近年來，我國脫發(fā)人群呈直線上升趨勢，平均6個人中就有1個人出現(xiàn)脫發(fā)的情況，其中20～40歲之間的人占據(jù)著較大比例。國家衛(wèi)健委發(fā)布的脫發(fā)人群調(diào)查顯示，我國脫發(fā)的人群已經(jīng)超過2.5億。那么，如何才能有效預(yù)防脫發(fā)？其實只要注意以下4點：

第一，毛發(fā)喜歡弱酸環(huán)境，不能用堿面、洗衣粉等清洗，否則洗出來會變成爆炸式的頭發(fā)。因為毛囊有很多毛小皮，像瓦片一樣保護(hù)著毛干，毛小皮喜歡弱酸的環(huán)境，在堿性的環(huán)境下會翹起來。另外，可以用啤酒洗頭發(fā)，洗完之后頭發(fā)會很松軟。

第二，選擇洗發(fā)水要注意，要用中性或弱酸性的洗發(fā)水，不能選用堿性的洗發(fā)水。

第三，現(xiàn)在市面上有很多養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的產(chǎn)品，可以使用，但要注意是否為正規(guī)廠家生產(chǎn)。值得注意的是，有硅和無硅的養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品價格差異很大，但其實作用差別不大。

第四，用牛角梳子或木質(zhì)梳子梳頭，梳齒稀一點、齒尖圓潤一點。另外，用梳子反復(fù)梳也可以起到很好的護(hù)發(fā)效果。