接受癌癥治療的女性通常會突然出現(xiàn)更年期癥狀，常見癥狀如潮熱，而且比自然發(fā)生的更年期更嚴重。澳大利亞昆士蘭大學護理學院和悉尼科技大學等機構(gòu)的科研人員發(fā)現(xiàn)，體育運動的強度和數(shù)量對減輕其中一些癥狀起到了關(guān)鍵作用。

由于盆腔部位接受了放療，手術(shù)切除卵巢，或全身化療，可能會造成患者出現(xiàn)更年期癥狀。當絕經(jīng)前或圍絕經(jīng)期婦女接受這些治療時，它們往往導致突然和有時不可逆轉(zhuǎn)的更年期，并伴有更頻繁和更嚴重的更年期癥狀。各種治療癌癥的內(nèi)分泌療法，如使用他莫昔芬，也會放大癥狀，特別是潮熱。

研究人員選取了280名婦女，試圖考察自我報告的體育運動與更年期癥狀之間的相關(guān)性。此外，研究人員還評估了針對生活方式行為的干預是否能增加體育活動量和改善更年期癥狀。

分析結(jié)果顯示，進行了中高強度體育活動的婦女的更年期癥狀不如體育活動強度輕的婦女那么嚴重。嚴重的更年期癥狀（包括精神健康狀況差）與久坐的生活方式和體育活動量少有關(guān)，即使在經(jīng)歷自然更年期的婦女中也是如此。此外，正在接受乳腺癌治療的婦女，如果她們經(jīng)歷了更糟糕的更年期癥狀，就不太可能從事促進健康的行為。

發(fā)表在《更年期雜志》上的這項研究成果建議，積極從事體育運動應當成為接受癌癥治療后的婦女長期維持身心健康的一部分。

Menopause

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33235033/

https://www.eurekalert.org/pub_releases/2020-12/tnam-pak120220.php