冉冬梅

（重慶市大足第一中學(xué)校 重慶大足 402360）

高中體育教學(xué)是對(duì)學(xué)生的素質(zhì)進(jìn)行教學(xué)的重要渠道，當(dāng)前在教學(xué)中，教師需要對(duì)以往的教學(xué)理念和方法進(jìn)行改變和創(chuàng)新，素質(zhì)拓展訓(xùn)練就是一種有效的教學(xué)方法，在高中體育教學(xué)中也得到了較大規(guī)模的應(yīng)用，對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展具有積極影響。所以，教師就需要全面意識(shí)到該教學(xué)方法的作用，分析在應(yīng)用中存在的問(wèn)題，進(jìn)而采取有效的應(yīng)用策略，充分發(fā)揮出素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用。

一、高中體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用現(xiàn)狀

（一）缺乏重視程度

高中時(shí)期是學(xué)生人格形成和發(fā)展的重要階段，他們也面臨著較大的學(xué)習(xí)壓力，他們的高考成績(jī)對(duì)于他們的人生具有重要影響。這就使得教師、學(xué)校和學(xué)生都注重文化課學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)于素質(zhì)拓展訓(xùn)練缺乏重視，甚至存在其他學(xué)科教師占用體育課時(shí)間的情況，使得學(xué)生的身心無(wú)法得到放松，素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開(kāi)展也沒(méi)有得到相關(guān)方面的支持[1]。

（二）安全意識(shí)缺乏，保護(hù)措施做得不足

高中生具有較強(qiáng)的好奇心以及探索欲望，他們有時(shí)會(huì)去做一些意料之外的事情，在開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，難免會(huì)出現(xiàn)一些無(wú)法預(yù)見(jiàn)和控制的事情，有一些項(xiàng)目是有危險(xiǎn)性的，而因?yàn)槿狈^強(qiáng)的安全意識(shí)，教師以及學(xué)生沒(méi)有做好充足的安全保護(hù)措施，容易讓學(xué)生受到傷害，這也影響了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開(kāi)展。

（三）訓(xùn)練課內(nèi)容單一

當(dāng)前高中體育教學(xué)中開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，存在時(shí)間較短以及項(xiàng)目單一的問(wèn)題，這就會(huì)影響到訓(xùn)練的效果，學(xué)生的身心不能夠有效的得到放松。想要單靠簡(jiǎn)單的體育課實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目的，不管是在內(nèi)容還是時(shí)間上都不行，還需要全面的實(shí)施優(yōu)化配置，對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充和豐富，增加訓(xùn)練形式，提升訓(xùn)練效果。

二、高中體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用策略

（一）對(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行補(bǔ)充和豐富，加強(qiáng)安全工作

教師在高中體育教學(xué)中開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，要注重訓(xùn)練項(xiàng)目的選擇，這就需要教師能夠結(jié)合學(xué)生的具體情況，開(kāi)發(fā)出滿足學(xué)生需要的訓(xùn)練項(xiàng)目，通過(guò)利用網(wǎng)絡(luò)和體育器械實(shí)施教學(xué)，利用豐富的教學(xué)模式，讓學(xué)生可以選擇自己喜歡的項(xiàng)目訓(xùn)練。例如，在集體項(xiàng)目中，教師就可以設(shè)計(jì)多樣化的體育游戲，如，擁抱、倍數(shù)跳等，通過(guò)游戲能夠讓學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)得到提升，提升他們的溝通能力，教師可以引入綜藝節(jié)目中的一些素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生的興趣，吸引他們都參與進(jìn)去，比如，撕名牌、拔河比賽、背靠背夾氣球等等，讓學(xué)生都可以積極主動(dòng)的參與進(jìn)去。在組織學(xué)生開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)，不可避免的會(huì)產(chǎn)生事故問(wèn)題，會(huì)讓學(xué)生受到傷害。素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)是有較高要求的，主要訓(xùn)練學(xué)生的心智，提升學(xué)生的身心承受能力，這也會(huì)促進(jìn)促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的提升，因此，教師在教學(xué)的過(guò)程中就需要考慮到這方面，提升教師的技術(shù)水平和素質(zhì)水平，要在訓(xùn)練前給學(xué)生講解相關(guān)的安全注意事項(xiàng)，促進(jìn)訓(xùn)練的有效開(kāi)展，要堅(jiān)持對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練進(jìn)行優(yōu)化和健全，提升管理的專業(yè)度，在學(xué)生訓(xùn)練的過(guò)程中，教師要注重觀察學(xué)生身體情況，防止過(guò)程中發(fā)生事故，避免傷害到學(xué)生的身體健康[2]。

（二）促進(jìn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練和傳統(tǒng)體育鍛煉項(xiàng)目的結(jié)合

高中體育發(fā)展時(shí)間較長(zhǎng)，而傳統(tǒng)體育鍛煉項(xiàng)目就是體育教學(xué)中的主要內(nèi)容，全面體現(xiàn)出傳統(tǒng)體育項(xiàng)目相應(yīng)的練習(xí)方法，讓學(xué)生參與傳統(tǒng)體育鍛煉，對(duì)于他們的身體以及心理健康具有積極影響。除此之外，拓展訓(xùn)練是高中體育教學(xué)中的重要組成部分，但是傳統(tǒng)體育鍛煉也很重要。所以，當(dāng)前教師就需要把傳統(tǒng)體育鍛煉和素質(zhì)拓展訓(xùn)練進(jìn)行有效的結(jié)合，要進(jìn)一步分析以及研究教學(xué)，找出可以促進(jìn)傳統(tǒng)體育鍛煉和素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)合的教學(xué)內(nèi)容。

在素質(zhì)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，教師要基于傳統(tǒng)體育教學(xué)練習(xí)，推動(dòng)教學(xué)的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的發(fā)展，讓他們可以實(shí)現(xiàn)更好的發(fā)展。學(xué)生需要合理的完成訓(xùn)練任務(wù)以及目標(biāo)，推動(dòng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練和傳統(tǒng)體育鍛煉項(xiàng)目的結(jié)合，改變以往的教學(xué)模式，實(shí)現(xiàn)教學(xué)的創(chuàng)新發(fā)展，這能夠更好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們自主參與到體育教學(xué)活動(dòng)中，提升教學(xué)的質(zhì)量。

（三）建立高素質(zhì)的師資隊(duì)伍

素質(zhì)拓展訓(xùn)練在國(guó)內(nèi)的發(fā)展時(shí)間較短，因此，國(guó)內(nèi)學(xué)校就需要學(xué)習(xí)和借鑒國(guó)外將素質(zhì)拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)進(jìn)行有效結(jié)合的學(xué)校，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，構(gòu)建高素質(zhì)水平的師資隊(duì)伍。學(xué)校要邀請(qǐng)專家一起對(duì)教材進(jìn)行編寫(xiě)，對(duì)于學(xué)生體育鍛煉方面的興趣愛(ài)好情況要全面的進(jìn)行分析，全面考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力以及年齡特點(diǎn)。編寫(xiě)好教材之后，還需要先進(jìn)行試點(diǎn)，在一些地區(qū)進(jìn)行教學(xué)，收集教學(xué)中產(chǎn)生的問(wèn)題，基于此，對(duì)教材進(jìn)行進(jìn)一步的調(diào)整和優(yōu)化。除此之外，學(xué)校要注重體育教學(xué)，增加在這方面的投入，提升對(duì)體育教師的要求，組織教師培訓(xùn)活動(dòng)，一起分享經(jīng)驗(yàn)，讓素質(zhì)拓展訓(xùn)練能夠在教學(xué)中進(jìn)行有效的運(yùn)用，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)[3]。

三、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，當(dāng)前強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育，體育教學(xué)需要提升學(xué)生的身心承受能力，這就需要在教學(xué)中開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情，提升他們的團(tuán)隊(duì)合作能力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。所以，教師要注重宣傳素質(zhì)拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)結(jié)合的重要作用，學(xué)校要增加體育教學(xué)投入，構(gòu)建高素質(zhì)師資隊(duì)伍，促進(jìn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練在教學(xué)中的有效應(yīng)用，充分發(fā)揮出其作用，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。