王榮華

俗話說：“人吃五谷雜糧，哪有不生病的?！薄皹淅细啵死喜《?。”身體這個“機(jī)器”用了幾十年了，磨損了，這里那里出毛病在所難免。人到老年，隨著生理機(jī)能逐漸衰弱，新病舊恙常會齊上門。真正無病壽終的人很少。對待疾病，我們只能相信科學(xué)，相信醫(yī)生，相信自己，積極治療。老年人對待病痛既不能忽視怠慢，也不可惶恐不安，可貴的是要持有一顆平常心。清代著名醫(yī)家尤乘的“病有十失”論，給我們提供了很好的反面鑒戒，現(xiàn)摘錄出來供老年朋友們學(xué)習(xí)體悟。

尤先生說：“病有十失：驕恣率性，不遵戒忌，一也；輕命重財，治療不早，二也；聽信巫禱，廣行殺戮，不信醫(yī)藥，三也；諱疾試醫(yī)，言不由衷，四也；不善擇醫(yī)，信人毀譽(yù)，或從蓍卜，五也；急欲速效，旦暮更張，雜劑亂投，六也；索即寫方，制炮失宜，私自加減，七也；侍奉不得人，煎丸失法，怠不精詳，八也；寢興不適，飲食無度，九也；過服湯藥，蕩滌腸胃，十也?！保ā秹凼狼嗑帯ぞ硐隆罚?/p>

作者指出，人患病之后，治病有下列十個方面的過失：為人驕傲放縱，恣意任性妄為，不遵守醫(yī)生所囑的治病禁忌，這是第一大過失；為人吝嗇，不看重生命而太看重錢財，不肯花錢及早治病，這是第二大過失；聽信巫術(shù)神婆的禱告，廣泛殺戮生靈去祭祀鬼神，而不相信醫(yī)藥，這是第三大過失；忌諱說出疾病實(shí)情，卻要試探醫(yī)生水平高低，說話很不誠懇，這是第四大過失：不善于選擇高明的醫(yī)生，只聽信別人對某某醫(yī)生的褒貶和毀譽(yù)，或者喜歡用占卜手段來做出決斷，這是第五大過失；急切地想要見到療效，只求疾病迅速痊愈，一早一晚之間頻繁更換醫(yī)生，盲目亂用各種方劑，服藥極其雜亂，這是第六大過失；急切地向醫(yī)生索取處方，因要得太急醫(yī)生沒有辨證就寫的處方，又不恰當(dāng)?shù)嘏谥?，私下里進(jìn)行加減藥物，這是第七大過失；選擇侍奉的人不合適，煎藥方法不對，懶散懈怠，對煎藥事宜不詳精，這是第八大過失；起居作息都不適宜，飲食沒有節(jié)制而饑飽無度，這是第九大過失；服食藥物過多過雜，腸胃受到損傷而影響消化功能，這是第十大過失。

本篇專論患者治病的十大過失，很能發(fā)人深省。諸如此類的過失，都會妨礙疾病的正常治療。廣大患者尤其是老年病人，一定要下定決心克服此類過失，自然可以提高療效，并有利于病體的康復(fù)。本篇文字十分簡短，但對各種治病過失分析得卻很透徹入微，至今仍然能給人們特別是給老年朋友提供十分有益的啟示。

根據(jù)本人的學(xué)習(xí)體悟，有如下幾點(diǎn)應(yīng)該特別注意：①珍惜生命，未病先防，有病早治。老年人應(yīng)保持豁達(dá)寬容的心態(tài)，積極參與社會活動，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，注意營養(yǎng)均衡，克服不良生活習(xí)慣，按時作息，規(guī)律生活，定期到醫(yī)院全面檢查身體，及早發(fā)現(xiàn)疾病，掌握最佳治療時機(jī)，絕不可拖延。專家指出，醫(yī)學(xué)發(fā)展到今天，絕大多數(shù)疾病都是可以治愈的，幾乎所有的癌癥只要能在早期發(fā)現(xiàn)和進(jìn)行及時合理的治療，很多病人都可以治愈。②尊重醫(yī)生，搞好溝通，恪遵醫(yī)囑。要誠實(shí)地告知病情而不可諱疾忌醫(yī)，讓醫(yī)生準(zhǔn)確了解已有疾病的病情變化情況，使醫(yī)生及時調(diào)整治療方案。要相信醫(yī)生而不可頻繁地更換主治醫(yī)生，特別是高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病患者，絕不能病急亂投醫(yī)、病急勤換醫(yī)。同時起居作息要有規(guī)律，飲食必須有所節(jié)制，哪些食物是需要忌口要聽醫(yī)生的。如糖尿病人要慎吃糖；高血壓患者應(yīng)少吃高脂肪食物；肝病患者勿飲酒；肺結(jié)核病人勿吸煙……調(diào)心態(tài)，管住嘴，邁開腿，爭取早日康復(fù)。③平時不可亂吃藥，服藥一定要遵醫(yī)囑。老年人身患多種疾病，自然離不開藥物。但老年人吃藥要格外慎重，遵醫(yī)囑服用，不能憑自己經(jīng)驗(yàn)感覺或他人介紹就買藥來吃，更不能盲目相信“小偏方治大病”?？诜幰灿卸喾N劑型，如片劑、膠囊、口服液、顆粒劑、散劑、沖劑等，飯前服還是飯后服，該吞服還是咀嚼，單獨(dú)吃還是同時吃，等等，大有講究。是藥三分毒，老年人代謝能力差，藥品的有害物質(zhì)在體內(nèi)積聚吸收，對老年人健康的損害有時比疾病本身還要大。

俗話說“病來如山倒，病去如抽絲”“三分治七分養(yǎng)”。面對病痛，你能保持一顆平常心嗎？以平常心對待病痛，病痛又能奈我何！

小貼士

尤乘，清代醫(yī)學(xué)家，字生洲，吳門（今江蘇蘇州）人。自幼習(xí)儒，喜歡涉獵醫(yī)書，其表伯邢層峰為世醫(yī)，尤氏常往請教，多得指點(diǎn)。弱冠時拜李中梓（士材）為師學(xué)醫(yī)，后又遍訪名醫(yī)，并跟隨京城名師學(xué)習(xí)針灸，曾出任太醫(yī)院御前侍直三年。辭官返鄉(xiāng)后，復(fù)與同窗蔣仲芳共設(shè)診所，廣施針?biāo)?，救治甚眾?/p>

尤乘提出以療心、勿藥調(diào)養(yǎng)五臟作為祛病良方和延年的妙法，蘊(yùn)藏了中醫(yī)養(yǎng)生的精髓。他認(rèn)為“療身不若療心”。病由心生，因此只知治病而不知治心是在舍本逐末。思慮過度，就容易傷及心血，而心血不足又會影響到脾的運(yùn)化，造成少食、腹脹、身體乏力等“心脾兩虛”的癥狀。而藥起到的作用只有一半，另一半在于心藥。另外，他提出“勿藥可養(yǎng)五臟”之說，以不用藥物的自然療法來保養(yǎng)五臟，達(dá)到延年益壽的功效。

著有《壽世青編》《勿藥須知》《臟腑性鑒》《尤氏喉科秘書》《食治秘方》，并對老師所撰的《診家正眼》《本草通玄》《病機(jī)沙篆》進(jìn)行增補(bǔ)，還修訂明代賈所學(xué)的《藥品辨義》，為傳播李士材學(xué)術(shù)作出了貢獻(xiàn)。