(dòng)，把“每周一講座，一月一咨詢”進(jìn)行有效落實(shí)，即每周展開一次專題講座，每個(gè)月邀請專家對學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，每月刊登一份心理學(xué)相關(guān)科普知識(shí)。

3.4 提高心理健康教育教師的專業(yè)化水平

各大高校應(yīng)建立一支綜合素質(zhì)高、穩(wěn)定性強(qiáng)，專業(yè)互補(bǔ)、專兼結(jié)合的心理健康教育工作隊(duì)伍。對于專職的大學(xué)生心理健康教育工作教師，高校不僅要堅(jiān)持高效、精英的原則，而且要保證師資數(shù)量的充足，每學(xué)期對這些心理健康教育教師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，提高其專業(yè)化水平。同時(shí)，高校應(yīng)該對學(xué)校的班主任、輔導(dǎo)員開展心理健康教育相關(guān)的專業(yè)培訓(xùn)，使他們既是思想政治教育工作方面的專家，也是心理健康教育方面的能手。

3.5 發(fā)揮班級心理委員的作用

高校還可以從每個(gè)班級中選出積極向上、工作負(fù)責(zé)、品行兼優(yōu)的學(xué)生擔(dān)任班級心理委員，心理委員也是班主任和輔導(dǎo)員的“偵察兵”。學(xué)校心理咨詢中心要對班級心理委員進(jìn)行心理健康教育相關(guān)的技能培訓(xùn)，使他們能及時(shí)發(fā)現(xiàn)本班級中學(xué)生的問題，及時(shí)報(bào)告給班主任和輔導(dǎo)員，將存在心理危機(jī)的學(xué)生問題及時(shí)化解。高校應(yīng)對班級心理委員設(shè)立一定的評價(jià)激勵(lì)機(jī)制，按照工作開展情況給學(xué)生的素質(zhì)學(xué)分進(jìn)行適當(dāng)加分，對表現(xiàn)突出的班級心理委員給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

4 總結(jié)

高校要秉承“以生為本”的原則，重視心理健康教育工作，并大力推廣心理健康教育知識(shí)。高校還應(yīng)給每個(gè)在校學(xué)生建立心理檔案，對學(xué)生心理健康做好預(yù)防和跟蹤工作，促進(jìn)心理健康教育的可持續(xù)發(fā)展。學(xué)生思想政治教育工作者要經(jīng)常深入到學(xué)生中，了解學(xué)生困惑，對學(xué)生存在的問題，幫助學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)。心理健康教育教師要將立德樹人理念，全面貫徹到教學(xué)中，使學(xué)生保持樂觀心態(tài)，幫助學(xué)生形成健全人格。