腫瘤是威脅人類健康的殺手之一。如今，腫瘤的患病率越來越高，我們可能時常會得知朋友、同事、親人罹患腫瘤并被疾病折磨的消息。但我們了解腫瘤患者的心路歷程嗎？我們能為他們做些什么來減輕他們心理上的痛苦呢？

腫瘤病人心理活動5階段

美國學者庫伯勒·羅斯把腫瘤病人的心理活動分為5個階段，即否認期、憤怒期、協議期、絕望期、接受期。每個癌癥病人都有其相似的心路歷程。

否認期 人們在得知患有腫瘤時，絕大多數人不能接受這樣的事實。病人會否認自己患有腫瘤，懷疑診斷的正確性。

憤怒期 病人在認定自己真的得了腫瘤的情況下，會由否認轉為憤怒的情緒，可能會覺得命運對自己不公平。

協議期 病人經過一段時間的憤怒和發(fā)泄，會慢慢平靜下來，但其內心的心理活動卻沒有平息。此時病人求生欲望強烈，會與自己信任的醫(yī)生探討治療方案，非常希望自己的病情能夠好轉。

絕望期 在病人接受治療的過程中，當治療的副作用難以忍受，或治療的效果不好、病情復發(fā)時，面對殘酷的事實，病人會表現出悲傷、無助、沉默、抑郁、絕望等。

接受期 病人在經歷了身心痛苦的折磨后，逐漸平靜下來，重新接受事實。面對疾病與治療給家庭帶來的巨大改變，病人會出現負罪感和巨大的心理壓力。

心理支持助腫瘤患者戰(zhàn)勝病魔

那么，我們能做些什么來改善腫瘤患者的不良情緒，提高其生活質量呢？

1.優(yōu)質的陪伴與支持 腫瘤患者的家屬要對腫瘤有客觀的認識，幫助患者正確認識疾病，科學樹立信心。親人的陪伴與支持將是腫瘤患者戰(zhàn)勝病魔的巨大動力和源泉。因此，應對患者多一些耐心和包容，用親情和愛心幫助他們。當患者苦悶和失望的時候，家屬應做到態(tài)度和藹，認真傾聽患者的心聲，讓患者體會到，他不是一個人在戰(zhàn)斗。

醫(yī)護人員也要有人文關懷，關心體貼病人，理解并鼓勵患者充滿信心去戰(zhàn)勝病魔，調動患者積極的心理因素來與疾病作斗爭。同時應對病人進行疏導，使病人面對現實，認真對待自己的疾病，積極配合治療，合理安排生活。

2.有針對性的心理疏導 心理疏導可以幫助患者正確認識自己和疾病，有利于調整心態(tài)，改變不良認知。同時，病人的家屬也需要對其進行一定程度的心理干預，以防止患者出現抑郁、焦慮情緒。

具體來說，在不同階段，腫瘤患者會出現不同的情緒反應，有時候可能會出現不良的心態(tài)，例如抱怨命運、報復社會等。因此，家屬需要針對病人的不同階段，密切關注其心理動態(tài)，給予有針對性的心理疏導，避免極端事件的發(fā)生。比如向患者暗示病情正在穩(wěn)定并逐漸好轉，讓其安心；明確指出癌癥已不是不治之癥，并結合一些成功治愈的實際病例，可以減輕患者的恐懼感；家屬應避免悲觀語言，也不要在病人面前過度悲傷，同時可每天播放舒緩的音樂，來轉移患者注意力等。這樣不僅能改善患者的心理痛苦程度，還能增強患者戰(zhàn)勝疾病的信心。

3.適當的死亡教育 我們可能缺乏死亡教育，“死”被認為是不吉利的。但是，死亡是每個人必須面對的人生課題。在恰當的時候，給予患者死亡教育，使其更好地接納和面對死亡，減少恐懼、焦慮等負性情緒，坦然面對生活。

腫瘤的致病因素很多，可能與遺傳、環(huán)境、行為、心理等多方面的因素有關。但良好的生活習慣和樂觀的心態(tài)，對一個人的健康是大有益處的。當您無論是生活中還是工作上壓力巨大的時候，請不要超負荷前行，務必找到釋放和宣泄的途徑。