文/徐紅 編輯/長(zhǎng)歌

玲玲是一位初三的學(xué)生，近期學(xué)習(xí)壓力大，開(kāi)始有視物模糊、眼疲勞的癥狀。到醫(yī)院檢查后，醫(yī)生說(shuō)玲玲的遠(yuǎn)視力有所下降，診斷為近視，同時(shí)推薦針灸療法治療。

■ 什么是近視？

近視是日常生活中最常見(jiàn)的眼科疾病之一，一般表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力降低、近視力正常，近視度數(shù)較高者常伴有夜間視力差、飛蚊癥、漂浮物、閃光感等癥狀，并可發(fā)生程度不等的眼底改變，這時(shí)看近也看不清了。所以，當(dāng)孩子注視遠(yuǎn)處物體有瞇眼現(xiàn)象時(shí)，家長(zhǎng)就要注意了。

近視分真性與假性近視兩種，兩者均表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力下降，近視力正常。

真性近視又稱軸性近視，由于眼軸的延長(zhǎng)，其長(zhǎng)度超出正常范圍（24mm），為器質(zhì)性改變，不能自然恢復(fù)。

假性近視為功能性改變，多發(fā)生于青少年，是由于用眼過(guò)度、長(zhǎng)期精神緊張等引起睫狀肌的持續(xù)收縮，眼睛過(guò)度調(diào)節(jié)所致。假性近視得不到正確處理，會(huì)發(fā)展為真性近視。

■ 哪些原因會(huì)引起近視？

引起近視的原因通常有環(huán)境、體質(zhì)、遺傳和發(fā)育等因素。調(diào)查顯示，中國(guó)5歲以上人口的三分之一都受近視影響，且比例不斷增加，主要原因是能讓眼睛注視遠(yuǎn)處物體的戶外活動(dòng)時(shí)間太少，看屏幕、書(shū)及寫(xiě)字等室內(nèi)學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng)。

日本有研究表明，吃硬質(zhì)食品過(guò)少也是引起青少年近視的一個(gè)原因。咀嚼硬質(zhì)食品能促使面部肌肉包括支配眼球運(yùn)動(dòng)的肌肉運(yùn)動(dòng)，從而緩解眼部肌肉過(guò)度調(diào)節(jié)。

■ 中醫(yī)如何治療近視？

近視在中醫(yī)學(xué)中又稱“近覷”“視近怯遠(yuǎn)”“目不能遠(yuǎn)視”等。針灸治療近視古已有之，始見(jiàn)于《針灸甲乙經(jīng)》（西晉）。

目前，針灸治療該病的主要方法有耳針、頭皮針、穴位埋線、穴位激光照射、腕踝針、梅花針等療法?，F(xiàn)代的眼保健操，也是通過(guò)對(duì)穴位的刺激，緩解視疲勞，調(diào)節(jié)近視。

從古今臨床治療實(shí)踐來(lái)看，針灸對(duì)假性近視療效確切，對(duì)真性近視也有一定的效果。

針灸治療近視時(shí)取穴以近取（眼睛局部穴位）和中?。i項(xiàng)部穴位）相結(jié)合，眼睛局部穴位起關(guān)鍵作用。

■ 針灸會(huì)對(duì)眼球有不良影響嗎？

多年的臨床經(jīng)驗(yàn)證明，只要操作得當(dāng)，就不會(huì)對(duì)眼球產(chǎn)生影響。但針刺引起的眶區(qū)皮下出血，也就是俗稱的“熊貓眼”有時(shí)會(huì)發(fā)生。青少年可能是由于眼眶區(qū)軟組織較致密緊實(shí)，一般發(fā)生“熊貓眼”的幾率較小，出血量少，吸收也較快。一般1—3周可消失，對(duì)眼睛無(wú)不良影響，甚至對(duì)治療有增效作用。

針刺也并不痛，最多有被螞蟻咬一口的感覺(jué)。治療結(jié)束后眼睛舒適明亮，患者很快就能適應(yīng)。臨床上，有許多的青少年兒童患者，在初期克服了恐懼心理后，都能愉快地接受治療。

■ 預(yù)防更重要

在出現(xiàn)假性近視時(shí)，就應(yīng)及時(shí)就診治療，以防發(fā)展為真性近視。預(yù)防方面，除了眼保健操外，戶外運(yùn)動(dòng)也很關(guān)鍵。美國(guó)研究人員在視網(wǎng)膜中發(fā)現(xiàn)了一種新細(xì)胞，這種細(xì)胞在室外光線的刺激下能控制眼球的過(guò)度生長(zhǎng)，從而預(yù)防近視。

日常生活中，多吃些胡蘿卜、大豆、水果等耐嚼的硬質(zhì)食品，也有助于預(yù)防近視的發(fā)生。