劉建朝

（三明學院學報編輯部，福建 三明 365004）

健康不僅是沒有疾病，而是身體的、精神的健康和社會適應良好的狀態(tài)。 《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》指出，健康是促進人的全面發(fā)展的必然要求，是經濟社會發(fā)展的基礎條件；將健康教育納入國民教育體系，把健康教育作為所有教育階段素質教育的重要內容[1]。在新媒體迅猛發(fā)展的當下，新媒體全方位融入了大學生的學習生活，改變了大學生的生存和生活狀況，但也引發(fā)了一系列健康問題。在健康中國建設背景下，如何正確、充分應用新媒體，進而發(fā)揮新媒體助推大學生健康教育的作用，是值得研究的課題。

1 大學生應用新媒體概述

新媒體是相對于廣播、報刊、電視等傳統(tǒng)媒體而言的，以數字技術為支撐，通過網絡、衛(wèi)星等渠道以及電腦、智能手機等終端提供信息和服務的傳播形態(tài)。隨著網絡技術、通信技術的不斷革新及網絡的提速降費，智能手機更加普及，具有實時性、交互性等特征的新媒體也不斷發(fā)展，新媒體形態(tài)和產品更加豐富。

相比中小學生，大學生更廣泛地使用新媒體。據微博校園發(fā)布的《2018 中國大學生日常生活及網絡習慣調研報告》顯示，80%的大學生在進入高校前已使用手機上網。隨著移動互聯網的發(fā)展，智能手機已是每個大學生的必備品，絕大部分大學生用電腦、智能手機體驗過微博、微信、網絡直播、短視頻等，利用QQ、微信、抖音等新媒體進行過社交、學習、購物、娛樂等活動。尤其值得一提的是，視頻類新媒體越來越受到大學生的青睞；相比于文字或圖片形式，視頻類新媒體將文字、語音和視頻融合一起，更直觀、立體的場景化呈現滿足了大學生的表達需求。受新冠肺炎疫情影響，全國高校2020 年春季延遲開學，采用網絡教學方式上課，充分體現了新媒體“三全育人”的理念。

審視近年來新媒體的應用情況，每當一種新媒體產品出現時，大學生便以創(chuàng)新體驗者、擴散引領者和主力應用者三重身份出現其中，大學生的新媒體應用與中國新媒體的發(fā)展具有同步性，是新媒體應用的一個縮影[2]。對大學生而言，如影相隨的新媒體成為大學生個體的延伸，成為生活中不可或缺的部分。

2 新媒體應用對大學生的影響分析

近年來，校園貸等網絡詐騙事件困擾著各高校。三明學院根據辦學實際，強化“明德、明理、明志”的校訓精神，培養(yǎng)“思想健康、心靈健康、生命健康”的底線思維，提出“三明三康”教育理念?；凇叭魅怠崩砟顚Υ髮W生新媒體應用的評判可歸納為：新媒體豐富了大學生的學習、娛樂和生活，但不科學地使用新媒體也給正處于思想觀念形成關鍵期的大學生造成了一定的危害，影響了大學生的思想道德水平，不利于大學生健康成長。

1）影響思想健康。習近平總書記指出，互聯網是一個信息大平臺，億萬網民在上面獲得信息、交流信息，這會對他們的求知途徑、思維方式、價值觀念產生重要影響，特別會對他們對國家、對社會、對工作、對人生的看法產生重要影響[3]。自網絡出現以來，各種觀點自由表達，特別是境內外敵對勢力一直試圖借互聯網傳播、滲透錯誤思想。新媒體的發(fā)展、自媒體的興起，使得網絡監(jiān)管變得更加困難，以致互聯網中新自由主義、歷史虛無主義和普世價值論等思潮甚囂塵上，思想尚未成熟的大學生長期受新媒體中錯誤言論的影響，不利于正確世界觀、價值觀的塑造。此外，商業(yè)化的欲望沖動與娛樂性的消遣訴求以及大量碎片化、低俗化和泛娛樂化的內容，擠占了大學生系統(tǒng)學習的時間，不利于大學生形成完整的思想體系，久而久之將會變成缺乏理性深度的“單向度人”。

2）影響心靈健康。大學生不像中小學生那樣被父母管束，學業(yè)也沒有高中緊張，新媒體成了大學生消磨時間、逃避現實的工具。而在流量思維、經濟利益的驅使下，一些新媒體為了迎合大眾，不可避免地泛娛樂化，出現內容淺薄化和庸俗化的現象，沖擊著人們的心理防線。如網絡視頻中娛樂性的表演、曖昧的語言挑逗、色情臟話的展示，使大學生沉迷于虛幻的場景，不思學業(yè)、心靈扭曲，最終導致出現心理問題。另外，由于長時間沉溺于新媒體的虛擬世界中，弱化了現實生活中的交際能力，個別大學生的性格變得孤僻，適應性障礙、人際交往障礙、人格障礙等心理異常問題頻繁出現[4]。

3）影響身體健康及人身安全。網癮對身體健康的影響不言而喻，由于看手機導致的交通事故等意外事件也時有發(fā)生。除此外，新媒體中的網絡直播等為了賺取流量，不惜做出諸如吃牛糞、酗酒、剁手、吃燈泡等出格的表演，嚴重影響大學生的身心健康。有些高校為了規(guī)范大學生的作息時間，在夜間實行斷網斷電措施，但大學生仍可以通過手機上網。大學生長時間玩手機使視力受到影響、睡眠減少、運動減少導致身體素質下降。有關數據顯示，我國青少年的近視呈現發(fā)病年齡早、進展快、程度深的趨勢，而大學生的近視率已高達90%[5]。電子產品依賴即長時間使用新媒體是導致大學生近視的重要原因之一。

可見，新媒體是“雙刃劍”，要重視新媒體對大學生的負面影響，進而采取有效措施進行化解，以降低新媒體對大學生的不利影響。

3 “三明三康”理念指導大學生新媒體應用

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》指出，推進健康中國建設，是全面建成小康社會、基本實現社會主義現代化的重要基礎，是全面提升中華民族健康素質、實現人民健康與經濟社會協(xié)調發(fā)展的國家戰(zhàn)略。針對新媒體應用對大學生的負面影響，高校應根據《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》要求和學校具體情況，采取相應措施加以控制。例如，三明學院以“三明三康”教育理念打造“三全育人”的獨特品牌，校政企緊密合作，營造積極、健康、向上的校園風氣，在大學生健康教育、校園媒體發(fā)展上取得了一定成效。 “三明三康”教育理念對其他高校也同樣具有指導意義。

1）加強思想政治教育，明德而立德。黨的十八大強調把立德樹人作為教育的根本任務；黨的十九大要求落實立德樹人根本任務[6]。習近平總書記指出，“核心價值觀，其實就是一種德，既是個人的德，也是一種大德，就是國家的德、社會的德[7]”。為使大學生“明德”而“立德”，就要加強思想政治教育，將其融入大學生新媒體應用當中。首先，高校應加強校園新媒體管理。高校應加強校內相關新媒體建設，在校園網站、微博及相關公眾號上做好正面宣傳，用社會主義核心價值觀和人類優(yōu)秀文明成果培育積極健康、向上向善的網絡文化，為高校營造清朗的網絡空間。其次，思政課程教學的新媒體化。習近平總書記在2016 年全國高校思想政治工作會議上指出，要運用新媒體新技術使工作活起來，推動思想政治工作傳統(tǒng)優(yōu)勢同信息技術高度融合，增強時代感和吸引力。高校應大膽創(chuàng)新思想政治教育模式，如依托直播平臺，充分發(fā)揮直播媒體信息傳播的時效性、交互性等特點，開展思政內容的網絡直播[8]，在直播中分析解讀社會熱點時事，引導大學生樹立正確的是非觀[9]。最后，應加強對大學生應用新媒體的監(jiān)督力度。高校應做好網絡行為規(guī)范等的法規(guī)宣傳工作，落實好意識形態(tài)責任制，發(fā)揮高校融媒體中心或網絡技術部門的作用，對違規(guī)違法使用新媒體的現象進行監(jiān)督。新媒體應用與思想政治教育的結合，將使大學生增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，確立堅定的理想信念。

2）提升新媒體素養(yǎng)，明理有媒商。媒體素養(yǎng)是指人們認識、評判、運用傳媒的態(tài)度與能力。大學生群體因媒體素養(yǎng)不足，而不能客觀、理性地認識和使用新媒體，對身心造成了負面影響。為促進大學生正確應用新媒體，高校應加強大學生的媒體素養(yǎng)教育，從教育師資、系列課程、實踐平臺、校園氛圍及生態(tài)體系等方面探析新媒體時代大學生媒體素養(yǎng)教育的途徑[10]。對于條件不足的地方院校，可以開設相關公共課、選修課，邀請專家學者舉辦相關講座，組織大學生在網絡上學習媒體素養(yǎng)課程，通過多種形式提升大學生的媒商，即媒體知識、媒體評價、媒體技能、媒體倫理等方面的能力，使大學生既能不斷從新媒體中獲取新知識，又能理性地認識到新媒體上意識形態(tài)斗爭的復雜性，能夠批判網絡上的錯誤思潮，自覺抵制“三俗”，培養(yǎng)健康、高尚的情趣。

3）實現線上線下聯動，明志于現實。新媒體與健康并非是對立的，二者可以相輔相成。擁有健康的身心能更好地應用新媒體，而通過新媒體的傳播又能促進健康教育。可結合第二課堂，進行線上線下聯動，促使大學生走進操場、走進社會，多參加體育鍛煉和社會實踐活動，減少新媒體的使用時長。同時，現實生活中發(fā)現的真善美，也可以通過短視頻或網絡直播等新媒體傳播方式傳遞出去。高校還可以鼓勵成績優(yōu)異、有校園影響力的大學生成為新媒體意見領袖，用榜樣的力量來影響周圍學生。另外，高校還可開設新媒體心理咨詢服務，心理指導老師通過網絡與學生溝通，為學生進行心理咨詢，及時疏導與引導有心理問題的學生，減少和避免大學生因使用新媒體導致的傷害，讓新媒體更好地服務于現實，讓大學生在使用新媒體中更有獲得感。

總之，隨著5G 技術的應用推廣，新媒體將以更多樣的形態(tài)滲入大學生的學習生活。在健康中國背景下，國家將不斷加大網絡整治力度，努力打造風清氣正的網絡空間，但新媒體的負面信息及負面影響仍會在一定時期內存在。因此，以“三明三康”教育理念為指導，主動應對新媒體發(fā)展中出現的問題，有助于大學生更科學、更合理地應用新媒體，使互聯網這個最大變量變成大學生教育事業(yè)發(fā)展的最大增量，助推大學生的成才和成長。