古模秀

（富順縣人民醫(yī)院 四川自貢 643000）

眼睛是心靈的窗戶(hù)，隨著人年齡的不斷增長(zhǎng)，視力水平卻在逐漸下降，很多中老年人常會(huì)感覺(jué)看東西模糊，對(duì)此常會(huì)誤認(rèn)為是老花眼，并不會(huì)引起重視。此時(shí)需要去醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)的眼科醫(yī)生看，有可能患上了白內(nèi)障。白內(nèi)障在老年人身上比較常見(jiàn)，主要與年齡有關(guān)，年齡越大，越容易患白內(nèi)障。白內(nèi)障患者為了改善視力狀況，提高生活質(zhì)量，最根本有效的方法是手術(shù)。但關(guān)于術(shù)后的注意事項(xiàng)，很多患者并不是十分清楚。本文就帶您一起科普白內(nèi)障術(shù)后的注意事項(xiàng)。

1 眼部護(hù)理

白內(nèi)障患者在術(shù)后，需要對(duì)眼部予以特殊的護(hù)理，才能有助于術(shù)后的恢復(fù)，也能保證手術(shù)能夠取得預(yù)期的效果。術(shù)后都需要遵醫(yī)囑滴眼藥水，現(xiàn)將滴眼藥水的正確方法介紹如下：首先，在點(diǎn)眼藥水前患者需要將雙手清洗干凈，這能有效減少手上的細(xì)菌，防止其進(jìn)入敏感的眼部。

其次，患者在滴眼藥水時(shí)，要選擇合適的體位，最好是平臥位或者是坐位。選擇好體位后，患者的頭部應(yīng)該稍向后仰起，同時(shí)眼睛要向上看。要把握好眼藥水瓶和眼睛之間的距離，最佳距離是距眼部1-2 厘米，在此位置將眼藥水滴在穹窿部，也就是患者的白眼仁部位。滴完眼藥水后，患者應(yīng)當(dāng)隨即閉眼1-2 分鐘，讓藥水能夠充分浸入雙眼，從而才能更好地發(fā)藥效。

如果需要使用兩種或多種的眼藥水，在這種情況下，不可同時(shí)使用不同的幾種眼藥水。根據(jù)病情需要，如果需要使用幾種眼藥水，兩種不同的眼藥水，其使用間隔保持在5-10 分鐘。同時(shí)使用眼藥水和眼膏，要先滴眼藥水再擠眼膏。此外，患者在使用眼藥水的過(guò)程中，也要注意對(duì)眼藥水的存放，應(yīng)將其置于陰涼通風(fēng)的地方，防止其被污染，從而影響藥效。

如果患者在使用眼藥水的過(guò)程中，出現(xiàn)一些異常的反應(yīng)，如眼睛痛、腫脹明顯、視力下降、流淚多、分泌物增加等，出現(xiàn)上述異?，F(xiàn)象的情況下，患者應(yīng)該引起足夠的重視，立即就醫(yī)是最好的選擇。

2 日常注意事項(xiàng)

白內(nèi)障患者在術(shù)后，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，不要用力咳嗽。手術(shù)后患者的眼部會(huì)變得十分脆弱，此時(shí)應(yīng)避免外力碰撞、按壓、揉眼。患者在睡眠的體位選擇上，最好選擇平臥的姿勢(shì)，防止眼部受到壓迫或損傷。術(shù)后的三個(gè)月內(nèi)，患者盡量不要提重物，或是進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，防止眼內(nèi)壓出現(xiàn)波動(dòng)或晶體移位。

白內(nèi)障手術(shù)后，患者眼部的切口一般會(huì)在第4 周左右愈合，但一些特殊的患者除外，如糖尿病患者，其愈合時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)一些?；颊咴谟锨暗? 周中，日常的洗臉、洗頭或是洗澡中，一定要注意不要讓污水流入眼睛中。同時(shí)不要去揉搓眼部，毛巾、紙巾等擦拭物最好也不要接觸眼部，以免出現(xiàn)眼部感染。

患者如需外出的情況下，建議佩戴防護(hù)眼睛，做好相應(yīng)的保護(hù)措施，防止風(fēng)沙、飛蟲(chóng)等物體進(jìn)入眼部?；颊咴谌粘Ｉ钪校⒁鈩谝萁Y(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛，如看報(bào)、看手機(jī)、看電視等，防止眼部疲勞的出現(xiàn)。

3 定期去醫(yī)院復(fù)診

白內(nèi)障術(shù)后的注意事項(xiàng)中，定期復(fù)查也是極其重要的一項(xiàng)?；颊咭欢ㄒ谒枷肷弦鹱銐虻闹匾暎凑蔗t(yī)生的囑咐去接受復(fù)查。通常情況下，患者需要在術(shù)后的第一天、第三天以及出院后的一周，去醫(yī)院復(fù)診，并嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐，進(jìn)行用藥。

如果患者出現(xiàn)異常反應(yīng)，如眼睛痛、紅腫、看燈光有彩色光環(huán)，同時(shí)伴有惡心、頭痛等癥狀，就應(yīng)該立即去醫(yī)院檢查。如果患者沒(méi)有不良反應(yīng)，恢復(fù)狀況較好的情況下，也需要在術(shù)后1-3 天、1 周、2 周、4 周、3 個(gè)月逐次進(jìn)行復(fù)查。另外，患者如果發(fā)生屈光改變，就需要佩戴合適的眼鏡。

白內(nèi)障手術(shù)后的一個(gè)月內(nèi)，患者的視力會(huì)比較不穩(wěn)定，因而需要在術(shù)后的1-3 個(gè)月中，做一個(gè)屈光視力檢查，必要的話(huà)患者還應(yīng)配備一副眼鏡，以調(diào)整遠(yuǎn)看或近看的視力，從而保證手術(shù)的效果。極少數(shù)患者在白內(nèi)障手術(shù)后，會(huì)患上后發(fā)性白內(nèi)障，此時(shí)患者需要接受激光治療。

4 飲食調(diào)理

白內(nèi)障術(shù)后患者的飲食最好以流食或半流食為主，比如一些稀粥之類(lèi)的食物，同時(shí)保證人體所需的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于富含維生素的食物應(yīng)該注意補(bǔ)充，尤其是維生素E 含量豐富的食物，如花生米、萵苣、深海魚(yú)、黃花菜等。這是由于維生素E 具有很強(qiáng)的抗氧化性，能夠維持生物膜正常的生理功能，延緩細(xì)胞的衰老。

與此同時(shí)，其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充，對(duì)于白內(nèi)障手術(shù)后的患者而言也相當(dāng)重要。一些對(duì)眼睛有益的物質(zhì)，如葉黃素、玉米黃質(zhì)等。這些物質(zhì)的抗氧化作用顯著，能夠?qū)⑦M(jìn)入人眼球的有害光線(xiàn)有效吸收。同時(shí)也能預(yù)防眼睛老化，延緩視力衰退，水晶體保護(hù)效果十分明顯。因而，術(shù)后的白內(nèi)障手術(shù)患者應(yīng)當(dāng)多食用綠葉蔬菜，如菠菜、青菜、芥菜等，以及南瓜、豌豆、椰菜等葉黃素和玉米黃質(zhì)含量豐富的食物。

此外，白內(nèi)障患者術(shù)后的第一個(gè)月中，不能吃辛辣的食物，如辣椒、生姜、洋蔥、大蒜等，這些食物屬于刺激性食物，食用會(huì)影響傷口的愈合。而且飲食宜清淡，不要過(guò)多地?cái)z入鹽，鹽吃多了會(huì)影響病情，不利于患者的恢復(fù)。

總而言之，白內(nèi)障手術(shù)其實(shí)并不可怕，患者不需要過(guò)于擔(dān)心。做完手術(shù)后，患者要謹(jǐn)記醫(yī)生的指導(dǎo)，按時(shí)用藥，并注意上述的事項(xiàng)，做好術(shù)后的護(hù)理，才能使手術(shù)效果更加理想，患者視力恢復(fù)地也會(huì)更快、更好。